colagen

Când se menționează colagenul, aproape toată lumea îl conectează la articulații. Sau cu pielea. Acest lucru se datorează faptului că colagenul este un supliment nutrițional foarte popular în legătură cu articulațiile și un ajutor important în legătură cu produsele cosmetice. În ambele cazuri, beneficiile sale sunt aceleași - are grijă de elasticitatea și structura țesuturilor, oaselor ligamentelor, tendoanelor, cartilajului și pielii.

Flexibilitatea și rezistența sunt principalele funcții pe care le oferă colagenul în corpul nostru. Este o proteină care apare în toate țesuturile conjunctive și dacă organismul este capabil să o producă, posibilitățile sale sunt destul de limitate în acest sens.

În plus, producția de colagen scade odată cu vârsta și este influențată de o serie de factori externi. De aceea este necesar să furnizați colagen organismului, iar suplimentele nutritive de calitate sunt sursa sa bogată, cu o absorbție bună.

Colagen și articulații

Când vine vorba de o nutriție adecvată pentru articulațiile stresate, colagenul este, fără îndoială, una dintre substanțele cele mai frecvent inflexionate. Altele sunt condroitina, glucozamina sau boswellina, substanțe frecvent conținute în medicamentele comune.

Am spus deja că colagenul formează structura oaselor, ligamentelor, tendoanelor și cartilajului. Prin urmare, nu este surprinzător faptul că sistemul musculo-scheletic are nevoie suficient de mult de el. Colagenul II se găsește în principal în cartilaj. tip, care are un efect de neînlocuit asupra funcției cartilajului - îi asigură rezistența și durabilitatea.

Când colagenul începe să scadă, acesta afectează și funcția cartilajului. Prin urmare, ar trebui să încercăm să avem suficient colagen.

Citește și

Nou: pachet MaxiVita Magnesium Stick

Colagen hidrolizat, peptide de colagen

Întrebarea este de unde să obțineți colagen de calitate în cantitatea necesară. Deoarece este de origine animală, îl veți căuta în zadar în plante. Conținutul său în alimente de origine animală nu trebuie să fie un câștigător, unde poate exista o problemă cu absorbția acestuia.

Colagenul este cel mai bine absorbit pentru corpul deja despicat, în fragmente mici. Prin urmare, se vorbește despre colagen hidrolizat și peptide de colagen - în aceste forme, colagenul este ușor accesibil organismului și exact în astfel de forme apare și în suplimentele nutriționale de calitate, de exemplu în MaxiVita Exclusive Collagen forte. +.

Capsulele MaxiVita Collagen forte + conțin peptide de colagen, colagen de tip I hidrolizat și colagen nativ de tip II, precum și vitamina C, care ajută la absorbția și producerea de colagen în organism, precum și extract de Boswellia serrata, care ajută la menținerea articulațiilor în conditie buna.

Colagenul și tipurile sale

Am menționat colagenul de tip I și II, care ne aduce la o altă informație importantă despre această substanță. Se știe că peste 20 de tipuri de colageni apar în diferite părți ale corpului nostru și, prin urmare, semnificația lor este diferită.

Colagenul II este cel mai important pentru articulații. tip, care este exact ceea ce apare în ele și este prezent și în cartilajul menționat. Cel mai comun colagen din corpul nostru este colagenul de tip I, care se găsește în tendoane, oase, ligamente și piele. Se estimează că reprezintă 90% din totalul colagenului din corpul nostru.

Apropo, colagenul reprezintă până la 10% din greutatea totală, deci este o componentă cu adevărat importantă.

Deoarece colagenii, oasele, ligamentele și tendoanele conțin colageni de tipul I și II, este firesc ca acestea să facă parte din suplimentele nutritive, care au ca scop susținerea nutriției sistemului comun.

MaxiVita Collagen forte + conține aceste două tipuri de colagen, în plus sub formă hidrolizată și nativă, care sunt foarte benefice pentru corpul nostru.

Colagenul și producția acestuia

De ce vorbim chiar despre suplimente nutritive cu colagen pentru susținerea articulațiilor? În principal, deoarece producția de colagen în corpul nostru scade odată cu înaintarea în vârstă. Și începe să scadă mai repede decât ne-am aștepta - deja la vârsta mijlocie.

De la vârsta de 60 de ani, se vorbește apoi despre o scădere dramatică a producției de colagen, iar declinul acestuia este unul dintre semnele îmbătrânirii. Acest lucru afectează sistemul musculo-scheletic și starea pielii, care are nevoie și de colagen pentru fermitate și elasticitate. Prin urmare, este recomandabil să vă gândiți la un aport suficient de colagen și să începeți să îl furnizați în timp organismului.