Ayurveda, literalmente „doctrina vieții”, este cel mai vechi sistem medical holistic pe principiile unui stil de viață sănătos. Originea acestei învățături datează din vechea perioadă a scripturilor sacre indiene (Vedas), care a apărut ca urmare a cunoașterii interioare a înțelepților luminați (Rishi). Prima lucrare semnificativă despre medicina ayurvedică (Charaka Samhita) a apărut în jurul primului mileniu î.Hr. În perioada cuprinsă între secolul al V-lea. înainte de n.l. și secolul al V-lea. În AD, principiile medicinei ayurvedice s-au răspândit în toate colțurile lumii cunoscute pe atunci (China, Tibet, Persia, Arabia, Egipt, Grecia și Roma), unde s-au amestecat cu tradițiile locale și obiceiurile culturale. Pe această bază universală, s-au stabilit treptat diverse școli și sisteme de medicină naturală. Ayurveda este, prin urmare, numită „mama tuturor sistemelor de tratament”.

Medicina ayurvedică

vindecare

Din cele trei calități cosmice (Gun) au apărut cele cinci elemente ale naturii - eter, aer, foc, apă și pământ - care se manifestă în corpul uman sub forma a trei principii de bază ale energiei (dosha) - Vata, Pitta și Kapha. Fiecare persoană se naște cu un raport unic dintre aceste energii, care sunt implicate în modelarea caracteristicilor noastre fizice și mentale. Pe parcursul vieții, din diverse motive, reprezentarea lor relativă se abate de la starea lor inițială, care se reflectă ulterior în starea noastră mentală și starea de sănătate. Gândurile, sentimentele, dieta, stilul de viață și mediul în care ne mișcăm - toate acestea le afectează echilibrul sau dezechilibrul.

Nu putem percepe aceste trei principii de bază ale vieții separat și independent. Funcțiile lor sunt interconectate și complementare. Principalele caracteristici ale celor trei tipuri pure nu apar foarte des în practică. Cu toate acestea, recunoașterea lor corectă ne permite fundamental să le recunoaștem manifestările în constituții mixte, care sunt cele mai frecvente tipuri de corp.