• La mâna a doua
  • Grupuri și forumuri
  • Peretele
  • Consultativ
  • Competiții
  • Testăm

Vreau sfaturi despre ce produs vitaminic ar trebui să cumpăr dacă iau deja acid folic prescris de un medic de la 10 mg? Toate vitaminele disponibile conțin deja acid folic și nu vreau să îl iau, rep. nu pot.

blue

Te-aș sfătui să nu cumperi niciunul. Toate acele multivitamine pentru femeile însărcinate și cele care urmează să rămână însărcinate sunt doar capturi publicitare. Majoritatea vitaminelor și mineralelor pe care le conțin aceste preparate nu vor fi oricum absorbite în corpul vostru, dar îl veți face pipi și, dacă în mod normal papagal, este posibil să aveți un exces de un anumit element, deoarece îl veți lua în dietă și în pastile.și nici asta nu e bine. Trebuie doar să luați acid folic, pentru că trebuie să vă ajungeți la el în timpul sarcinii, iar restul este suficient din dieta dumneavoastră.

@ javi37 și de ce trebuie să iei vitamine? cu toate acestea, toate ingredientele alimentare sunt disponibile și pot fi create meniuri variate și echilibrate. de exemplu. Eu adaug doar acid folic din dietă - măresc proporția de fasole, cicera, portocală și kiwi.

Așa că, toate vitaminele din alimente, nu aveți nevoie de nimic suplimentar, extern și, mai mult, sintetic. Generațiile s-au născut fără vitamine artificiale, așa că de ce nu se pot naște copiii noștri? 🙂 Au spus că sunt bani irosiți inutil. Mai bine cumperi ceva frumos pentru tine 🙂

Nu aș da niciunul, odată disponibil un astfel de studiu care să provoace atât un nou-născut mare, cât și în vârsta târzie disgrafie și altele asemenea, dar a dispărut misterios, mama a luat-o doar la ultima greutate, suntem bătrâni, s-a născut fratele meu Cu 2 săptămâni înainte de termenul limită era de 4 2 kg, restul dintre noi o astfel de normă de aproximativ 3,5 😉 aveam suficiente probleme cu obezitatea doar în întreaga noastră familie (se presupune că a ieșit din ea) altfel cel mai lung dintre noi a fost alăptat niciun copil sunar și mă mir cum lumea este singura în întreaga familie în care am disortografie, acum am 15 ani, așa că cred că este mult timp să arăt efecte secundare 😖 și altfel cred că majoritatea ginecologilor nu o recomandă mamelor, deci cine știe de ce 😒

salut . sunt de acord cu pisicile pe care le scriu aici . Dacă medicul nu ți-l recomandă în mod explicit, el nu îți va prescrie, așa că nu oferi nimic suplimentar sub formă chimică . O dietă sănătoasă este cel mai bun lucru îți poți da pe tine și pe bebelușul tău

o mulțime de fructe și legume proaspete. Cil a recomandat, de asemenea, vitamine mamei mele calibrum, sau cum se numește. Am refuzat. Cu toate acestea, când este vară, există o mulțime de toate în grădină și în magazine. și am avut o probă de sânge de fiecare dată ca dintr-un manual 🙂

Eu iau Prenatal de la compania Jamieson, uneori este dificil să estimez că dieta este „echilibrată”, așa că lasă-mă să spăl excesul mai degrabă decât ar trebui să ratez .

dar dacă nu sunteți gravidă, nu vă recomand altceva decât acidul

@ katia7 - cu greutate copiii nu au nimic de-a face cu vitaminele. există un subiect în care o mamă a întrebat-o și majoritatea copiilor care au luat vitamine nu au avut deloc copii mari. Nu i-am luat și am cântărit puțin 4,1 kg.

Ei bine, ca nimic împotriva, dar în legumele și fructele de astăzi, în special din magazine, există într-adevăr o mulțime de vitamine, sunt de aproximativ 4 ori mai puține decât înainte, așa că generațiile de laudă din fața noastră nu sunt atât de potrivite, dar lăsați pe toată lumea face ceea ce crede el că este cel mai bine pentru bebelușul său. Am luat când ambele calibrum au luat ambele 3500g sora luate prea și cea mică a avut 3200g. Micuțul meu are deja 8 ani și este un copil extrem de supradotat. celelalte 5 și e la fel

Eu iau acid folic 400mg și centrul uterului (există și 400mg acid folic), care este doza zilnică recomandată de 800mg. altfel încerc să mănânc mai ușor, nu mai greu și mai multe fructe și legume, dar dacă este posibil, acasă din grădină. De asemenea, cred că fructele din magazine au un nivel foarte scăzut de vitamine la standardul cerut. Am luat un calibrum cu primul meu fiu, avea 3500g și acum este un student de doi ani frumos și sofisticat.

De asemenea, iau Centrul de maternitate/cutia mai mare în care există și DHA/în farmacie mi s-a recomandat ca singură dintre acele vitamine complete să treacă printr-un institut de control de stat/sau ceva de genul acesta/și acele valori ale vitaminelor Sunt verificate. Se vorbește despre o dietă și nutriție variată, dar când în primul trimestru, când vitaminele sunt cele mai importante pentru dezvoltare, aproape că nu vei mai păstra nimic în tine sau orice altceva rămas 🙂
În caz contrar, sunt de acord cu părerea că există atât de puține vitamine și atât de multă chimie în legumele și fructele actuale, încât pastilele sunt probabil mai sigure. și legume de pe piață nu aș mânca deloc, pentru că pentru mulți vânzători și cultivatori este singura modalitate de a câștiga, așa că vor face totul pentru a asigura recolta și o vor pulveriza în fiecare zi și absolut nimeni nu le verifică.