Marele avantaj al acestei diete este că îți oferă instrucțiuni despre cum să scapi de greutatea nedorită și, în același timp, dezvăluie secretul menținerii „noului” corp. Procesul de slăbire se bazează pe conștientizarea cauzelor emoționale ale supraalimentării. Problema este discutată pe bază de auto-ajutor, în timp ce în analiza problemelor specifice se referă la consultări directe cu un expert.
În Slovacia, acest tip de dietă nu are la fel de mulți susținători ca în străinătate. Acest lucru este indicat de faptul că cartea lui Bob Green nu este disponibilă în țara noastră. Dacă totuși reușiți să obțineți această publicație, veți găsi o serie de link-uri către diferite site-uri web care oferă sfaturi suplimentare despre înregistrare. Aveți opțiunea de a utiliza o perioadă de încercare de 10 zile. După expirarea limitei, calitatea de membru este obligată să plătească.
Dieta nu este potrivită pentru persoanele care încearcă să slăbească rapid fără prea multă activitate fizică.