Încercați această băutură miraculoasă, care vă poate ajuta să pierdeți în greutate, boli inflamatorii, gripă, rinită și este chiar folosit pentru a fi denumit afrodiziac. Ghimbirul conține o cantitate mare de minerale și vitamine. Ajută la pierderea în greutate cu substanța sa înțepătoare - gingerol, care accelerează metabolismul și favorizează arderea.
Ingrediente de care avem nevoie pentru a face un elixir sănătos:
300 - 350 g ghimbir proaspăt,
1 lămâie,
150 - 200 g miere.
ABORDARE:
Pasul 1
Curatam ghimbirul si il taiem bucati.
Pasul 2
Scoateți coaja de pe lămâie și scoateți pietrele.
Pasul 3
Măcinați ghimbirul împreună cu lămâia pe o mașină de tocat (putem folosi și un blender).
Pasul 4
Se adaugă miere și se amestecă bine.
Dozare:
ČL 1 CL zilnic - la ceașca de ceai, cafea sau fulgi de ovăz de dimineață.
Notă:
⇒ A se păstra în borcane de sticlă.
⇒ Ghimbirul trebuie utilizat cu mare grijă. În cazul oricărei manifestări acute de boală gastro-intestinală, utilizarea acestuia trebuie întreruptă.
- Un punct minune asupra corpului care vă va rezolva problemele Așteptați schimbări mari după masaj!
- O rețetă veche miraculoasă pentru scăderea în greutate, care era încă folosită de bunici - sfatul bunicii
- Laptele auriu ajută la presiune, pierderea în greutate și chiar la colesterolul ridicat
- Băutura miraculoasă a bunicilor noastre Melta este mai mult decât un substitut al cafelei - ar trebui să fie vorba despre acest efect asupra sănătății
- Împachetați ghimbirul pentru efectul de vacanță de vară care vă va ajuta în cel mai rău moment!