În zilele noastre, oamenilor le pasă mai mult de sănătatea și aspectul lor, iar oamenii interesați de sport cresc în fiecare an. Cu toate acestea, dacă nu îți place să ridici gantere într-o sală de gimnastică obișnuită, dar vrei să fii în formă, avem un sfat interesant pentru tine. Întrucât este timpul înainte de Crăciun și încă te gândești ce să-i oferi mamei sau prietenei tale, încearcă să le oferi sănătate și o siluetă frumoasă. La noi puteți câștiga două participări (în valoare totală de 40 de euro) pentru acest tip de antrenament interesant.
Vorbim despre un dispozitiv de modelare a corpului, care, așa cum am aflat pe propria piele, combină mai multe beneficii. Este o bicicletă cu un design atemporal, care este încorporată în forma unei capsule eliptice orizontale. Dispozitivul combină un masaj sub vid sub presiune cu lumină în infraroșu și o lampă cu colagen, care accelerează pierderea în greutate, arderea în plus a caloriilor și modelarea corpului.
Puteți alege două tipuri de antrenament, 30 și 50 de minute. Am decis să încercăm un antrenament mai exigent de 50 de minute. Înainte de exercițiul în sine, aplicați gel anticelulitic și puneți-vă pantaloni de plastic. Apoi, după cum am aflat de la proprietarul studioului Janka, efectul combinat al pantalonilor și cremelor din folie este o pierdere de aproximativ 100-200 de calorii și îmbunătățește efectul lămpii de colagen și al luminii în infraroșu.
Puteți seta vidul și rezistența individual în funcție de capacitatea de încărcare și creșterea puterii. Puteți asculta muzica preferată, puteți crea e-mailuri, puteți viziona videoclipuri sau rețele sociale.
În timpul exercițiului, sunteți închis de la brâu în jos. Cu toate acestea, vei transpira pe tot corpul. „Când începe procesul metabolic, de exemplu sub influența luminii în infraroșu, începi să transpiri pe tot corpul, nu doar în partea închisă, deoarece întregul tău corp este un singur întreg. Marele avantaj este că se află atunci când pedalează, care nu încordează articulațiile sau coloana vertebrală ", a informat proprietarul Janka.
Întregul antrenament a mers repede, am ascultat muzica noastră preferată, am rulat internetul și, în general, am luat o pauză de la o zi grea de muncă. În timpul antrenamentului am ajustat nivelul de vid și rezistență și am transpirat foarte mult. La sfârșitul antrenamentului, ecranul ne-a arătat numerele de exerciții rezultate. În timpul unui antrenament intens de 50 de minute, am ars 1930 calorii și am parcurs cu bicicleta aproape 10 kilometri. După ce ne-am făcut duș, pielea de pe coapse părea cu adevărat mai moale, mai fină și mai frumoasă. În general, ne-am simțit bine că am făcut ceva pentru noi și pentru sănătatea noastră.
Pe baza cercetărilor, lămpile de colagen pot îmbunătăți tonul și culoarea pielii, vergeturilor, celulitei sau venelor roșii. Lumina roșie stimulează, de asemenea, circulația sângelui și ajută la regenerarea fibrelor de elastină din țesut, care menține pielea suplă și tensionată.
Studiile au arătat că lumina roșie vizibilă pătrunde prin epidermă și dermă până la stratul de grăsime și are proprietăți antiinflamatorii benefice. Lumina roșie stimulează capacitatea pielii de a produce colagen și elastină, dar crește și oxigenarea și absorbția nutrienților.
În timpul antrenamentului, în piele și țesutul adipos aplică un efect de aspirare a vidului. Antrenamentul în vid este de fapt o alternanță continuă de presiune înaltă și joasă, care are un efect dublu asupra celulitei: furnizează intens țesut adipos cu sânge în zonele cu probleme, accelerând transportul grăsimilor către mușchii de lucru. Antrenamentul cu vid nu numai că permite arderea țintită a grăsimilor, ci și ameliorează și regenerează țesutul dat. Când este utilizat, corpul începe să ardă grăsimi în 3 minute
Infraroșu lÎn timpul antrenamentului, ei sunt capabili să pătrundă în corp la o adâncime de 4 mm - 4 cm. Transpiraţie scapi si de grasimi si colesterol, pentru că se dizolvă. Transpirație din corp excretă și metale grele, care nu sunt capabili să ne excrete rinichii și plămânii, cum ar fi plumb, nichel, cupru, sodiu și altele asemenea. Susține circulația sângelui pielii, o curăță profund și îndepărtează impuritățile. Aspectul cicatricilor poate fi îmbunătățit. Încălzind țesutul adânc, acesta va contribui, de asemenea, la combaterea celulitei.
Cu toate acestea, Janka subliniază: „Arderea caloriilor depinde și de starea de spirit actuală, dieta, regimul de băut, tipul de metabolism„, Toate aceste aspecte sunt corelate și trebuie analizate cu atenție.
Un exercițiu, care durează 50 de minute, vă va costa 20 de euro, un exercițiu de 30 de minute costă 17 euro. Studioul oferă și în prezent bilete de Crăciun reduse, evenimentul durează de astăzi până la sfârșitul anului. Dacă cumpărați un abonament pentru 5 bilete, 1 îl va primi gratuit. Cu 10 bilete cumpărate primiți 2 bilete. Veți primi 3 bilete suplimentare pentru abonamentul de 20 de intrări achiziționat.
Studioul Body Shape Lamač poate fi găsit la Malokarpatskom námestí 3 în Lamač din Bratislava.
În plus, am pregătit un concurs pentru cititorii noștri! Voi doi aveți acum posibilitatea de a încerca acest exercițiu gratuit, câștigând competiția noastră. Tot ce trebuie să faceți este să răspundeți corect la întrebarea concursului și să completați formularul nostru.
Competiția are un total de 2 victorii: 2 antrenamente de 50 de minute pentru 2 persoane în Body Shape Lamač pe Malokarpatská 3. Valoarea unui antrenament este de 20 de euro cu TVA. Competiția va dura până pe 13 decembrie (2018), numele câștigătorilor trageți vor fi anunțați vineri, 14 decembrie 2018.
Întrebare despre concurs: Ce tipuri de antrenament puteți alege în studio la Body Shape Lamač? Selectați una dintre următoarele trei opțiuni:
- Antrenament de 30 și 50 de minute
- Antrenament de 20 și 40 de minute
- doar 60 de minute
Competiția s-a încheiat deja, câștigătorii extrasați sunt:
Katarína Milošovičová
Lucia Brusnická
Felicitări, vă vom contacta.