Știința mâncării este încă în evoluție și în fiecare zi oamenii de știință transformă un mic genom și o moleculă din alimente în schimbare. Împreună, oferă o imagine a ceea ce este sănătos pentru noi și a ceea ce este și mai sănătos.
Beneficiul a fost evaluat
În studiu, cercetătorii coreeni au evaluat în principal beneficiile pentru sănătatea și vitalitatea umană. Deci, acestea nu sunt alimente care sunt ca bombele multivitamine, ci alimente cu un beneficiu extra bun pentru organism.
Unitatea este migdale
Migdalele au fost considerate cele mai nutritive alimente din lume. Au o serie de proprietăți pozitive pentru organism și se apără în principal împotriva marelui dușman al vieții, bolile cardiovasculare. Sunt extrem de bune pentru sănătatea cardiovasculară și pot ajuta și la diabet.
Cu siguranță o dietă variată
În al doilea rând, regimul a fost refăcut - fructe exotice. Urmează diferite tipuri de pește și semințe de chia. O surpriză este însă unguentul de porc pe locul opt, urmat de sfeclă roșie. Cu toate acestea, baza este să acordați o atenție deosebită unei diete variate și echilibrate. Mai multe legume decât compuse din carne și ulterior ar trebui să vă mențineți suficientă sănătate.
- Cel mai sănătos oraș din lume se răzvrătește împotriva McDonald's - Turism - Călătorii
- Cel mai rapid copil din lume este probabil Rudolph; Foc; Ingram
- Cel mai puternic copil din lume Fata a învățat să-și țină capul în maternitate, să stea în picioare - în 8
- Cea mai grea mamă din lume Tuse pe un disc, mă duc la dietă!
- Cel mai gras copil din lume are 10 ani și aproape 200 de kilograme