Importanța pielii hidratate este subliniată în mod constant iarna, când este stresată de vântul uscat, rece și vremea adversă. Cu toate acestea, medicul avertizează că este o prostie! Pielea nu trebuie să fie cu adevărat hidratată cu creme uleioase.

Vor face mai mult rău decât bine! Vorbim despre diverse creme, uleiuri sau loțiuni pentru corp, care sunt folosite de sexul feminin în cantități crescute chiar atunci când există îngheț afară. Deoarece aerul rece usucă pielea, necesitatea hidratării este esențială. Cu toate acestea, acesta este într-adevăr cazul?

Crema hidratantă este considerată baza pentru îngrijirea pielii. Cu toate acestea, un medic are o părere diferită! Dr. Sobia Ali avertizează că Milioane de femei care folosesc creme în fiecare zi ar putea fi dependente de aceste produse, ducând la un „cerc vicios” care ar putea fi literalmente un dezastru pentru pielea ta. Dr. Un ren care lucrează la un centru medical și de înfrumusețare din Edinburgh a emis un avertisment sever acelor femei care au inclus hidratante în rutina zilnică, menționând că utilizarea excesivă poate agrava ridurile, acneea, rozaceea și pigmentarea.!

Citește și: Acest obicei prost este asociat cu intelectul sub medie: Un semn de IQ scăzut!

După cum a adăugat expertul, există și alte sfaturi mai bune despre cum să vă îngrijiți pielea în timpul iernii.

Hidratarea naturală nu poate fi înlocuită

"Doar un procent foarte mic de oameni au un pl real uscatprecum eczeme sau psoriazis ", explică dr. Sobia." Cu toate acestea, mulți simt că pielea lor este uscată sau sensibilă și presupun automat că vor scăpa de ea cu o cremă hidratantă, mai ales iarna. Cremele hidratante se numără printre cele mai bine vândute produse de îngrijire a pielii. Aceasta nu este o constatare surprinzătoare, deoarece credem că ritualul - curățarea, tonifierea, hidratarea - este la fel de important ca spălatul dinților. Cu toate acestea, aceasta este o concepție greșită. Deși cremele hidratante hidratează pielea, fiecare piele are propria hidratare naturală și aceasta nu poate fi înlocuită cu creme hidratante.,Spune dr. Sobia.

Ce se întâmplă după aplicarea unei creme hidratante?

„Când crema este aplicată în mod regulat pe piele, straturile mai adânci ale pielii o dezvăluie și opriți propriile mecanisme naturale de hidratare, ducând la uscarea pielii și chiar dependența de o anumită cremă hidratantă,„Subliniază expertul.

Este un ciclu vicios, deoarece cu cât hidratantul este pus din ce în ce mai des pe piele, cu atât pielea se usucă mai mult în interior, ceea ce are ca rezultat probleme pe termen lung ale pielii. Umezeala poate înfunda și porii și poate deteriora structura pielii. De asemenea, poate agrava ridurile, acneea, rozaceea și pigmentarea.

despre

„Majoritatea pacienților mei nu au pielea uscată, cum ar fi eczema sau psoriazisul, așa că îi încurajez să nu mai folosească imediat creme hidratante. Durează aproximativ trei săptămâni pentru ca procesul de hidratare naturală a pielii să înceapă, dar pe termen lung pielea ta îți va mulțumi pentru asta.. "

Sfaturi pentru o piele sănătoasă iarna

Ce ar trebui să folosim în timpul iernii, dacă cremele hidratante nu sunt cele mai bune pentru pielea noastră?

Dr. Renul recomandă următoarele sfaturi pentru îngrijirea pielii:

  • Ser bogat în vitamina C va ajuta la regenerarea pielii, mai ales în lunile de iarnă. Vitamina C este un antioxidant care regenerează, reînnoiește și întărește pielea. De la început, este suficient cel puțin 10% din vitamina C pură, pentru care rezultatele sunt deja vizibile.
  • Acid hialuronic și ceramide Sunt esențiale pentru hidratarea pielii, deoarece ajută pielea să își mențină procesul de hidratare naturală.
  • De asemenea, este important să continuați exfolierea pe tot parcursul iernii pentru a elimina celulele moarte ale pielii. Exfolianți bogat în acid glicolic, acid lactic și acid salicilic contribuie la stimularea dezvoltării sănătoase a pielii și la creșterea nivelului de colagen din piele.