detoxifierea

O detoxifiere renală bună va ajuta la îndepărtarea majorității pietrelor mici în doar câteva zile. Cu toate acestea, pentru pietrele mai mari, acest lucru poate dura câteva săptămâni sau mai mult, în funcție de dimensiunea pietrei la rinichi.

Există multe tipuri de detoxifiere a rinichilor, dar un factor obișnuit este să bei multă apă și sucuri de fructe, evitând cafeaua, ciocolata și excesul de proteine.

Curățarea rinichilor nu este dificilă, dar este foarte importantă. Rinichii dvs. au nevoie de ajutor, mai ales după finalizarea unei serii de detoxifiere hepatică.

Funcția renală

Eliminarea deșeurilor metabolice

Reglarea tensiunii arteriale

Formarea eritrocitelor datorită eritropoietinei (susține producția de celule roșii din sânge)

Activarea vitaminei D.

Echilibrarea acidului (exclude sărurile alcaline)

Rețetele de mai jos stimulează în mod natural procesul de detoxifiere a rinichilor, eliminând toxinele și pietrele pe care le puteți avea în ele. Toate se pot face într-un storcător sau blender.

Cinci rețete pentru sucuri de detoxifiere

Bunătate de varză

1/2 cap de varză roșie

Bucată de tulpină de broccoli

¼ cani de frunze proaspete de coriandru

Păpădie suculentă

3 frunze de păpădie

O jumătate de măr verde

2 tulpini de țelină

Bucată de tulpină de broccoli

Sparanghel-Lămâie

2 mere verzi

8-10 tulpini de sparanghel

Puțină suc de lămâie

1cm bucată de ghimbir

Se servește răcit sau cu cuburi de gheață.

Pepene răcoritor

Măcinați 1/4 cană de semințe de pepene galben într-un blender sau robot de bucătărie.

Se toarnă 2l de apă clocotită peste ele.

Se infuzează 10-15 minute, apoi se strecoară.

Bea încet peste două zile.

Patrunjel proaspat

Adăugați 1/4 ceașcă de pătrunjel tocat la 4 căni de apă și aduceți la fierbere aproape.

Se ia de pe foc, se infuzează 15 minute, apoi se strecoară.

Această rețetă este pentru patru porții. Beți-le în termen de trei zile, astfel încât băutura să nu se strice.