musetel

Vă aducem o rețetă pentru un ceai puternic antiinflamator care promovează digestia sănătoasă.

Ceaiul de mușețel este utilizat în medicina tradițională pentru relaxarea mușchilor tractului gastro-intestinal. Mușețelul este, de asemenea, util pentru eliminarea multor simptome ale sindromului intestinului iritabil, cum ar fi flatulența, crampele abdominale, creșterea sucurilor gastrice și diareea.

Citiți: Ceaiul de mușețel reduce riscul de cancer tiroidian

Iată o rețetă pentru ceaiul de mușețel, care include și un puternic medicament antiinflamator natural, curcuma.

Ceai de musetel cu curcuma

Ingrediente (4 cani):

  • 2 căni de apă
  • 2 linguri de flori de musetel uscate
  • 1-3 lingurițe de ulei de cocos presat la rece
  • 1 și ½ căni de lapte neîndulcit la alegere (vacă, migdale, orez)
  • ½ lingurițe de turmeric măcinat
  • ¼ lingurițe de ghimbir măcinat
  • ¼ lingurițe scorțișoară măcinată
  • Un vârf de piper negru
  • 1 lingura miere

Citiți: Smoothie cu nucă de cocos - Mai bună decât crema antirid

Abordare:

1. Aduceți apa la fiert într-o oală.

2. Opriți focul și adăugați florile de mușețel. Lasă-le să infuzeze 3-5 minute.

3. Scoateți florile de mușețel și adăugați ingredientele rămase în timp ce amestecați.

4. Adăugați condimente, miere și ulei de cocos după gust.

5. Dacă este necesar, reîncălzește ceaiul la foc mic și bucură-te!