verde

Potrivit unui alt studiu realizat în China, ceaiul verde ne poate oferi o soluție (sau cel puțin o parte a unei soluții) în prevenirea cancerului gastro-intestinal. Femeile în vârstă au fost observate în ceea ce privește consumul de ceai verde și tipul de cancer. Cercetătorii au descoperit că femeile care au băut ceai verde în mod regulat au avut un risc ușor mai mic de a dezvolta cancer de colon, faringe și stomac.

Autor: Elizabeth Renter

[column autocols = „2 ″]
[dropcap type = „2 ″] În [/ dropcap], cercetătorii au urmărit aproape 70.000 de femei din China pentru o perioadă de timp. Cei care au băut mai mult de 3 căni de ceai verde pe zi au fost considerați consumatori obișnuiți. La aceste femei, riscul de a dezvolta cancer gastro-intestinal a fost cu 14% mai mic.

Cercetător Dr. Wei Theng a subliniat că studiul nu se bazează pe o relație „cauză și efect”. Oamenii de știință care au înregistrat doar fapte despre dietă, exerciții fizice și istoricul medical au spus că este imposibil să înregistreze totul.

Practic, într-un experiment științific, este dificil să se izoleze efectele unei singure mese. Oamenii consumă diferite tipuri de alimente, pot avea obiceiuri de viață diferite sau pot lua diferite medicamente.

Somnul celor care beau ceai verde ar putea fi de fapt mai bun decât cei care nu beau ceai verde, sau somnul lor este pur și simplu mai bun pentru că le pasă mai mult de ei înșiși.

Cu toate acestea, acesta nu este primul sau ultimul studiu care examinează efectele ceaiului verde.

Există șanse mari ca oamenii care beau ceai verde să se îngrijească mai bine de ei înșiși. Deci, deși nu putem fi siguri că sănătatea lor este mai bună datorită ceaiului verde și nu doar pentru că, în general, se îngrijesc mai bine de ei înșiși, nici nu putem spune că ceaiul verde (fie direct, fie indirect) le poate îmbunătăți sănătatea.

Ceaiul verde conține EGCG (Epigallocatechin gallate) un antioxidant puternic despre care se crede că protejează celulele de daunele cauzate de radicalii liberi și toxinele.

De asemenea, se crede că ceaiul verde este ceea ce ar putea fi cheia elixirului longevității și că are abilitățile de a ajuta la prevenirea cancerului.

EGCG este ceea ce ar putea avea o mare importanță în oprirea sau chiar inversarea cancerului imediat ce începe. Un studiu despre care am vorbit vara trecută a arătat că extractul de ceai verde a putut reduce creșterea creșterii cancerului limfatic cu 50%.

În plus, ceaiul verde vă poate ajuta să slăbiți, să vă protejați pielea de daune și chiar să vă protejați corpul de gripă. Începeți să vă bucurați de beneficiile ceaiului verde, consumând doar câteva căni pe săptămână.