Consumăm aproximativ patruzeci de kilograme de alimente. Tractul digestiv este un fel de mică fabrică, unde toate materiile prime primite sunt amestecate, descompuse, sortate, absorbite și excretate. Problemele pot apărea în orice stadiu - fie sub forma unui scurt n

21 octombrie 2008 la 0:00 am Silvia Peťková

Un disconfort ușor sau o boală gravă.

cheltuieli
Timpul de digestie este individual pentru fiecare persoană. „Mâncarea trece prin esofag într-una sau două secunde. Durează de la treizeci de minute la două ore în stomac și progresează în intestinul subțire timp de aproximativ patru până la șase ore. Trecerea alimentelor prin intestinul gros poate dura două ore pentru cineva și trei zile pentru altul ", explică medicul Jarolím Šutka de la centrul de gastroentero-hepatologie THALION.

Atenție, acid!

O boală comună a tractului digestiv superior este dificultatea asociată cu o incidență crescută a acidului sau revenirea acestuia la esofag. „Sucul gastric conține acid clorhidric foarte agresiv. Este aceeași substanță utilizată în industria gravării metalelor sau acasă pentru îndepărtarea calcarului. Are mai multe funcții în organism - ajută la descompunerea alimentelor primite în substanțe mai simple și în același timp elimină toate bacteriile din alimentele consumate ”, explică dr. Šutka.

Acțiunea sa este în stomac, dar uneori se întâmplă ca acidul să intre înapoi în esofag, unde provoacă arsuri și presiuni neplăcute. Laicii vorbesc despre arsuri la stomac, experții vorbesc despre arsuri la stomac până la boala de reflux a esofagului. „Se manifestă adesea după o masă bogată și calorică, mai ales dacă este urmată de o repaus la pat în poziție orizontală”, spune un gastroenterolog.

„Cantitatea de acid este crescută mai ales de mâncarea picantă picantă, de mâncăruri prăjite, de cârnați sau sucuri de roșii. Fumatul, cafeaua și alcoolul sunt, de asemenea, expuse riscului - mai ales dacă le consumăm pe stomacul gol. "

Sezonul ulcerului

Acidul poate provoca, de asemenea, probleme direct în stomac. „Cantitatea sa crescută determină gravarea stratului protector al mucoasei și rezultatul este un ulcer de stomac. În timp ce arderea este adesea însoțită de „numai” sentimente neplăcute, ulcerele sunt adesea asociate cu dureri intense de arsură ”, spune dr. Šutka.

„Factorul declanșator este adesea stresul, care contribuie la deteriorarea membranelor mucoase. Pereții stomacului dezvoltă treptat mici eroziuni și zgârieturi și ulterior ulcerul în sine. ”Un alt factor este o dietă nepotrivită care crește conținutul de acid. „Medicamentele pentru durere sau inflamație, care aparțin grupului așa-numitelor antiinflamatoare nesteroidiene și care au un efect foarte negativ asupra mucoasei gastrice, joacă, de asemenea, un rol. Acestea includ, de exemplu, acilpirina sau anopirina, dar și toate brufenele, ibalginele, verale, neurofenele, care vă vor stropi în farmacie atunci când vă plângeți de orice durere ", subliniază Šutka.

Cu toate acestea, putem ierta ejecția isterică a comprimatelor - este suficient dacă le luăm cu măsură. Dacă trebuie să fie utilizate o perioadă lungă de timp, pacientul trebuie examinat pentru prezența helicobacter pylori în stomac, care este un inițiator major al ulcerelor. Cu o disciplină dietetică suficientă și reducerea stresului, ulcerul se poate vindeca singur, fără ajutorul unui medic. Cu toate acestea, tratamentul de auto-ajutor durează mai mult și pacientul suferă inutil de durere. „În trecut, pacienții cu ulcer au primit și o carte albastră”, spune dr. Šutka. „Medicamentele de astăzi sunt atât de eficiente încât ne putem aștepta la ameliorare în prima zi de utilizare. În câteva zile, se produce o vindecare completă și în timpul examinării endoscopice ulterioare, este posibil să nu existe nicio urmă a ulcerului. "

