Pestera de sare are un efect benefic asupra corpului uman. Această metodă naturală de tratament neinvaziv ajută la ameliorarea bolilor respiratorii cronice, a bolilor de piele, a bolilor sezoniere și, nu în ultimul rând, are un efect pozitiv asupra sănătății mintale umane. Starea într-o peșteră de sare asigură inhalarea de microparticule de sare, minerale și oligoelemente, adică aer sărat. Această formă alternativă de tratament se numește haloterapie. Cu microclimatul său, peștera de sare este foarte asemănătoare cu aerul de pe mare, care are și efecte vindecătoare.

aduce

Efectele vindecătoare ale peșterii de sare au fost descoperite de un vindecător polonez încă din secolul al XVIII-lea, când a observat lucrători în saline care nu sufereau de niciuna dintre bolile menționate mai sus. Datorită utilizării terapeutice pe scară largă, peșterile de sare au început să fie construite în anii 1980, care imită mediul natural al unei peșteri naturale de sare.

Din care este construită o peșteră de sare?

Pesteri de sare sunt construite din sare de rocă și cristale de sare din Marea Moartă, în timp ce sunt necesare câteva tone pentru a o construi, astfel încât peștera de sare să nu-și piardă eficiența. Sarea din minele de sare adânci care conțin 97% sare și sare de mare din Iordania și Israel sunt folosite pentru construcții, deoarece cele mai bune efecte de vindecare pentru corpul uman sunt oferite de sarea din Marea Moartă. Podeaua este acoperită cu un strat de sare cristalină cu granule grosiere, asemănătoare cu nisipul. Este foarte important ca spațiul și aerul din peștera sării să fie curate, ceea ce este asigurat de diferite filtre și radiatoare germicide.

Temperatura aici ajunge la 18 - 20 ° C, deci în zilele toride de vară, un sejur într-o peșteră de sare poate fi, pe lângă relaxare, și o răcire plăcută. Majoritatea peșterilor de sare sunt echipate cu șezlonguri, astfel încât oamenii să se poată relaxa și relaxa mintea și corpul.

Principiul tratamentului și efectele vindecătoare ale peșterii sărate

Efectele vindecătoare ale peșterii sărate sunt asigurate de compoziția chimică a cristalelor de sare. Această compoziție, cu ionii săi negativi, creează o atmosferă care are un efect pozitiv asupra bunăstării generale a unei persoane. Microclimatul peșterii sărate conține ioni de iod, calciu, sodiu, brom, magneziu, seleniu și alte elemente.

Concentrația mare a acestor ioni încărcați negativ afectează nivelurile de serotonină (hormonul fericirii) din creier. În plus, un astfel de mediu natural ca peștera de sare sau naturală îmbunătățește respirația și ameliorează tusea la pacienții cu astm și alte boli respiratorii (de exemplu, fibroză chistică, alergii, bronșită, boală pulmonară obstructivă cronică). Inhalând aer sărat, bacteriile sunt uscate și organismul trece astfel printr-un proces de auto-curățare. Acest proces ameliorează organismul de inflamații generale, nu numai în sistemul respirator.

Deoarece ionii încărcați negativ din aer elimină, de asemenea, bacteriile, această terapie este eficientă și la pacienții cu diferite boli ale pielii (diverse dermatite, eczeme, psoriazis, acnee și altele).

Haloterapie are un efect pozitiv asupra sistemului imunitar, limfatic și nervos datorită efectului său detoxifiant. Un alt beneficiu al terapiei cu sare este eliberarea de stres și tensiune, care are ca rezultat eliminarea durerilor de cap, precum și a durerii cronice. Sportivii folosesc peșteri de sare pentru a ameliora durerea și oboseala de la congestie. Haloterapia este, de asemenea, recomandată în timpul perioadelor de gripă și alergie, deoarece ajută la îmbunătățirea stării generale de sănătate.

Peștera de sare are o gamă foarte largă de utilizări. Este, de asemenea, potrivit pentru reumatism, hipertensiune arterială și probleme cu cordul vocal. De asemenea, ajută după boli grave, deoarece îmbunătățește și accelerează recuperarea pacienților. Este o terapie alternativă foarte potrivită și complement la tratamentul medicamentos, deoarece accelerează procesul de tratament, reducând astfel cantitatea de medicamente luate și eliminând dificultățile asociate bolii la o persoană. O astfel de terapie durează aproximativ 45 de minute, cu afecțiuni acute care necesită 5 terapii la rând.

Când nu este recomandată o peșteră de sare?

Deși peștera de sare are o serie de efecte pozitive și vindecătoare asupra corpului uman și, spre deosebire de saună, este recomandată și persoanelor bolnave, există anumite cazuri în care haloterapia nu este recomandată și anume:

  • în timpul chimioterapiei active,
  • în cazul creșterii temperaturii corpului,
  • dacă suferiți de o tuse uscată foarte iritantă.