Un stil de viață agitat și stresul ne obligă să ajungem la o masă pregătită mai repede. Semifabricatele sau alimentele preprelucrate din magazin pot fi, prin urmare, găsite în fiecare gospodărie de astăzi. Cu toate acestea, când experții au decis să compare cantitatea consumată între 19 națiuni europene, au constatat că în unele țări reprezintă jumătate din toate mesele.

clasamentul

O jumătate din britanici consumă în mod regulat produse semifabricate, în ciuda faptului că acest tip de dietă crește riscul de boli cardiovasculare și accident vascular cerebral. În plus, contribuie și la epidemia de obezitate. Experții au tras această concluzie atunci când compară obiceiurile alimentare din întreaga Europă.

Citiți mai multe: Descoperire care vă va scutura papilele gustative: Efectul insidios al consumului de brânză!

Sondajul a arătat că Britanicii consumă de cinci ori mai multe junk food decât portughezii și de aproape patru ori mai mult decât francezii, grecii sau italienii. Cercetătorii au făcut chiar o declarație grea: britanicii au cea mai proastă dietă dintre 19 națiuni europene. În majoritatea gospodăriilor veți găsi o serie de mese gata din magazin, biscuiți sau cârnați. Poate de aceea aproape un sfert dintre britanici sunt obezi. Pentru a crește riscul de obezitate cu 0,25 la sută, potrivit experților, este suficient să creșteți cantitatea de produse semifabricate din gospodărie cu un procent.

Austriecii s-au dovedit mai răi decât noi

Oamenii de știință brazilieni au implicat și Slovacia în comparație. Marea Britanie stăpânește lista de alimente populare, urmată de Irlanda, Germania, Belgia și Finlanda. Vecina Austria s-a clasat pe locul șapte, Ungaria pe locul 11 ​​și Slovacia pe locul 13 după Spania. În spatele nostru sunt Cipru, Croația, Franța, Grecia și Italia, potrivit Daily Mail.

Informațiile din care au extras cercetătorii au venit din 1991 până în 2008, deci erau mai vechi și între timp obiceiurile alimentare ale oamenilor s-ar putea schimba. Cercetătorii au lucrat cu categoria „alimente foarte procesate”, care a inclus, de exemplu, margarine, produse de patiserie, înghețată, supe instant și feluri principale sau băuturi carbogazoase. Problema acestor alimente este conținutul ridicat de carbohidrați, grăsimi și sare, precum și conținutul scăzut de nutrienți și fibre. Conținutul conservanților chimici contribuie, de asemenea, la potențialul lor nesănătos. Studiul a fost publicat în revista Public Health Nutrition.