complexe

Complexe? nu mai!

Cur, țâțe, burta. Trebuie să arătăm totul pe plajă. Uitați de timiditate. Să te simți răcoros și mai frumos este atât de ușor. Urmează instrucțiunile.

Mai multe fotografii
în galerie/13

Nu contează dacă ești o mega-stea sau o femeie complet necunoscută. Cu toții avem niște complexe. Și experții confirmă acest lucru. Coapsele grase, sânii primatelor, părul prea fin, picioarele până la O. Am citit că până la nouăzeci la sută dintre femei nu sunt mulțumite de aspectul lor. De ce? Pentru că visăm cu toții să fim perfecți. Cel puțin ca Giselle Bündchen.

Ne vedem prea critic și ne amintim încă de ridicolul pe care ni l-au făcut „prietenii” în copilărie. Experții susțin că complexul din propriul nostru corp este legat de faptul că avem o părere foarte redusă despre noi înșine. Știm că de fapt suntem destul de normali, dar ne fixăm de partea corpului pe care nu o tolerăm. Iar vara este iad în asta, pentru că plaja nu ne va ierta nimic. Da, nici împrejurimile nu sunt perfecte și, din fericire, suntem mai pricepuți decât nefericitul sută de pe pătura laterală. Dar. Nu ne va adăuga încrederea. Cu toate acestea, EMMA a decis să facă ceva în acest sens. Și știi ce ajută cel mai mult în lupta împotriva complexelor? În cele din urmă, luați puțină lingușire serioasă și complimente amabile de la alții. Incearca-l!

Citeste mai mult:

Am un fund mare

Problema: Da, știm că toată lumea se luptă cu asta, cu excepția lui Kim K. Statisticile sunt clare. Până la 99,9% dintre femei se gândesc la asta și începem să o rezolvăm la vârsta de șaisprezece ani. Sofia, o frumoasă brunetă zveltă, confirmă acest lucru: „Când cineva îmi spune că am o siluetă feminină drăguță, o traduc ca având un fund mare. Și de aceea nu mă pot mișca pe plajă fără abur sau eșarfă ".

Soluții: Alegeți un costum de baie bun și deplasați-vă atenția din fund spre sâni. Faceți o pereche de accesorii de modă. Și folosiți produse de slăbire. Ne place gelul de duș Enja Firming de la Dermacol la 3,79 €. Conține o combinație de ginseng stimulant și mentol de răcire, care susțin metabolismul pielii, o hidratează și îi măresc elasticitatea și fermitatea. Gelul de duș completează programul de îngrijire a pielii ENJA, care include, de asemenea, un gel ferm împotriva celulitei, un gel de slăbire pentru abdomen sau un spray crio împotriva celulitei, Dermacol.

Nu am sâni

Problema: „Obișnuiam să visez la un sutien când aveam cincisprezece ani”, spune Karolína. „Din păcate, sunt încă la fel de plat și mă duc în iad pe plajă, de cât mi-e rușine de pieptul meu băiețel. Nu pot decât să visez costume de baie întregi, pentru că arăt ca o școală în ele. Fără sâni + fundul lucrat - nu poți decât să visezi la ei. Dar nu pare sexy. ”Soluție: îmbracă-ți un costum de baie puternic. Vă puteți rupe complet aspectul androgen cu modelul de bikini pentru o fată. Modelele, volanele și dantelele fac o treabă excelentă. Și îi anunțați că sunteți o fată. De asemenea, puteți mări vizual bustul cu un truc vizual. Înmuiați o perie grosieră într-o pudră de bronz și aplicați-o pe decalajul dintre sâni. Încercați Contouring și pulbere de bronz Illusion Bronzer & Highlighter de Bourjois pentru 13,49 € și Brightening bronzer Bronze Goddess de Estée Lauder pentru 50 €.

Citeste mai mult:

Sunt invizibil fără machiaj

Problema: „Cum mă machiez pe plajă, când port de obicei un machiaj distinct, chiar dacă scot gunoiul?”, Întreabă Andrea, în vârstă de 26 de ani. „Am sprâncene foarte strălucitoare, ochi mici și buze discret. În căldură și lângă apă, îmi mai rămân două opțiuni: Fie se machiază și nu intră în apă, fie nu pictezi și nu te ascunzi după ochelari de soare. Fără machiaj, mă simt urât ”.

Soluţie: Pariați pe un machiaj impermeabil. Astăzi, la urma urmei, există o mulțime de mascarade pe piață, umbre de ochi și linii care țin și nu le vor răni nici măcar contactul cu apa sau căldura. Este minunat să pariezi pe un machiaj care conține un filtru UV. Cu machiajul impermeabil de 12,60 € Bronx Colors Waterproof Foundation de la FAnn, puteți transpira în sala de sport, înota și vă puteți bucura de o zi fierbinte pe plajă fără griji. De asemenea, minunat este Infallible Fixing Fog de la L’Oréal pentru 15,49 €, care va păstra machiajul îngropat toată ziua.

