Ca durerea musculară?

Muşchi este organul locomotor care asigură mișcarea. Cele mai importante componente ale sale sunt celulele musculare, care au capacitatea de a se contracta - contracție și eliberare - relaxare.
Cunoaștem trei tipuri de mușchi:

  • Neted - controlat autonom,
  • Dungi transversale - controlate prin voință și
  • Mușchiul inimii.

Când totul funcționează așa cum ar trebui, deci mușchiul este „sănătos” și nu contează dacă este vorba de mușchii spatelui, gâtul, brațul sau picioarele, atunci un astfel de mușchi nu doare.

Care sunt cauzele durerii musculare?

Cel mai comun provoacă dureri musculare este stresul, deficiența nutrițională, supraîncărcarea sau leziunile musculare mici. Astfel de dureri sunt localizate și afectează un mușchi sau un grup de mușchi sau doar o mică parte a corpului. Dureri musculare întregul corp este mai mult rezultatul unei infecții, boli sau ca efect secundar al medicamentului.

reabilitare

Stres face dificilă combaterea bolilor de către organism. Când este stresat crește tensiunea musculară care îi afectează buna funcționare.

O persoană poate avea dureri musculare, deoarece nu o primește alimentație corectă din dieta ta. Vitamina D joacă un rol deosebit de important în asigurarea unei funcții musculare adecvate. Vitamina D ajută la absorbția calciului. Niveluri scăzute de calciu în sânge, care pe lângă mușchi pot afecta oasele și organele.

Dureri musculare ale coapsei

Tendoane, mușchii coapsei din spate sunt printre mușchii cel mai adesea afectați de o leziune. Cunoaștem 3 niveluri. Prima etapă este întinderea, a doua rupere parțială și ruptura completă a mușchiului. În funcție de gradul de deteriorare, durata tratamentului variază, de asemenea, de la câteva zile la câteva luni.

Tratamentul durerii musculare

Este suficient pentru primul grad de deteriorare Tratament la domiciliu, care constă din modul inactiv, aplicare de gheață 1-3 zile, dacă este cazul medicamente antiinflamatoare sau creme.

În caz de răni mai grave, este necesar să căutați doctor, care evaluează necesitatea unor investigații suplimentare, de ex. Examinare USG și tratamentul ulterior.

Autor: Ľubomír Mišut

A lucrat câțiva ani în domeniul fizioterapiei în Arabia Saudită și Qatar. A studiat reabilitarea și fizioterapia la Universitatea din Trnava. În lucrarea sa folosește tehnici precum SM System și metoda lui Brunk. De asemenea, a absolvit cursuri precum reabilitarea completă a umărului, reabilitarea completă a genunchiului sau conceptul propriofoot sau kinesiotaping.

La Rehab Klinik Bratislava, vă rezolvăm imediat problemele!