suculent, gustos și dietetic

piure

  • 2 cuburi de file de cod
  • 1 cartof dulce
  • 6 lentile roșii PL sau lentile galbene
  • 1/2 cravată sparanghel verde 10 buc
  • sos holandez
  • 2 gălbenușuri
  • 1 apă PL
  • 1/2 oțet alb cu celule
  • 1 suc de lămâie de artă
  • 80 grame de unt 82%

Prefer fileurile de cod nowaco - excelente, cărnoase, fără conservanți sau apă

Vă recomand să încercați:)

Autor: Tinka Karmažín

Vezi si

Tagliatele vegetale cu creveți curry

chiar și o masă ușoară și potrivită vă poate duce la culmi gourmet

5 comentarii

Tocmai l-am terminat și este deja mâncat. Foarte bine intr-adevar. Am făcut file de ulei sau unt de câteva ori și carnea a fost întotdeauna uscată, dezgustătoare ... Nu există nicio greșeală în apă, iar sucul creat este delicios. Și piureul pur! Astăzi nu a eliberat sparanghel, dar sparanghelul cu sos olandez nu are nevoie de comentariu 🙂

Astăzi am făcut cod pe apă conform acestei rețete, dar este un gust uimitor. Gustos și rapid ň delicios. Întotdeauna tocmai am făcut grătar pe unt, dar acesta este suculent. De acum înainte, o fac doar 🙂

Rețetă grozavă. Gusturi gustoase, rapide, sănătoase și chiar gustoase pentru fiica mea de 20 de luni, care până acum a respins peștele 🙂 Ce mai pot cere? Poate data viitoare voi putea obține un sos olandez mai bun. Gustul a fost uimitor, dar consistența ?

nikuska mila, vă mulțumesc pentru această recenzie, sunt foarte mulțumită de ea și mai ales de faptul că îmi plac copiii dvs. și toată lumea: *