Știi ce se numește de fapt ceas sport? În general, ceasurile sport sau de fitness colectează date precum pulsul, numărul de calorii pe care le ardem și, de fapt, totul despre corpul nostru în timpul exercițiului sau alte mișcări.
Dacă sunteți în căutarea unui ceas care să vă ofere informații de bază despre numărul de pași pe care i-ați făcut în timpul zilei și câte ore dormiți noaptea, brățările de fitness vă vor servi mai bine, deoarece acestea sunt concepute în acest scop și, prin urmare, în multe modalități mai precise și mai cuprinzătoare.
Pentru cei pentru care ceasurile de fitness sunt o noutate completă și doresc să știe pe ce să se concentreze atunci când cumpără, aducem câțiva parametri de bază și importanți pe care trebuie să ne axăm.
- Caracteristici
Desigur, diferite modele de ceasuri oferă cantități diferite de funcții. În timp ce, în plus față de timp, majoritatea ceasurilor vă oferă un cronometru și funcții similare atunci când vine vorba de monitorizarea activității fizice, funcțiile ceasurilor sunt semnificativ diferite. Cele mai simple tipuri îți vor măsura ritmul cardiac, modele mai sofisticate îți vor determina arderea caloriilor, numărul de pași sau viteza. NU și, de asemenea, cele mai sofisticate oferă chiar și senzor ECG sau barometru. Cu toate acestea, dacă nu sunteți un sportiv de top, media aurului va fi suficientă.
- Pretul
Prețul unui ceas, desigur, depinde de numărul de funcții pe care le oferă ceasul și, de asemenea, de diverse caracteristici, cum ar fi rezistența la apă, durata de viață a bateriei și calitatea generală. Pentru majoritatea utilizatorilor, vor fi suficiente tipurile obișnuite de ceasuri sport și, prin urmare, modele mai puțin costisitoare.
- Durata de viata a bateriei
Printre parametrii tehnici esențiali pentru ceas se remarcă durata de viață a bateriei. Este important să aflați dacă este o baterie reîncărcabilă. Durata de viață a bateriei depinde de tipul de operații pe care doriți să le efectuați pe ceas.
- Rezistenta la apa
Nu orice ceas sportiv este neapărat impermeabil. Prin urmare, este important să verificați dacă acesta este într-adevăr cazul și în ce măsură sunt impermeabile (dacă nu lasă apa prin stropire, imersiune sau sunt complet rezistente). Dacă doriți un ceas pentru înot, trebuie să verificați dacă cumpărați un ceas 100% rezistent la apă. De asemenea, este important să aflați cât de adânc vă puteți scufunda cu ei.
- Memorie
Memoria ceasului este deosebit de importantă pentru cei care doresc să utilizeze un anumit plan de antrenament atunci când fac mișcare. Planul, desigur, necesită monitorizarea îmbunătățirii în timpul antrenamentului. O memorie mare este perfectă mai ales dacă îți place să asculți muzica preferată în timpul exercițiilor.
- Cerere
Un plus important la un ceas sport este o aplicație care îți completează antrenamentul sau mișcarea pe tot parcursul zilei. De asemenea, vă va oferi idei despre cum să vă îmbunătățiți antrenamentul sau să vă configurați o odihnă. Este recomandabil să-l studiați bine înainte de a cumpăra un ceas.
Astăzi, ceasurile sportive pot monitoriza o serie de aspecte necesare în timpul antrenamentului, ceea ce ajută la îmbunătățirea eficacității exercițiilor fizice. Dacă aveți de gând să cumpărați ceasuri de fitness, este recomandabil să vă gândiți mai întâi exact la ce vă așteptați de la ei și abia apoi să mergeți la magazin. La fel și prietenii sportivi!
- Cele mai bune 5 aplicații de fitness pentru a vă ajuta cu revistă de măsurare a motivației și performanței
- Cum să alegeți o revistă SMART Watch
- 5 obiceiuri de dimineață care vă vor ajuta să începeți o zi grozavă - Ladies 'Ride
- Cum să alegeți un cauciuc de rezistență FUBO Fitness
- Cum să alegeți granulele potrivite pentru un catelus de acțiune