Indiferent dacă este mai extins sau doar în unele locuri, este mai ales doar pentru femei - celulita. Aproape că nu există o femeie care să nu atingă coaja de portocala pe coapse sau pe fund. Lupta cu ea amintește de o poveste nesfârșită.

Aveți și prietene care fac mișcare regulată, mănâncă sănătos și încă mai au pielea lăsată A exces de grăsime, care se distribuie inegal pe părțile problematice ale corpului?

Știți că celulita afectează nu numai femeile supraponderale, ci și pe cele care sunt subţire? Nu, nu este o consolare pentru dolofan. Celulita este legată de activitate sistem limfatic!

slovac

Cum functioneazã?

Pur și simplu, am putea spune că celulita este celulele adipoase umflate, în care sunt depozitate reziduurile și deșeurile metabolismului celular. Apare atunci când organismul nu reușește să excrete cantitatea necesară de deșeuri metabolice din celule.

Mărirea celulelor adipoase împiedică fluxul de lichide, ducând la umflătură. Ca urmare a deteriorării vasculare, substanțele, de exemplu, pătrund în spațiul intercelular proteină, care leagă alte fluide acolo. pentru că curgerea pulpei, care este implicat în transferul de substanțe nutritive și deșeuri din celule, este redus, substanțele toxice sunt depozitate, prevenind astfel metabolismul. În cele din urmă, echilibrul țesutului este perturbat, ceea ce poate duce la deteriorarea structurilor tisulare.

Examenul „Saltea”

Celulita afectează cel mai adesea laturile, coapse A fese. Adică acolo unde femeile sunt cele mai așezate tuk. Cursul celulitei poate fi împărțit în trei etape.

Și cum aflăm în cine ne aflăm acum?

Ne va ajuta așa-numitele. fenomen saltea. Se face prin presiune palmele unul spre celălalt în zona afectată. Dacă nu vedem nimic dintr-o privire, dar presiunea creează o coajă de portocală, aceasta este prima etapă. Ei bine, nu este atât de rău, putem fi fericiți.

Suntem în a doua etapă, când vedem celulita de fiecare dată stăm în picioare - se manifestă spontan prin acțiunea gravitației și greutatea țesutului. Iată o altă ieșire - dacă vrem să „impresionăm”, rămânem pur și simplu așezați.

Cu toate acestea, niciun truc nu ne va ajuta atunci când suntem deja în etapa a treia avansată: vedem coaja de portocală tot timpul! Fie că stăm, stăm sau mințim!

Ce zici despre ea?

Celulita nu este o tulburare cosmetică, ci metabolic A hormonale. Nu există o rețetă simplă pentru eliminarea acesteia, deoarece excreția afectată are un întreg lanț de cauze.

De asemenea, afectează funcția mai slabă a sistemului limfatic vârstă, tip de caracter, sau niveluri mai ridicate de hormoni sexuali. Hormonii feminini înseamnă că ligamentele pot deveni mai moale A mai slab. Pompa musculară de pe picioare, care nu are contrapresiunea unui ligament sănătos, nu funcționează așa cum ar trebui și crește riscul de celulită.

Cu toate acestea, nivelurile hormonale nu sunt afectate doar de sistemul hormonal, ci și pastile, pe care le folosim și magazin alimentar, pe care le mâncăm. Prin urmare, trebuie să ne pregătim în mod cuprinzător pentru lupta împotriva coajei de portocală.

Pas cu pas

Condiția prealabilă pentru o piele frumoasă, netedă, suplă, fără celulită este curățarea temeinică a sistemului limfatic A eliminarea substanțelor toxice din organism. Deci ce putem face?

Să mâncăm rațional și să ne asigurăm că consumăm suficient în fiecare zi fibră. Să bem măcar 2,5 litri lichide zilnic; preferăm apa și ceaiurile din plante.

Sa exersam mușchii, care formează așa-numita pompă musculară pe picioare, de exemplu dând din călcâi până în picioare A înapoi. Pompa musculară o ajută pe cea potrivită circulatia sangelui A pulpa. Prin urmare, să presupunem că vom avea suficiente mișcări variate în fiecare zi.

Masaj eficient - drenaj limfatic

Cea mai bună modalitate de a îmbunătăți fluxul limfatic, care este responsabil pentru eliminarea poluanților, este de a ajuta masaj. Dar hai doar să avem încredere în noi experți, care sunt certificate pentru performanță drenaj limfatic.

Astăzi, folosește dispozitive moderne care funcționează în trei moduri: primul curăță A tranzit sistem limfatic care funcționează prost; atunci are loc clivajul celulelor adipoase în zonele cu probleme și eliminarea toxinelor din aceste loturi; în cele din urmă întărește ligamentul subcutanat, care este necesar pentru buna funcționare a sistemului limfatic.

Creme - da sau nu?

Da de ce nu? Să nu ezităm, iar în lupta împotriva coajei de portocală să pășim cosmetice anticelulitice. Multe preparate reduc vizibil manifestările sale externe, deoarece conțin substanțe active, întărind și netezind pielea pe zonele cu probleme. Ideea o alge marine, L-carnitină, ceai alb, guaranau, extracte de soia, sau extract de anason. Cu toate acestea, efectele lor sunt vizibile după utilizare prelungită.

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Ne pare rău, trebuie să fiți conectat pentru a lăsa un comentariu.