Chiar și un mic bob de rasca este una dintre comorile unei farmacii naturale și poate face minuni cu corpul uman! Acest condiment antic, pe care îl folosim adesea în bucătărie, poate fi utilizat pentru diverse probleme de sănătate pentru care nu mai putem rezolva.!

Pot vindeca orice! Cel puțin asta a raportat profetul Muhammad despre semințele de rasca. Este unul dintre cele mai vechi condimente din Europa, adesea folosit în Egipt. O dovadă este faptul că arheologii au găsit o sticlă de ulei de rasca neagră în timp ce examinau mormântul regelui Tutankamon al Egiptului. Potrivit vechilor egipteni, era necesar să aveți o sticlă cu voi chiar și după viața de apoi.

Citește și: Marele mit al mâncării înainte de culcare: oamenii de știință pun la îndoială ceea ce s-a spus de mulți ani!

Ce se ascunde în cursă?

Astăzi, cunoaștem rasca drept unul dintre multele condimente, fără de care nu ne putem descurca fără a pregăti diverse feluri de mâncare. Cu toate acestea, condimentul aromat nu este folosit doar pentru a gusta mâncarea. Puțini știu însă, ce efecte are de fapt și că are efecte antioxidante și antiinflamatoare. Dacă aveți o problemă de sănătate și nimic nu vă ajută, rasca ar putea fi soluția potrivită pentru a vă ușura!

Rasca este bogată în cupru și fier, care sunt minerale care favorizează producția de celule roșii din sânge. În plus, găsim potasiu, care este necesar pentru controlul tensiunii arteriale și, de asemenea, zinc, care întărește sistemul imunitar. Există, de asemenea, calciu, important în construirea oaselor și a dinților puternici.

Rasca este cunoscută în principal pentru faptul că conferă mâncării un gust distinctiv. Cu toate acestea, cercetarea deține un mare triumf în mâinile sale! Au descoperit că condimentele încetinesc creșterea bacteriilor datorită efectelor lor antimicrobiene. Semințele conțin timus, care este o substanță care stimulează glandele salivare și enzimele. Susține digestia și, de asemenea, ajută la eliberarea gazelor în stomac și intestine.

Condimentul este, de asemenea sursă bogată de proteine, carbohidrați, fosfor, seleniu, mangan, sodiu, acizi grași omega-3, omega 6, vitaminele A, B, C, E, K, colină și acid folic. Un studiu a arătat că rasca în doze mai mari ajută la gestionarea mai bună a stresului și îmbunătățește memoria. Un alt studiu a venit din nou cu o altă constatare care Poate ajuta la scăderea zahărului din sânge și îmbunătățesc imunitatea diabeticilor.

Efectele sanatatii

  • Întărește imunitatea
  • Protejează celulele de radicalii liberi
  • Crește pofta de mâncare
  • Promovează secreția de bilă
  • Detoxifică corpul
  • Prevenirea osteoporozei
  • Are efecte diuretice
  • Scade colesterolul și tensiunea arterială
  • Îndepărtează flatulența

Este important să depozitați piper zdrobit! Ar trebui să fie plasat în recipiente închise într-un loc răcoros, uscat și întunecat, care trebuie utilizat în termen de șase luni.

proteja

Pentru tratamentul diabetului

Doar amestecați câteva boabe de rasca proaspăt măcinată cu un pahar de apă și beți de două ori pe zi.

Când suferiți de greață

Se amestecă câteva linguri de miere cu rasca prăjită și se consumă întotdeauna după mese. Această combinație este excelentă nu numai împotriva inflamației și balonării, ci este, de asemenea, un aliment pentru oase și articulații, iar dacă o luați înainte de culcare veți bate insomnia.

Pentru tuse

  • 50 g rasca măcinată
  • 250 ml apă

Se amestecă rasca cu 200 ml de apă și se gătește la flacără mică timp de 15 minute sub un capac pe jumătate deschis. Scurgeți lichidul și adăugați restul de 50 ml. Lasă-l să fiarbă din nou. Adulții pot adăuga, de asemenea, 1 lingură de coniac de prune în amestec. Luați o lingură de trei ori pe zi. Copiii iau câte o linguriță de două ori pe zi cu un amestec nealcoolic. Efectul antiinflamator al rasca se manifestă în câteva zile!

Împotriva gazelor

Suferiți de vânt neplăcut și balonare? Lupta-i cu rasca! Cel mai vechi condiment din lume ajută la crampele stomacale și la problemele intestinale. Puteți face ceai rasc, care este un ajutor eficient dacă aveți benzină. Zdrobiți o linguriță deluroasă de rasca și turnați ¼ un litru de apă clocotită. Se strecoară după 10 minute. Bea ceai în înghițituri, cald.