• Introducere
  • Magazin alimentar
    • Cereale, orez
      • Orez
      • Cuscus
      • Cereale fără gluten
      • Cereale cu gluten
    • Leguminoase
      • Leguminoase uscate
      • Leguminoase sterilizate
      • Hummus
    • Făină, coacere
      • Coșuri, site, coșuri
      • Făină măcinată cu piatră
      • Făină antică
      • Făină fără gluten
      • Făină cu gluten
      • Amestecuri de copt
      • Ingrediente pentru coacere
      • Firimituri de pâine
    • Paste
      • Pastele gourmet
      • Pastele fără gluten
      • Pastele leguminoase
      • Pastele antice
      • Pastele de cânepă
      • Pastele de gris
      • Pastele de casă
    • Legume, unturi și creme
      • Unturi și creme de nucă
      • Unt de semințe
    • Gemuri, gemuri
      • Blocaje TOP BIO
      • Medici
      • Blocaje
    • Semințe, nuci
      • Semințe
      • Nuci
    • Fructe uscate nesulfurate
    • Dulciuri
      • Bomboane de ciocolată
      • Biscuiți din cereale
      • Bomboane și acadele
      • Gheață de apă din fructe
    • Piureuri sărate
      • Mash-uri fără gluten
      • Mash-uri umflate
      • Piure de leguminoase
      • Cipsuri și gustări
    • Fulgi, granola
      • Fulgi
      • Granola crocantă
    • Supe sterilizate și instantanee
    • Mesele „rapide și ușoare”
    • Suplimente nutritive
      • Uleiuri de pește
      • Ceaiuri diabetice
      • Extractele de cânepă
      • Ciuperci medicinale medicinale
      • Proteine
  • Băuturi
    • Laptele vegetal
    • Sucuri de fructe
    • Bauturi carbogazoase
    • Ceaiuri
      • Ceaiuri din plante dintr-o singură specie
      • Ceaiuri din plante se amestecă
    • Cafea
    • Băuturi din cereale și înlocuitori de cafea
    • Elixire naturale
  • Arome
    • Sosuri, pesto, roșii
      • Sosuri
      • Hummus
      • Pesto
      • Roșii prelucrate
    • Uleiuri, oțete, balsamice
      • Uleiuri de măsline
      • Uleiuri vegetale
      • Octy
      • Balsamic
    • Condimente, sare, cacao
      • Piper
      • Sare
    • Indulcitori, siropuri, zahăr
      • Malțuri și siropuri
      • Zahăr
      • Miere
  • Macrobiotică
    • Riasy
    • Miso
    • Ume
    • Arome
    • Specialități
    • Ceaiuri exclusive
  • Gospodărie
    • Lucruri de curățare
    • Lumânări sănătoase
      • Lumânări de soia
      • Lumânări de albine
      • Tealights
    • Lămpi cu sare
      • Lămpi de sare roz
      • Lămpi cu sare albă
      • Lămpi de sare gri
      • Sfeșnice de sare
      • Accesorii
    • Coșuri, coșuri de sită
      • Batiste de celuloză
      • Batiste de pedigal
      • Matrite si cosuri
      • Ciururi de făină
      • Accesorii de copt mici
    • Râșnițe și floculatoare
      • Floculanți
      • Mașini de tocat cereale
      • Mașini de măcinat și floculatoare combinate
      • Accesorii
      • Piese de schimb
    • Mixere
    • Deșeuri zero
  • Vitamine
    • Vitamine si minerale
    • Colagen
    • Proteine
    • Uleiuri de pește
    • Ceaiuri diabetice
    • Extractele de cânepă
    • Ciuperci medicinale medicinale
  • Fără ambalaj
    • Pe cântar
    • Ambalaje compostabile
  • Blog
    • Efectele fructelor și legumelor
    • Efectele produsului
    • informație
    • Rețete
      • Rețete grozave
      • Feluri principale
      • Pustii
      • Se răspândește
  • Acțiuni
    • Știri
    • Afisaje ale saptamanii
    • Cutii de carton
    • Pachete mari

Laptele auriu - uitați de medici

auriu
Învinge toate inflamațiile din corp cu această băutură miraculoasă.

Laptele auriu este o băutură ayurvedică veche făcută din curcuma și lapte vegetal. Smoothie auriu este o modalitate ideală de a lua o mulțime de turmeric.

Pe baza multor studii științifice, turmericul este creditat cu mai mult de 600 de beneficii pentru sănătate.

