eficiente

Dieta adecvată, aportul adecvat de lichide și exercițiile fizice sunt importante, dar ce altceva putem face împotriva celulitei? Cum putem îmbunătăți sfânta pielii noastre?

Este dificil să scăpăm complet de celulita deja formată, dar putem îmbunătăți în mod semnificativ starea pielii noastre. Vă oferim sfaturi utile în acest sens.

Tratament de detoxifiere

Oferă un ajutor real împotriva celulitei tratament de detoxifiere . Efectul său elimină deșeurile de pe piele, apa inutilă, îmbunătățește sistemul limfatic (sistemul limfatic transportă deșeurile și grăsimile subcutanate prin circulația vasculară). În absența detoxifierii, corpul nostru închide substanțele toxice din celulele grase, metabolismul nostru încetinește și greutatea noastră crește.

Creme care cresc fluxul limfatic

Cremele care cresc fluxul limfatic accelerează excreția deșeurilor și, de asemenea, ajută la descompunerea celulelor adipoase. În primul rând, amestecă capsaicină (extract de ardei iute), cofeină, ceai verde, L-carnitină, uleiuri vegetale, alge și ierburi. O persoană pregătită manual va ajuta, de asemenea, în lupta împotriva celulitei crema de ardere a grasimilor, cu toate acestea, ghimbirul, uleiul de scorțișoară, uleiul de lămâie sau cafeaua măcinată amestecate cu lapte de corp sau cremă hidratantă de la o farmacie s-au dovedit de asemenea reușite. Putem înlocui crema de bază cu gel de aloe vera sau ulei de măsline.

Tratament profesional

Deși tratamentele în saloanele de înfrumusețare sunt costisitoare, ele funcționează eficient împotriva celulitei. Degradarea grăsimilor prin radiofrecvențe și ultrasunete, mezoterapie, limfomasajul sau drenajul limfatic, învelișul anticelulitic, Hypoxi Trainer și Infra Trainer, au ca rezultat o piele unificată și mai elastică.

Exercițiu împotriva celulitei

Indiferent dacă este acasă sau în centrul de fitness, principalul lucru pe care trebuie să-l continuați să vă mișcați. Exista exerciții special destinate celulitei . Aceste exerciții îmbunătățesc fluxul local de sânge, care ajută la eliminarea apei acumulate în țesuturi. Mușchii și pielea devin mai strânse, ceea ce ajută la combaterea celulitei. Yoga și înotul pot completa exercițiile fizice.

Bebelus

Indiferent de metoda pe care o alegem, o dietă bine aleasă ne va oferi întotdeauna un serviciu bun împotriva celulitei! O dietă sănătoasă ajută la reducerea cantității de substanțe nocive din corpul nostru, care îmbunătățește, de asemenea, starea pielii. Pentru a face acest lucru, să consumăm cât mai multe legume și fructe proaspete, să evităm zahărul sau alimentele cu aditivi și carbohidrați inutili. Bea cel puțin 6-8 pahare de apă curată pe zi, deoarece pe lângă aportul redus de lichide, fluidele corporale nu pot circula.