Sarcina este un moment de anticipare bucuroasă și nici o femeie nu vrea să se gândească la complicații, chiar și la cele mai puțin grave. Cu toate acestea, există lucruri pe care le poți influența, așa că nu lăsa nimic la voia întâmplării.

copil

Tampoane pentru incontinență pentru femei MoliCare Lady de la 2,00 €

Tampoane pentru incontinență MoliCare Pad de la 5,00 €

Pantaloni de incontinență pentru femei MoliCare Lady Pants 5 picături de la 9,00 €

Deși nu se vorbește prea multe despre aceasta, fiecare a doua femeie se confruntă cu scurgeri involuntare de urină în timpul sarcinii sau după naștere. Factorii de risc sunt numărul nașterilor, stilul de viață slab, obezitatea sau munca fizică grea. Nici predispozițiile ereditare nu sunt excepționale.

Ce trebuie evitat în timpul sarcinii?

În timpul sarcinii, 40-80% dintre femei se confruntă cu incontinență urinară, mai des apare la cei pentru care nu este prima lor sarcină. În timpul sarcinii vorbim despre așa-numitele indemn de incontinenta. Se manifestă prin nevoia compulsivă de a merge constant la toaletă, care este de obicei cauzată de sindromul vezicii urinare hiperactive, dar în timpul sarcinii este în principal presiunea exercitată asupra vezicii urinare.

Scurgerile de urină pot fi prevenite în special prin evitarea unei băuturi diuretice precum cafeaua sau ceaiul. Urgența se înrăutățește de obicei seara și noaptea, deci nu este recomandat să consumați fructe și băuturi zaharoase după-amiaza.
Cu toate acestea, cu siguranță nu trebuie să limitați regimul de băut, este important să urmăriți cantitatea de lichide ingerate în același mod ca și pentru alte persoane, mai ales în lunile de vară. Regimul de băut insuficient poate afecta concentrația de urină, ceea ce poate duce la scurgerea nedorită, dar și la formarea infectii ale tractului urinar.

Scurgeri de urină după naștere

Dacă scurgerea de urină are loc numai după naștere, este așa-numita Incontinență de stres, care este direct afectat, de exemplu, de numărul de nașteri pe care le-a avut o femeie. Acest tip de incontinență este cauzat în principal de activitate fizică ridicată, astfel încât apariția sa după naștere nu este neobișnuită și nu apare în mod natural la femeile care au născut prin cezariană.

Ce trebuie făcut după naștere?

Incontinența la stres poate fi complet eliminată, de obicei dispare singură. Durata apariției este individuală, la majoritatea femeilor se termină în primele săptămâni, în unele cazuri până la luni de la nașterea copilului.

Pentru a vă asigura că aveți complicații sub control, un stil de viață sănătos și exercițiile fizice cu exerciții speciale Kegel vă pot ajuta să scăpați de scurgerile de urină după naștere, care vă ajută să consolidați podeaua pelviană și să corectați anomaliile anatomice minore care apar după naștere, prevenind astfel scurgerile spontane de urină.