pierdere

Fasciile sunt mănunchiuri de fibre dense (fascia latină este o bandă, curea, bandaj) de țesut conjunctiv care învelește toți mușchii și celulele musculare, oasele, articulațiile, nervii și fluxul sanguin, toate organele interne, creierul și măduva spinării. Îi putem imagina ca pe o pânză de păianjen densă 3D care împletește întregul nostru corp și formează un întreg. Au o funcție de protecție și susținere. De asemenea, servesc ca lubrifiant pentru fibrele musculare (flexibilitate și alunecare) și hrănesc toate părțile corpului. Potrivit Dr. Inervația lui A. Stilla este atât de bogată încât alimentează întregul corp la nivel atomic. Eliberarea fasciei se bazează pe teoria conform căreia orice traumatism (leziuni, stres, furie, frică, obiceiuri slabe de mișcare și postură) este depozitat mai întâi în fascia, care este un fel de amintire a acestor experiențe. Dacă nu sunt eliberate și trauma se repetă, se formează bulgări musculare în mușchi. Acestea sunt dureroase și provoacă dureri permanente în spate sau în alte părți ale corpului.

Relaxează intens mușchii și atașamentele musculare, întregul corp

Permite circulația sângelui, nutriția și inervația mușchilor

Crește rata de mișcare (cap, umeri, membre)

Contribuie la corectarea posturii

Curăță corpul și elimină metaboliții și toxinele inutile

Masajul nu este recomandat imediat după:

Răni, căderi, accidente

Performanță sportivă ridicată

Perioade tensionate (de exemplu, stres cronic, probleme familiale)