Tot ce ne înconjoară raportează: Atenție, Crăciun! Mii de puncte luminoase de decorațiuni de Crăciun în orașe, vitrine pline de cadouri, tarabe care oferă totul, de la îngeri kitschy drăguți până la clopotele făcute manual, pălării, șireturi, varechi, sau mied și brânză

după

Acolo unde piețele de Crăciun au izbucnit deja, mirosul de specialități la grătar și pumnul de Crăciun s-a agățat de birourile din jur și atrage oamenii în timpul pauzei de prânz. Uneori, distinși manageri merg în jurul standurilor cu nasul și stomacul pregătit pentru sărbătorile de Crăciun. Ce poți avea astăzi - loksha umplute, țigani sau cârnații aceia foarte subțiri? Apoi zâmbesc fericiți și își linge degetele, după care curge sucul. Pe scurt și bine - sufletele și stomacurile noastre se pregătesc pentru sărbătoarea păcii (și în părțile noastre, de asemenea, abundența).

Chiar și cei mai raționali vor ceda foarte des în atmosferă - pot începe doar cu un tort de casă, dar apoi sunt atrași de alte parfumuri și sunt deja însoțiți de cei care nu au nicio problemă să trăiască ceea ce își doresc gâtul.

Și acesta este doar începutul - în multe gospodării începe coacerea produselor de patiserie de Crăciun, sute de curcani hrăniți sunt ștampilați cu nerăbdare în ferme și mii de crapuri frumos rotunjite predomină în iazuri. Există un moment de neoprit în care nu vom hotărî să ne ridicăm de la masa de sărbători; dar ce, Crăciunul este doar o dată pe an.

Sărbătorile nu vor copleși și vom învăța că oamenii instruiți pentru a efectua o muncă înaltă își vor începe firele creierului. De asemenea, ar dori să aștepte cu nerăbdare industria muncii, dar cumva nu pot controla și - domnii au rămas miraculos fără pantaloni, din nou fustele doamnelor. În acel moment, vin rezoluțiile de Anul Nou: voi slăbi și voi începe în cele din urmă să fac mișcare. Dar în mintea lor știu că, din jurămintele de Anul Nou, nu se va mai întâmpla nimic; ca anul trecut. Pe lângă ritmul ridicat de lucru, să ne gândim la meniul intern, la posibilitățile magazinelor noastre și la valoarea nutrițională a tipurilor individuale de alimente? Prostii.

Poate dacă ar ști că există o soluție simplă și elegantă.

Există și este la fel de simplu ca și numele său - EasyDiet. Și într-un flux de diferite diete de reducere și supe care mănâncă grăsimi, acesta ocupă un loc relativ special - este recomandat și de medici.

Acest program se bazează pe principiile raționale și dovedite ale alimentației sănătoase - de aceea este potrivit pentru toate vârstele, pentru diabetici, persoanele cu hipertensiune, supraponderalitate și probleme digestive. EasyDiet de fapt „nu a inventat” nimic nou deoarece majoritatea dintre noi cunoaștem regulile unei alimentații sănătoase. Pur și simplu simplifică calea către acest obiectiv (pentru că nu trebuie să facem cumpărături, să gătim, să numărăm calorii) și rezolvă problemele cauzate de încălcările dietetice. Ne învață să mâncăm sănătos; nu numai compoziția alimentelor, ci și regimul pauzelor dintre mese și alte reguli (de exemplu, consumul de lichide suficiente).

Pentru a face confortul perfect, acest program oferă un meniu complet timp de patru săptămâni. Mic dejun, zeciuială, prânz, olovrant și cină la fiecare șase zile. Mesele sunt preparate din ingrediente de calitate și proaspete în ulei de măsline, aromate cu sare de mare și ierburi și fără „chimie”, meniul este ales astfel încât organismul să primească o dietă nutrițională valoroasă și echilibrată pe tot parcursul programului. Și a șaptea zi este gratuită - astfel încât să vă puteți bucura de ceea ce ați ratat în timpul săptămânii. Și totuși ar trebui să slăbești aproximativ 4-5 kilograme pe lună, fără efectul de yo-yo.

EasyDiet are o altă latură interesantă: îl puteți oferi sub formă de voucher cadou cuiva care poate aprecia un cadou de Crăciun atât de original.

La început, experții recomandă o consultație, astfel încât să poată pregăti o dietă într-adevăr în funcție de nevoile și cerințele clientului; ia în considerare obiceiurile sale alimentare anterioare, erorile alimentare, alergiile și altele asemenea.

CONCURENȚĂ

Dacă doriți, de asemenea, să participați la competiția pentru programul Easydiet de patru săptămâni, trimiteți-ne la [email protected] răspuns corect la întrebare:

Ce regim de băut este recomandat în dietă?

a) În timpul dietei beți cel puțin patru cafele pe zi, suplimentați regimul de băut cu cel puțin un litru de limonadă dulce carbogazoasă

c) În timpul dietei, beți cel puțin o jumătate de litru de vin roșu, litri de apă minerală și doi copii din orice suc