Dar cine câștigă cu adevărat bătălia dintre ceai și cafea? Să începem prin a analiza beneficiile ceaiului în comparație directă cu o băutură concurentă:
1. Hidratează corpul - Ceaiul hidratează corpul mai bine decât cafeaua și acest lucru este valabil nu numai iarna, ci și vara. Poate înlocui efectiv apa care pierde transpirația corpului. Nu contează dacă este cald sau rece.
3. Promovează pierderea în greutate - Ceaiul verde fără zahăr poate susține arderea excesului de grăsime din corpul dumneavoastră.
4. Este blând cu dinții - cafeaua vă pune în pericol dinții și formează un strat pe ele. În acest sens, ceaiul este delicat și nu vă afectează în mod negativ dinții.
5. Conține mulți antioxidanți - Ceaiul conține mai mulți antioxidanți sănătoși decât cafeaua. Deci, vă ajută să vă îmbunătățiți mai bine imunitatea și să încetiniți îmbătrânirea.
6. Promovează sănătatea oaselor - Potrivit oamenilor de știință australieni, consumatorii de ceai au oasele în stare mai bună. Ceaiul reduce riscul de osteoporoză.
- Cafeaua combate inflamația sau o ajută?
- O băutură sănătoasă sau un inamic Ce se întâmplă dacă bem mult ceai pe zi!
- Alegem crema cu vergeturi - care este cea mai bună sau cum să scapi de vergeturi - e
- Ceai verde sau cafea verde BIO pentru sănătatea ta
- O băutură miraculoasă care vă va ajuta cu boli și pierderea în greutate