Sunt păros

Problema: Această problemă este cunoscută în special femeilor mai întunecate care au scos un „joker” genetic. La fel ca Jana, care are treizeci și doi de ani, care trebuie să se radă în fiecare zi. „Ador plajele, dar bărbieritul acela etern mă omoară. Sau mă voi îngropa în nisip sau mă voi duce la munte ".

Soluţie: Folosiți lame de ras fine și nu uitați să vă hidratați pielea după fiecare bărbierit. Preparatele fine de la Dove sunt grozave. Dacă aveți un prag de durere mai mare, pariați pe bărbierit cu ceară. Dacă urmezi această procedură în salon, pielea ta netedă va dura până la trei săptămâni.

Citeste mai mult:

Am celulita

Problema: Fiecare dermatolog va spune că celulita este o problemă tipică feminină de care suferim majoritatea dintre noi. Chiar și așa, suntem încă ferm convinși că portocalele nu au ce căuta pe coapse și fese. Mai ales nu în cabine de testare unde există lumină teribilă! „Este la fel în fiecare vară”, recunoaște Natalie, în vârstă de 30 de ani. „Când îmi văd fundul plin de găuri în oglindă, plâng și îmi vine să sap undeva. Sunt sigur că toată lumea de pe plajă o va rezolva! "

Soluţie: Baza este de a exclude din meniu băuturile cu bule, zahărul și în special mâncarea rapidă și alimentele congelate. Încearcă să te miști, chiar te ajută. S-ar putea să vă inspirați un raport al colegei noastre Janka la pagina 164. Dacă vă simțiți mai confortabil, comandați un tratament anticelulitic în salon. Nu uitați să întrebați despre drenajul limfatic pentru tratament, cum ar fi o undă de șoc.

Este cu adevărat grozav. Și tratați-vă întotdeauna cu un masaj adecvat după duș. Folosiți o mănușă de drenaj pentru a masa zonele critice pentru a susține circulația sângelui în piele și, în același timp, nu economisiți un produs anticelulitic bun. Am fost fermecați de Clarins Body Fit, care are capacitatea de a „antrena” celulele adipoase din corp, care le readuce activitatea la niveluri normale. În plus, acest miracol de 50 EUR are efecte super slăbitoare. Cu siguranță știți că pielea bronzată maschează simptomele celulitei. Gândește-te la asta înainte de a pleca în vacanță. Încercați un spray auto-bronzat sau un produs auto-bronzat de calitate. Unitatea de pe piață este marca Vita Liberata, care oferă o grămadă de specialități diferite.

Îmi urăsc picioarele

Problemă: Grasă, zgârcită, largă, lungă. Din moment ce nu faceți nimic despre aspectul lor, este mult mai bine să rezistați. Viky confirmă acest lucru. „Când eram adolescent, m-am simțit atât de urât încât am rezervat un chirurg plastic. Și mi-a arătat poze cu femei cărora trebuia să le facă proteze și mi-a descris cât de imobile erau de luni de zile. Am fugit de acolo ca nebun. Este imposibil să spun că mi-am iubit picioarele de atunci, dar m-am împăcat cu ele. Și încerc să le ascund în încălțăminte închisă.

Soluţie: Hidratează la maxim. Vara este momentul în care picioarele sunt în pericol. Deoarece este cald, purtăm sandale deschise, care deseori provoacă abraziuni, vânătăi și chiar praf nu le fac niciun bine. De aceea, dați-le o baie în apă rece cel puțin de două ori pe săptămână, în care adăugați cel puțin două linguri de sare. Apoi tratați pielea cu piatră ponce. Masați-le în fiecare seară cu o cremă specială pentru picioare. Peeling pe picioare, Avon, 5,90 € Lapte hidratant pentru picioare, Avon, 5,50 € Pune-te o ojă distinctivă! Funcționează perfect, deoarece culoarea puternică distrage atenția de la degetele de la picioare. Și întrucât nu mai este cazul ca culoarea lacului de pe picioare să fie asortată cu lacul de pe mâini, îndrăznește-te corect sau combină mai multe culori.

Cum funcționează celulele adipoase

În timp ce unul, trei tipuri de celule adipoase sunt responsabile pentru dezvoltarea celulitei! Celulele adipoase adoră zaharurile și grăsimile. Nu numai că au capacitatea de a crește, dar se pot înmulți și dacă capacitatea lor de stocare este maximă.