Fantastic, potrivit și sănătos 🙂

clătite

Cantitate Pregătirea
2 portii - 5 clatite 5 minute
Cantitate Pregătirea
2 portii - 5 clatite 5 minute
  • 2 oua
  • 2 caș de delicat PL sau tartă fină
  • 3 budincă de pudră de vanilie PL aliniată
  • 130 ml lapte 3,5%
  • 2 PL miere groasă
  • brânza de vaci rămasă pe o umplutură de 250 de grame-2PL în aluat
  • suc de lămâie

SFAT: De asemenea, puteți adăuga scorțișoară sau cacao la umplutura de brânză

Cumpar budinca fara coloranti, tetine si arome in dm.
Sursa de inspirație pentru rețetă: https://tojenapad.dobrenoviny.sk

Vă recomand să încercați:)

Autor: Tinka Karmažín

Vezi si

Mărgele de proteine ​​flash

Fulger sănătos dulceață Fulgi de proteine ​​Fulger Evaluare: 6 Evaluare: 5 Tu: Evaluare rețetă Tipărește rețeta ...

36 comentarii

Făina nu lipsește acolo?

numele clătitelor nu este suficient de clar?

4 lucruri pe care ar trebui să le excludem din dietă sare sare făină albă zahăr și grăsimi și înlocuim laptele cu soia de migdale . niciun mamifer adult nu bea lapte doar om ... nu am avea boli ale civilizației dacă părinții noștri ne-ar învăța să mâncăm și să mâncăm ca copilul din ce în ce mai des după 18 nu mai mult

Aș fi foarte, foarte interesat de ceea ce este greșit/nesănătos în ceea ce privește laptele de vacă ... Multumesc pentru raspunsul tau

Lasă fiecare să facă ce știe, dar eu nu voi renunța la lapte pentru lume,

În laptele de vacă există hormon rasdt, deoarece este destinat vițeilor și se spune că sprijină creșterea celulelor canceroase - cel puțin așa l-am citit.

Încercate, din nou excelente la gust, sunt atât de moi încât sunt puțin rupte pe tefal.

Dragă Tinka, din ce crezi că este făcută budinca? Fabricat din granule de plastic? Deci, clătitele dvs. „fără gluten” conțin 3 linguri de budincă nivelate, care este practic făină măcinată fin. Felicitări…

Baza budincii este de obicei amidonul, indiferent dacă este porumb sau cartof, sau alt agent de îngroșare. Deci, clătitele nu conțin gluten, nu conțin chinuri în sens clasic, dar carbohidrații.

Dragă Marek, te înșeli Nepotul meu este celiac și îi facem un tort cu budincă.

Nu am reușit deloc.Aluatul era complet subțire ca laptele pur și nu puteau fi aprinși într-o tigaie. 🙁

Și eu . nu puteau fi întoarse și în sfârșit semănau mai mult cu o omletă . această rețetă pentru mine ?
Doar umplutura din ele era bună.

Nutella este foarte departe de ceva ce ar putea fi numit „sănătos”.

Healthy Nuttela Tinka are în vedere diferite tipuri de unturi de nuci, miezul conține de ex. 60-70% alune, migdale etc.

Clatite grozave, am adaugat budinca Bebe si data viitoare fac o portie dubla.

Ceva îngrozitor, aluat subțire ca laptele pur, se rupe și se lipeste, s-a dus la coș.

nici pentru mine nu mi-a ieșit. dezastru. unele rețete sunt deja cu adevărat afară

Așa că am aruncat toate ingredientele în blender, deoarece aveam brânză de vaci cocoloașă, aluatul era gros și clătitele nu se rupeau și erau uimitoare. oamenii învață să gătească .

De asemenea, trebuie să adaug un comentariu negativ pe aluatul absolut neclintit pe piață și să nu gust prea mult?

Clătite delicioase. Am pus un pic mai puțin lapte în cale decât se spune în rețetă și atunci nu a existat nicio problemă. Au un gust grozav ?

Ei bine, este naiv să ne așteptăm ca clătitele cu budincă să fie rotite într-o tigaie, fără chinuri ar trebui să le arunc la coasă.

Și doamnă Paulina, în rețetă există brânză de vaci moale, așa că în mod logic toată lumea merge conform rețetei.

Clătitele cu budincă se rotesc uimite dacă se urmează procedura - le fac regulat des și chiar din când în când. dacă aveți nevoie de ajutor - nu naiv, dar într-adevăr, scrieți-mi pe fb și vă voi ajuta să le aveți la fel de fantastice ca alte mii de oameni: *

Vă rog, cât de bine puteți face acele clătite fără făină. Am sfâșiat teribil când m-am întors.
ei bine, multumesc

Mulțumesc din nou pentru încă o rețetă grozavă. Recunosc că eram foarte îngrijorat, dar erau complet inutili. Călătoria a fost grozavă, iar clătitele au avut un gust grozav.

Am încercat o doză dublă. Din păcate, nu s-au putut întoarce deloc, după ce am renunțat la a treia și călătoria s-a încheiat în toaletă ...

Mi-au ieșit clătitele. După fiecare pe care l-am pus jos, am frecat uleiul de cocos cu zeama pentru a acoperi întreaga suprafață a tigaiei. Dar, după ce am citit recenziile, am adăugat în excursie 3 PL mari de făină de spelt. Voi reduce treptat chinul și cred că voi reuși și eu. Cei dintre voi care ați aruncat aluatul la coșul de gunoi după un eșec gândiți puțin economic și logic și adăugați făină (genul pe care îl puteți), ar fi păcat să nu mai încercați din nou.

Clătite delicioase. Le fac regulat. Am înlocuit umplutura cu gem de prune la copii, am originalul conform rețetei și da, nu este luat de la ei. 🙂