Efectele turmericului asupra sănătății

Să menționăm cel puțin câteva:

  • suprimă și tratează inflamația din organism,
  • efecte anticanceroase puternice,
  • efecte antibacteriene și antiparazitare,
  • reduce coagularea sângelui,
  • protejează împotriva bolilor cardiovasculare,
  • curăță sângele și pielea,
  • ajută la eliminarea metalelor grele din corp,
  • curăță ficatul,
  • îmbunătățește digestia,
  • favorizează vindecarea rănilor și arsurilor,
  • încetinește îmbătrânirea pielii,
  • protejează cartilajul de procesele inflamatorii,
  • îmbunătățește memoria și funcția creierului,
  • ajută la tulburările neurologice,
  • antioxidant semnificativ și puternic,
  • menține nivelurile adecvate de colesterol,
  • crește imunitatea,
  • reduce trigliceridele dăunătoare.

Absorbția turmericului

Dar ce trebuie făcut pentru a obține toate efectele asupra sănătății ale turmericului și chiar ai uitat de medici și de bolile civilizației? Nu este suficient să folosiți singur curcuma.

Curcuma conține curcuminoide - pigmenți portocalii, care se numără printre cei mai puternici antioxidanți. Cel mai faimos curcuminoid este Curcumina - un uimitor antioxidant polifenolic și o substanță importantă activă farmacologic, care conține turmeric până la 3,14%. Cea mai mare problemă este absorbția curcuminei în plasma sanguină și aportul unei cantități suficiente în fiecare zi.

Un studiu științific din 1998 a constatat că atunci când curcumina a fost administrată singură, a apărut doar o cantitate mică în plasma sanguină. Cu toate acestea, atunci când este administrat cu piperină (extract de piper negru), atunci în plasma sanguină au apărut cantități mai mari de 2000% de curcumină biologic activă, iar curcumina a rămas în sânge mult mai mult. Vom îmbunătăți laptele auriu cu piper negru măcinat.

Deoarece curcuma este solubilă în grăsimi, folosim și ulei de cocos virgin. Așa ești vom crește și aportul de grăsimi sănătoase.

Avertisment: Toate informațiile referitoare la mențiunile nutriționale și de sănătate de pe site-ul nostru web sunt doar un set de informații accesibil în mod liber din surse de informații interne și străine și în niciun caz nu sunt dovezi ale acțiunii reale a alimentului sau a efectelor sale nutriționale și medicinale. Vă rugăm să rețineți că toate informațiile de pe acest site au doar scop informativ și nu servesc în niciun fel ca substitut pentru tratamentul prescris de medicul dumneavoastră.

Ce este pasta de aur?

Pentru ca prepararea laptelui auriu (smoothie) să fie mai rapidă și mai ușoară, vom prepara în prealabil o pastă aurie. Apoi, tot ce aveți nevoie este 1 linguriță de pastă de aur, lapte cald de legume și o băutură antiinflamatoare minunată.

Vom folosi lapte vegetal ca lapte. Vă recomandăm lapte de orez cu calciu, lapte kamut sau lapte de ovăz fără gluten.

Pregătirea pastei de aur

  • 1/2 cană turmeric măcinat în calitate BIO
  • 1 cană de apă filtrată
  • 1,5 kg piper negru măcinat
  • 5 PL ulei de cocos virgin în calitate BIO

Se toarnă apă într-o oală mai mică, se adaugă turmeric măcinat și piper negru măcinat. Gatiti la foc mic si puneti la fiert, amestecand continuu cu un tel. Gatiti pana cand cea mai mare parte a apei s-a evaporat si cand s-a format o consistenta cremoasa, scoateti-o de pe foc.

Imediat după înțărcare, adăugați ulei de nucă de cocos și amestecați cu un tel până se formează o pastă cremoasă.

Se toarnă pasta de cremă într-o ceașcă de sticlă, se lasă să se răcească corespunzător. După răcire, închideți bine și depozitați la frigider.

Pregătirea laptelui auriu

  • 1 linguriță de pastă de aur
  • 1 cană de lapte vegetal
  • după gust: sirop de orez sau miere, scorțișoară, ghimbir.

Încălziți laptele vegetal într-o oală mai mică. Puneți pasta de aur într-un pahar și turnați peste el lapte vegetal cald. Pentru condimente vom folosi diverse siropuri sau malțuri. Optional ghimbir macinat sau scortisoara.

Se amestecă totul bine cu un mixer manual sau cu o lingură.