miere

Îți place hreanul aromat? Dacă răspunsul dvs. este da, sunteți degetul mare. Nu numai pentru că untul picant de hrean sau sosul cu carne are un gust grozav. Hreanul aromat mai este numit iarba tinereții, ginseng ceh sau ridiche de cal sau de mare. Rădăcina puternică a plantei de varză poate fi folosită în mai multe moduri. Efectele hreanului pe sănătate vă vor surprinde plăcut. Similar, de exemplu ardei iute Hreanul este, de asemenea, utilizat nu numai pentru aromarea alimentelor, ci și ca medicament alternativ pentru multe afecțiuni.

De ce să vă răsfățați cu hreanul?

Dacă consumi hrean în mod rezonabil, îți poți întări sănătatea. În ce privințe? Haideți să aruncați o privire.

  • Hreanul este o vitamină bombă și conține, de asemenea, o mulțime de minerale. Vitamina C are cuvântul principal, motiv pentru care era populară printre marinari ca medicament împotriva scorbutului. Totuși, găsim și betacaroten, vitamina B și K, fier, magneziu, calciu sau uleiuri esențiale de muștar, flavonoide, alicină, uleiuri esențiale.

  • Susține imunitatea, este un antibiotic natural, acționează împotriva bacteriilor și curăță sângele. Componenta esențială a antibioticului din hrean este izotiocianatul de alil.
  • Are efect antiparazitar. Acesta este și motivul pentru care japonezii consumă wasabi puternic de hrean împreună cu pește crud.
  • Susține digestia prin creșterea secreției sucurilor digestive. Prin urmare, este cu adevărat ideal să o combinați cu mâncăruri din carne. Are un efect benefic asupra microflorei intestinale și, de asemenea, ajută la pierderea în greutate.
  • Hreanul are, de asemenea, un efect benefic asupra sistemului cardiovascular.
  • Rădăcina de hrean are, de asemenea, un efect benefic asupra rinichilor, are efect diuretic.
  • Este un mare ajutor în diferiți viruși sau catar al căilor respiratorii superioare, acționează împotriva tusei.

Profitați la maximum de efectele hreanului cu această rețetă de miere de hrean

Puteți folosi această rețetă simplă mai ales în timpul sezonului gripal, când vă deranjează o tuse, dar mierea de hrean este, de asemenea, excelentă ca repornire în primăvară, când ajută la oboseala primăverii.

Există doar două ingrediente pentru mierea de hrean. Veți avea nevoie de o lingură de hrean proaspăt ras și 3 linguri de miere. De asemenea, puteți rade puțin ghimbir în miere. Amestecă totul bine și gata. De asemenea, o puteți lua de mai multe ori pe zi după o linguriță.