despre

Avem cu toții cele două sau trei trucuri preferate pe care ne putem baza dimineața când „am suprasolicitat” alcoolul cu o zi înainte cu „puțin”.

Aceste rețete de maimuțe anti-alcool sunt, de asemenea, bine cunoscute. Feriți-vă, cele mai faimoase sunt într-adevăr doar un mit și nu par să funcționeze deloc împotriva maimuței. Mai mult, chiar și condițiile de după noaptea pierdută chiar se înrăutățesc ...

Masă grasă

Ce ar putea fi mai bun a doua zi decât o pizza extra mare cu o porție suplimentară de brânză? Desigur, avem nevoie de putere, dar din păcate, mâncarea grasă nu este cea mai ideală idee pentru o maimuță. Pentru ca organismul supraîncărcat să digere hrana grea, se ocupă cu adevărat, ca să nu mai vorbim de stomac. Rezultatul? Ne vom simți rău puțin mai mult. O alternativă ar putea fi, de exemplu, fructele, deoarece, spre deosebire de alimentele grase, furnizează organismului substanțe nutritive și vitamine importante de care avem nevoie atât de urgent chiar acum.

Pastila pentru culcare

Înainte de culcare, aruncați rapid aspirina, astfel încât să nu existe dureri de cap dimineața ...? Pare rezonabil, dar medicamentul începe să funcționeze când adormim. Cu toate acestea, după patru până la șase ore, efectul va dispărea din nou și sperăm să dormim mai mult. În plus, analgezicele pun o presiune asupra ficatului, iar corpul nu are nevoie de nici o povară suplimentară.

Pană pană ...

Pur și simplu continuați să beți dimineața, astfel se spune că simptomele maimuței se evaporă rapid. Este adevărat, dar își iau rămas bun pentru o vreme să se întoarcă și să o înrăutățească ... Starea cunoscută sub numele de „maimuță” începe atunci când corpul reușește să îndepărteze cea mai mare parte a alcoolului din sânge - dacă îl alimentăm, acesta este procesul se va opri și pentru o scurtă perioadă de timp ne vom simți cu adevărat mai bine. De aceea ar trebui să spunem nu berii pentru micul dejun.

Multă cafea

Din păcate, nici băutura noastră caldă preferată nu este soluția optimă, deși ne va trezi cu adevărat o vreme. Cofeina pe care o conține cafeaua ne poate intensifica și mai mult disconfortul. Cafeaua ne stimulează suplimentar ritmul cardiac, care este deja crescut datorită deshidratării. Prin urmare: în loc de cafea, tratați-vă cu apă fără bule. Multa apa…

Sport

Pălării în fața tuturor celor care aleg să se antreneze în starea poopic. Oricum, nu este o idee bună. Acest lucru se datorează faptului că activitatea fizică poate fi chiar dăunătoare în această stare. Pe de o parte, pentru deshidratare, care este întărită în timpul antrenamentului, timp în care bem și mai mult. Paradoxal, este principalul declanșator al majorității simptomelor maimuțelor. În această stare, ne concentrăm mult mai rău, deci suntem și mai predispuși la accidente și răni.