laptele

S-au descris multe despre efectele pozitive ale turmericului. Ei adaugă acest condiment miraculos aproape la fiecare masă din India și poate de aceea există oameni sănătoși și de lungă durată acolo. Mulți susțin că poate ajuta la diferite dureri, poate îmbunătăți imunitatea sau chiar poate ajuta la pierderea în greutate.

Turmericul, cunoscut și sub numele de șofran indian, este un condiment galben strălucitor până la portocaliu. Puterea sa de vindecare constă în substanța naturală curcurmin, datorită căreia mulți sunt de acord că acționează ca un antioxidant, ajută la eliminarea toxinelor din ficat, stimulează fluxul biliar și în același timp reface celulele și normalizează digestia. În același timp, ar trebui să reducă inflamația în organism, să scadă nivelul colesterolului și al zahărului din sânge și să susțină funcția cognitivă a creierului. În plus, mulți susțin că consumul regulat al acestui condiment previne cancerul și încetinește dezvoltarea tumorilor existente.

Ce este laptele auriu?

Ai auzit deja acest nume? Este probabil cel mai eficient mod de a folosi curcuma, astfel încât să aducă într-adevăr toate beneficiile. Are un gust foarte bun și are o frumoasă culoare aurie. Ajută la răceli, rinită, dureri de cap și dureri articulare. Echilibrează presiunea, ajută la supraponderalitate și probleme digestive. Această băutură curăță și ficatul și întărește sistemul imunitar. Laptele auriu poate ajuta, de asemenea, la starea proastă a pielii, adăugați-l de ex. la masca ta de față preferată.

Cum se pregătește?

Vei avea nevoie:

  • 1 pahar de lapte
  • 1 PL unt
  • 1 PL curcuma
  • miere după gust

Se toarnă lapte și curcuma în oală, se fierbe aproximativ 15 minute. În cele din urmă, adăugați unt și miere, lăsați să se răcească puțin și consumați.

Până când problemele digestive devin cronice și dificil de tratat, poți face ceva pentru sănătatea ta fără ajutorul substanțelor chimice și a medicamentelor. Combinația dintre aceste patru ingrediente vă va ajuta cu siguranță cu un stomac și intestine sănătoase. Incerci? Spuneți-ne în comentarii.