gratuite

Nu sunteți sigur dacă sunteți supraponderal, subponderal sau nu? Folosiți calculatorul IMC pentru a vedea exact asta. Introduceți câteva detalii și apoi verificați dacă greutatea dvs. actuală este la țintă. De asemenea, puteți utiliza calculatorul pentru a determina greutatea normală a înălțimii dvs. și (uneori) vârsta dvs.

Unele sunt simple calculatoare BMI, în timp ce altele oferă funcții suplimentare. Deci, dacă sunteți gata, iată cele mai bune aplicații gratuite pentru calculatorul IMC pentru iPhone și iPad.

Cele mai bune calculatoare BMI pentru iPhone și iPad

Calculator IMC ‰

Nu este mai ușor să calculați IMC decât cu aplicația gratuită BMI Calculator pentru iPhone și iPad.

Introduceți înălțimea și greutatea în unități sau valori din S.U.A. Veți vedea un calcul al IMC și un ecran simplu pentru supraponderal, subponderal sau normal.

  • Disponibilitate: iPhone și iPad
  • cheltuieli: gratuit

Calculator IMC pentru femei și bărbați

La fel ca aplicația de mai sus, calculatorul IMC pentru femei și bărbați oferă funcțiile de bază de care aveți nevoie pentru a vă controla IMC.

Introduceți sexul, înălțimea și greutatea. Calculul IMC este afișat și dacă sunteți peste, sub sau cu o greutate normală mai mare. Glisați spre dreapta pentru a vedea greutatea ideală pentru sex și înălțime. Puteți folosi inci sau centimetri și kilograme sau kilograme.

  • Disponibilitate: iPhone și iPad
  • cheltuieli: gratuit

Calculator BMI - administrator BMR

Dacă sunteți interesat să calculați rata metabolică bazală (BMR) în plus față de IMC, aveți nevoie de aplicația BMI Calculator - BMR Manager.

Introduceți vârsta, înălțimea, greutatea și sexul pentru a le calcula pe ambele. Și pentru BMR puteți alege între Mifflin și St. Jeor sau Harris-Benedict.

La fel ca alte aplicații, puteți afla rapid dacă sunteți supraponderal, subponderal sau normal și dacă puteți utiliza unități americane sau metrice.

Aplicația oferă, de asemenea, rapoarte de fitness împreună cu informații nutriționale care sunt utile în urmărirea proteinelor și caloriilor pentru ceea ce mănânci.

  • Disponibilitate: iPhone, iPad Apple Watch
  • cheltuieli: gratuit cu achiziții de eliminare în aplicație

aktiBMI

Pentru o mică aplicație suplimentară, începeți cu ușurință cu AktiBMI. Introduceți doar sexul, ziua de naștere, înălțimea, greutatea și greutatea actuală.

Veți vedea apoi un IMC împreună cu un contor care arată dacă sunteți supraponderal, subponderal sau greutate normală. În plus, aplicația arată cât de mult ești deasupra sau sub tine, cât de departe ești de greutatea dorită și de setarea claselor de greutate.

Cu aktiBMI vă puteți monitoriza greutatea, puteți introduce datele corpului pentru mai multe informații și puteți utiliza diferite unități de măsură în funcție de dorințele dumneavoastră.

  • Disponibilitate: iPhone, iPad și Android
  • cheltuieli: gratuitcu achiziții în aplicație pentru a elimina anunțuri sau pentru a obține o versiune profesională a suplimentelor, cum ar fi un raport de sănătate exportabil, jurnale corporale și posibilitatea de a adăuga comentarii

Tracker de pierdere în greutate - IMC

O altă aplicație care oferă calcule IMC și caracteristici suplimentare utile este Weight Loss Tracker - BMI.

Introduceți toate detaliile, inclusiv înălțimea și greutatea, greutatea dorită, sexul și data nașterii. macara IMC în partea de sus a ecranului următor pentru a afla unde cade greutatea ta pe contor. De asemenea, puteți verifica greutatea de mai jos.

Faceți clic pentru a reveni la pagină greutăți În partea de sus, veți vedea statisticile rezumate într-un calendar care vă permite să vă urmăriți greutatea în fiecare zi. Este o aplicație excelentă care vă permite să urmăriți progresul și apropierea obiectivelor dvs. de greutate. De asemenea, puteți adăuga dispoziții, fotografii și note dacă doriți.

  • Disponibilitate: iPhone, iPad și Android
  • cheltuieli: gratuit

Despachetați-l

Fie că doriți doar să utilizați calculatorul IMC de bază pentru a afla unde este greutatea dvs. sau doriți unul care să includă funcții suplimentare de urmărire a greutății, această listă este o aplicație gratuită pentru dvs.

Folosiți deja una dintre aceste aplicații și vă place? Sau ar trebui să-l încercați? Spuneți-ne gândurile voastre!