Odată rapid, odată lent
Problemele nu sunt evitate nici măcar în tractul digestiv inferior. Zeci de boli diferite pot fi asociate cu intestinul subțire. Tulburările absorbției nutrienților individuali, care sunt adesea însoțite de diaree, sunt frecvente. În intestinul gros poate apărea inflamația sau slăbirea pereților. „Mai ales pacienții cu vârsta peste cincizeci de ani sunt expuși riscului de așa-numită diverticuloză. Se manifestă prin umflături care se pot aprinde și rupe sub presiunea scaunului acumulat. Boala este numită în mod popular „boală prezidențială”, de exemplu, fostul președinte Rudolf Schuster și Vaclav Havel au experiențele lor ”, spune medicul.

Cu toate acestea, diareea și constipația rămân cele mai frecvente probleme gastro-intestinale inferioare. Diareea prelungită poate fi un efect secundar al unei boli grave, astfel încât orice tratament la domiciliu și amânarea examinării de către un specialist pot fi periculoase. Chiar și utilizarea laxativelor cu problema opusă a intestinelor leneș poate să nu fie o soluție fericită. Dr. Šutka subliniază că unele dintre laxative nu pot decât să agraveze starea noastră generală. „Cu siguranță nu recomand așa-numitele laxative iritante secretoare pentru utilizare regulată. Vor rezolva problema pentru o vreme, dar pe termen lung provoacă o slăbire a intestinului. Dacă ajungem la laxative, să alegem așa-numitul osmotic, care conține lactuloză. "

Sunt adecvate o dietă cu balast care conține cereale și probiotice, care previn multiplicarea bacteriilor dăunătoare și stimulează în același timp imunitatea mucoasei intestinului. Îi putem găsi în iaurturi cu culturi vii, lapte acidofil, chefir sau sub formă de preparate pro-biotice medicale.

Prânz în toiul nopții

„Alfa și omega digestiei adecvate sunt un regim regulat. Unii oameni lucrează ca ceasurile, alții trebuie să-i ajute puțin. De exemplu, o parte a ritualului zilnic de dimineață va include un pahar cu apă, masarea abdomenului și așezarea pe toaletă. ”Cel mai rău este o dietă neregulată.

„Problema poate apărea mai ales la persoanele care lucrează pentru schimbări de zi și de noapte. Cei mai mulți dintre ei mănâncă dimineața după un schimb de noapte și apoi se culcă, ceea ce este o mare greșeală. În aceste cazuri, dieta trebuie adaptată la ritmul de lucru și de zi cu zi. Aceasta înseamnă că, pentru un schimb de noapte, vom lua micul dejun seara, prânzul la miezul nopții și cina dimineața înainte de a pleca de la serviciu. Nu trebuie să uităm să urmăm regimul de băut pe tot parcursul zilei ", adaugă dr. Šutka.

Arzi?

Aceasta înseamnă că suferiți de așa-numita boală de reflux a esofagului, în care sucul gastric acid revine la esofag. În majoritatea cazurilor, ajustarea meniului și a stilului de viață vă ajută.

  • Evitați alimentele bogate în grăsimi, alimentele condimentate greu de digerat, dulciurile.
  • Evitați alimentele prea calde și reci.
  • Evitați țigările, alcoolul și cafeaua, mai ales pe stomacul gol.
  • Împărțiți dieta în mai multe porții mai mici pe zi, regularitatea este importantă.
  • Nu consumați seara când digestia încetinește.
  • Reduceți situațiile stresante.
  • Reglați patul astfel încât să aibă o înclinație crescută în secțiunea capului.
  • Unele medicamente pot provoca, de asemenea, o problemă. Discutați cu medicul dumneavoastră despre utilizarea acestora.

Prelucrarea datelor cu caracter personal este supusă Politicii de confidențialitate și Regulilor de utilizare a cookie-urilor. Vă rugăm să vă familiarizați cu aceste documente înainte de a vă introduce adresa de e-mail.