vinete

Grozav Teste

Super TEST! Cati ani are corpul tau cu adevarat? S-ar putea să fiți șocat!

popular de pe web

IUBESC sau URĂSC ASTA

Marion Cotillard

Cea mai caldă perioadă a anului bate încet la ușă și nu avem nicio îndoială că vrei să fii în cea mai bună formă posibilă. Pe lângă exercițiile fizice regulate, aceasta include o dietă rațională - echilibrată, ușoară și sănătoasă. Și din moment ce nu mai este adevărat că ceea ce este dieta trebuie să fie, de asemenea, auster și nu suficient de gustos, avem un gustos

Astăzi vă prezentăm mâncarea cititorului Zuzany

Sfat pentru masă: În timpul verii, corpul uman are suficientă treabă cu implicarea mecanismelor pentru a face față temperaturilor ridicate, deci nu este necesar să fie împovărat inutil cu alimente grele. În timpul verii, aș pune accentul principal în dietă pe echilibrul, varietatea și moderarea dietei, fructele, legumele, carnea slabă și regimul de băut. Aș omite mesele grase și grele, alimentele cu carbohidrați inutili și acizi grași saturați.

Rețetă: chipsuri de vinete crude

Crocant, simplu și delicios! De ce să cumpărați nesănătos, trebuie să coaceți sănătos!;)

Materii prime:
- 1 vinete
- 2 triunghiuri caric
- puțină brânză rasă
- 8 bucăți de roșii cherry
- ulei de masline
- usturoi granulat
- Ierburi provensale
- sare

Tăiați vinetele în cercuri subțiri și așezați-o pe o foaie de copt tapetată cu hârtie de copt. Coaceți la 200 de grade timp de aproximativ 7 minute, apoi alegeți și întoarceți-vă spre cealaltă parte. Se stropește cu ulei de măsline, se adaugă sare, usturoi, ierburi și se întinde brânza pe fiecare roată și se presară cu brânză puțin mai rasă și se adaugă în cele din urmă cireșa tocată mărunt. Coaceți timp de aproximativ 13 minute până când sunt crocante.

PREȚ: Zuzana poate aștepta cu nerăbdare o recompensă de carte datorită rețetei din această săptămână (săptămâna nr. 24)