Întrebare: Puteți vorbi despre relația dintre minte și boală?
Răspuns: Mintea și boala sunt interconectate. Bolile apar din anumite cauze și se manifestă în anumite condiții. Cele trei energii corporale, sau - vânt, bilă și mucus, sunt elementele de bază care reglează toate funcțiile normale ale corpului și mențin echilibrul delicat pe care îl considerăm „sănătate”. Conform teoriei celor trei energii, cauza majorității bolilor se află în minte, deoarece corpul este controlat de minte. Procesele mentale și emoționale afectează sănătatea, în special emoțiile numite „cele trei otrăvuri ale minții” - dorința, furia și ignoranța - supără acest echilibru fragil. Consecințele sunt: dorința/atașamentul duce la o creștere a vântului (plămânului), furia/ura duce la o creștere a bilei (tripa), ignoranța/nevederea naturii adevărate a realității, duce la o creștere a mucusului (iadului). Dimpotrivă, stările de spirit pozitive ajută la menținerea echilibrului și a sănătății fizice bune. Chiar dacă boala apare, se vindecă mai repede datorită direcției pozitive a minții.
Întrebare: Deci, textele medicinii tibetane spun că sursa tuturor bolilor este ignoranța. Ce înseamnă ?
Întrebare:
Puteți oferi câteva sugestii cu privire la modul în care o persoană își poate îngriji sănătatea?
Răspunsul:
Este important să știm că în medicina tibetană, tratamentul se bazează pe trei lucruri: dieta adecvată, comportamentul adecvat și medicația. Cu alte cuvinte, obiceiurile alimentare și comportamentele sunt asociate cu viața de zi cu zi. Atunci când există un dezechilibru în alimentație și comportament, acesta poate duce la boli și, în consecință, va trebui să apelăm la medicamente și medicamente. Putem armoniza inițial dezechilibrul energiei corpului chiar și fără medicamente, consumând o dietă echilibrată, exerciții fizice regulate și un comportament adecvat, care stau la baza unei sănătăți bune și a prevenirii bolilor.