Magneziul este un mineral foarte important care ajută corpul uman să funcționeze corect. Deficiența sa poate avea diverse simptome. Ii cunosti?

simptome

Corpul nostru este un organism ingenios, dar are nevoie de o nutriție adecvată pentru a funcționa în mod fiabil. Nu este un secret faptul că astăzi, alimentele cultivate organic, bogate în nutrienți, vitamine și minerale, sunt adesea înlocuite de soluții rapide și productive din punct de vedere economic. Drept urmare, este posibil să ne lipsească elementele importante din organism chiar și atunci când consumăm o dietă variată. Una dintre ele este magneziul. Veți cunoaște simptomele pe care le aveți puține?

Cap

Dacă avem dureri de cap, deseori nu reușim să ne concentrăm și performanța noastră în muncă scade rapid. Lipsa de magneziu din organism se poate manifesta, de exemplu, în dureri de cap, migrene, nervozitate și tensiune crescute, dar și concentrare afectată, anxietate sau depresie.

Inima

Inima este unul dintre cele mai importante organe cărora le datorăm viața. Inimile știu că magneziul este util pentru problemele cardiovasculare. Durerea toracică, bătăile neregulate sau palpitațiile pot indica faptul că ne lipsește magneziul.

Muschii

Ele stau la baza oricărei activități fizice și chiar dacă nu le vedem întotdeauna, fără masă musculară nu ne-am putea mișca. Nivelurile scăzute de magneziu din organism pot provoca rigiditate a gâtului, a mușchilor mimici și masticatori, crampe musculare, furnicături la nivelul membrelor și, de asemenea, cefalee.

Autoritățile interne

Deoarece nu le putem vedea, uităm adesea de ele și le realizăm doar atunci când raportează durere. Indicațiile care ne alertează asupra lipsei de magneziu includ, de exemplu, crampe stomacale, diaree, vărsături și tensiune în organele digestive.

Cu toate acestea, atunci când luați magneziu suplimentar, este foarte important cât de eficient îl putem absorbi. Pentru ca magneziul să intre în corpul nostru într-o cantitate cât mai mare posibil, are nevoie de „purtătorul” potrivit. Acidul orotic este unul dintre acești purtători. Acidul orotic este o substanță biologică naturală, a organismului, conținută și în lapte și colostru. Prin urmare, este un purtător natural pentru magneziu și alte minerale și metale și, în același timp, mărește absorbția lor. Dacă decideți să ajungeți la magneziu suplimentar, luați în considerare cele care, datorită purtătorului natural, îi cresc absorbția efectivă. Există mai multe magnezii pe piață pe care le putem cumpăra în farmacii. Unul dintre ele este, de asemenea Magnerot® de la compania germană Wörwag Pharma. Este, de asemenea, singurul magneziu cu orotat de magneziu dihidrat, adică cu acid orotic. O puteți obține la orice farmacie bună.

Magnerot® este un medicament intern care conține dihidrat de orotat de magneziu. Citiți cu atenție acest prospect și discutați cu medicul sau farmacistul înainte de a lua acest medicament.

Raport zilnic al e-mailurilor

Primiți informații noi în fiecare zi din lumea politicii, economiei și afacerilor.

Vă rugăm să citiți politica de confidențialitate și utilizarea cookie-urilor înainte de a vă introduce adresa de e-mail. Vă puteți revoca oricând abonamentul.