La începutul sarcinii, veți primi sfaturi din partea dvs. cu privire la ceea ce este bine pentru dvs. Dar, în plus, ar trebui să te concentrezi pe lucruri care nu sunt potrivite pentru tine și care pot fi cele mai dăunătoare pentru tine și bebelușul tău. Pot fi diverse obiceiuri proaste, dar și alimente care, în unele cazuri, pot provoca avort spontan.

timpul

1. Alcool, țigări, droguri

Să începem cu lucrurile tradiționale care prezintă cel mai mare risc pentru femeile însărcinate. Cu drogurile, riști să ai un copil cu aceeași dependență. Chiar și un pahar de alcool are un efect negativ asupra dezvoltării sănătoase a bebelușului.

Deci, de îndată ce veți afla că sunteți gravidă, abțineți-vă complet până la naștere completă. Țigările nu sunt dăunătoare numai dacă fumezi singur. Este la fel de periculos dacă rămâi adesea cu oameni cărora le place.

Deoarece fumatul pasiv poate fi și mai dăunător. O țigară electronică nu este o soluție potrivită pentru fumători, trebuie să renunțe complet la ea.

2. Feriți-vă de reptile

În legătură cu sarcina, pisicile sunt cel mai des menționate, ceea ce vă poate transmite toxoplasmoza. După infecția sa, poate exista o dezvoltare incorectă a fătului și chiar modificări degenerative în creșterea acestuia.

Cu toate acestea, ar trebui să fiți la fel de atent atunci când sunteți în contact cu reptile sau țestoase. Dacă aveți un animal de companie atât de neobișnuit acasă, este posibil să aveți riscul de a transmite salmoneloză prin contactul cu pielea acestuia.

Deși aceasta este doar o problemă de moment cu aceste animale, poate fi foarte periculoasă pentru dvs., mai ales în primul trimestru.

3. Baie fierbinte și saună

Este o greșeală în rândul femeilor că o baie fierbinte este interzisă numai acelor femei care sunt expuse riscului de sarcină. În realitate, însă, poate dăuna oricui, deoarece nu știi niciodată exact în ce stare te afli.

Tot ce ai nevoie sunt câteva valori deteriorate, plus apă caldă, care îți va crește presiunea și nu numai că poți rămâne bolnav, dar în același timp bebelușul nu va avea suficient oxigen și substanțe nutritive, ceea ce poate duce la avort spontan în primul trimestru iar mai târziu la contracții premature.

De asemenea, dacă nu știți încă despre o boală infecțioasă într-un mediu cald, aceasta se va înrăutăți mai repede și vă va face rău pe dumneavoastră și pe copilul dumneavoastră. Utilizarea unei saune are același efect.

4. Carne crudă

Uitați de sushi, dar și de steak tartare. Orice carne crudă este interzisă pentru dvs., deoarece puteți avea o mulțime de probleme digestive sau puteți transmite boli periculoase care ar afecta copilul.

De asemenea, ferește-te de fripturi pe care ar trebui să le consumi complet prea gătite.

5. Prea multă vitamina A

Cea mai ușor disponibilă vitamină este vitamina A. Se găsește cel mai adesea într-o dietă normală, iar organismul nu are nicio problemă să o completeze.

Prin urmare, nu este recomandabil să mâncați înlocuitori artificiali suplimentari care să-l furnizeze corpului dumneavoastră.

În plus, este mai periculos în timpul sarcinii, deoarece o supradoză de vitamina A determină formarea de toxine care sunt dăunătoare dezvoltării sănătoase a bebelușului.

6. Detergenți

De asemenea, acordați atenție substanțelor chimice de la agenții de curățare. Nu le folosiți niciodată fără a purta mănuși. Acest lucru îi va împiedica să intre în contact cu pielea și să treacă astfel prin întregul organism.

În timp ce corpul nostru se poate descurca, acesta prezintă un risc prea mare pentru făt, ceea ce cauzează mai multe erori de dezvoltare.

7. Varza cruda

În timpul sarcinii, multe femei trec la un stil de viață sănătos. Dar trebuie să fie și ei atenți. Dacă vor să consume germeni, ar trebui să fie doar într-o bucătărie caldă.

Deși pierd niște substanțe nutritive, previn bolile transmisibile frecvente ale tractului digestiv.

Doar o mică greșeală în germinarea sau mâncarea și dezastrul lor este în lume. Acordați atenție și unei spălări bune de fructe și legume pe care le veți consuma crude.

8. Creșterea temperaturii corpului

De asemenea, trebuie să fii atent în timp ce stai la soarele fierbinte. Aveți grijă chiar și atunci când acoperiți cu mai multe straturi de pătură, pătură electrică sau când utilizați un termofor.

În primul trimestru, aveți grijă la toate activitățile care cresc temperatura corpului, deoarece acest lucru poate duce la avort spontan. Prin urmare, este încă important să se evite bolile care prezintă acest simptom concomitent.

9. Solarium

Datorită modificărilor hormonale, corpul unei femei se schimbă semnificativ în timpul sarcinii. Apoi, se poate întâmpla ca pielea ta să fie, de asemenea, mult mai sensibilă și să deterioreze lucruri care nu au cauzat nicio problemă înainte.

Prin urmare, ar trebui să evitați utilizarea paturilor de bronzat, care pot provoca reacții alergice ale pielii și, de asemenea, nu este bine să vă expuneți copilul la radiații.

10. Inhalarea vaporilor chimici

Înainte de nașterea bebelușului, multe familii încă fac ajustări la apartament și vor să-l întâmpine cu o nouă cameră pictată.

Cu toate acestea, lăsați această activitate soțului/soției dvs., deoarece nu ar trebui să inhalați niciun fum chimic, chiar și cel din vopsele, deoarece acestea ar putea afecta dezvoltarea acestuia.