- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Vreau să slăbesc și aș vrea ca un partener să facă asta:) Cred că ar fi mai bine pentru noi.:)
------------------------
Alimentație adecvată, stil de viață www.zdravie.sk
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Clodia a reușit deja? Aș accepta și un partener:)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
purblanka> nu renunța doar pentru că soțul tău coboară mai repede.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
salut-așa că NU POT, I-AM ARĂTAT-nu-mi place nimic. Soțul meu a slăbit frumos, am observat astăzi că este încă dimineața. Tipul se descurcă mai bine:(
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
si am incercat pantaloni dimineata, pe care abia mi-am tras-o singura toamna:) si o sa ma potrivesc bine:)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Bună. si ce mai faci cu exercitiile fizice si papani? Am fost legat în această dimineață de faptul că voi vedea un număr teribil acolo . și am 57,5 :) dar mă simt cu faptul că peste câteva zile va fi din nou, deoarece cazarea va fi de sâmbătă când a fost aproape doar pe apă (neintenționat) și faptul că în ultimele două zile am avut o problemă cu digestia .:) dar nu aș fi supărat dacă m-am înșelat:) este minunat că afară este cald: ) în cele din urmă un pic de mișcare . chiar dacă încă nu alerg, nici măcar pentru exerciții este timpul, măcar plimbările sunt posibile. și când este cald, nu sunt în pericol să fiu copleșit de niște butași, aproape că nu am gust în astfel de călduri, dar nu vreau să-mi fie foame, deci ideal pentru instalarea pe o mulțime de porțiuni mici: ) dar chiar trebuie să încep să fac mișcare:( greutatea de azi dimineață diferă doar puțin de ceea ce aș vrea să obțin, dar încă nu-mi plac coapsele și abdomenul meu șerpuind:( Probabil voi începe măsurându-l pe circuite .: - /
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Ei bine, am 67,5 și sunt la fel de furios cu mine ca niciodată. Soția mea a aruncat 8 kg sau nu știu cum, mănâncă normal, are cafea la locul de muncă după serviciu și, uneori, ceva mai multă pâine conservată cină, iar acum ți-a dat coala pentru cină în ultima vreme - se descurcă bine și poți vedea - și de ce nu. (
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
ei bine, sunt doar după prânz și mănânc ciocolată: D atât de puțin:) ultima dată am reușit să văd întregul 0:) altfel greutatea nu scade, dar cel puțin rămâne la aproximativ 59 . weekendul trecut am fost destul de capabil să fac mișcare:) la trei zile după ce am luat vreo 20 de minute de aerobic (YouTube este un lucru grozav:)) și niște grindere. dar altfel nimic . Sper că vremea se va răci și veți putea merge cu bicicleta în weekend . sau cel puțin pentru o plimbare mai lungă.:)
Didi48> bun venit printre noi:) Sper că vei fi cu KE și că voi avea pe cineva să meargă la zumba sau la ceva aerobic: D (nu că aș merge acum .:))
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Buna! Aș vrea să mă alătur dvs., deoarece trebuie să slăbesc și câteva kilograme. Am 19 ani, aproximativ 168 cm și 59 kg. Sunt destul de leneș pentru exerciții fizice, dar poate mă voi forța să fac ceva, dar deocamdată voi încerca să reduc porții de mâncare și probabil doar fructe pentru cină. Așa că îmi țin degetele încrucișate pentru tine, chiar dacă văd că te descurci destul de bine.:)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
salut, deci greutatea mea este din nou de aproximativ 66,5. Cumva nu pot:(, și te descurci bine.