Chitosanul este o fibră obținută de la animale marine care împiedică corpul uman să absoarbă grăsimile din alimente.

chitosan

Chitosan este un ajutor important în reducerea greutății. Se formează prin transformarea chitinei obținută din cojile de crabi și homari. Este un material capabil să lege grăsimile de el însuși. Chitosanul este o fibră unică care conține grupe amino încărcate pozitiv, care atrag grăsimi încărcate negativ și bilă. Provoacă legarea lipidelor într-un raport de 5 până la 10 ori mai mare decât alte fibre. Chitosanul absoarbe apa sub forma unui gel gros. Acest gel ajută chitosanul să lege alte grăsimi și steroli și astfel grăsimile ingerate nu pot fi digerate și excretate din corp. Chitosanul poate absorbi de 6-8 ori mai multe lichide decât propria greutate. Observațiile pe termen lung au arătat efecte semnificative ale chitosanului asupra reducerii colesterolului, precum și în lupta împotriva aterosclerozei și a bolilor de inimă.

Chitosanul leagă grăsimile alimentare între ele și astfel previne resorbția lor din dietă și le îndepărtează din corp prin scaun.

Chitosanul are efecte mai bune atunci când este luat cu vitamina C. În combinație cu această vitamină, poate reduce nivelul colesterolului inadecvat.

Medicină și sănătate:

  • are o funcție de îmbunătățire a imunității,
  • activează celulele,
  • acționează ca o prevenire a cancerului,
  • scade tensiunea arterială și grăsimea,
  • acționează pentru a regla nivelul zahărului din sânge,
  • are un efect pozitiv asupra afectării mucoasei gastrice,
  • acționează asupra deteriorării biologice a mucoasei gastrice, unde poate fi semnificativ
  • ajuta la corectarea acestuia în termen de 24 de ore pentru a preveni pătrunderea acidului gastric în mucoasa gastrică,
  • are un efect pozitiv asupra tulburărilor gastro-intestinale, cum ar fi ulcerele gastrice, colita și sindromul intestinului iritabil
  • activează regenerarea mucoasei gastrice.

Chitosanul ca substanță nerezorbabilă nu are putere calorică. Dieta de astăzi este de obicei prea calorică, prea grasă și săracă în fibre. Cu o doză suficientă, chitosanul poate reduce valoarea calorică a dietei și, astfel, poate contribui la reducerea excesului de greutate.

Pe lângă grăsimi, se leagă și acizii biliari, care se formează în ficat prin conversia colesterolului. Astfel, dacă sunt eliminați într-o măsură mai mare din organism, atunci se consumă o cantitate mai mare de colesterol pentru a le umple și, astfel, nivelul colesterolului din sânge scade.

  1. Inhibă capacitatea organismului de a depozita grăsimi, ceea ce poate face ca mai multe grăsimi să treacă prin corp fără a fi depozitate.
  2. Poate determina organismul să utilizeze grăsimea existentă pentru energie în timpul exercițiilor pe termen lung. Acestea sunt de obicei carbohidrați care sunt folosiți pentru prima dată în exerciții fizice sau efort fizic sporit.
  3. Mai multe studii au arătat o scădere a poftei de mâncare prin creșterea cantității de serotonină din organism. (Serotonina este un neurotransmițător care provoacă o idee care afectează starea de spirit și apetitul).

Chitosanul nu provoacă nicio complicație la doza uzuală recomandată. În legătură cu capacitatea sa de legare, este necesar să fim atenți la posibila reducere a absorbției unor minerale (calciu, magneziu, zinc, fier). Din acest motiv, este recomandabil să respectați cel puțin două ore atunci când luați medicamente! Este întotdeauna mai bine să consultați un medic cu privire la adecvarea combinației de chitosan și medicamente. Nu este destinat copiilor, femeilor însărcinate și care alăptează.