Sănătatea ta este prioritatea noastră numărul unu. De aceea, vom fi încântați să vă sfătuim cu privire la alegerea medicamentelor sau la întrebări referitoare la sănătatea dumneavoastră. Aveți nevoie de sfaturi imediat? Încercați chatul nostru sau scrieți-ne un e-mail la [email protected]. Veți primi răspunsul imediat.
- Mgr. Pavla Horáková
- PharmDr. Kamila Horníčková
Vom fi bucuroși să vă sfătuim
Vom răspunde gratuit la e-mail până cel târziu în următoarea zi lucrătoare.
Vreau să primesc știri
Întrebări cu răspuns
Sunt fiabile instrumentele de diagnosticare la domiciliu? Ce pot măsura cu ei?
Suferați de hipertensiune arterială sau de colesterol ridicat? Apoi, avem câteva sfaturi pentru instrumentele de diagnosticare la domiciliu, pentru a vă ajuta să fiți în imagine.
Presiune ridicată sau scăzută? Cumpărați un manometru!
Există multe tipuri de ele, dar recomand umăr și digital, care este mai precis decât alte tipuri și ușor de manevrat. În plus, are un afișaj mare și valori ușor de citit. Manipularea este simplă - puneți manșeta pe braț și apăsați butonul. Manșeta este umflată, iar tensiometrul citește apoi valorile presiunii sistolice și diastolice. Și atât! Unele manometre digitale stochează chiar măsurători pentru doi utilizatori, pot fi conectate la un computer sau o aplicație de pe telefon și valorile pot fi partajate, de exemplu, cu medicul dumneavoastră.
Colesterolul, ucigașul vascular silențios
Dacă suferiți de colesterol mai ridicat și încercați să îl reduceți prin dietă, vă recomand să vă verificați eforturile cu ajutorul unui contor de colesterol. Contorul de colesterol 3in1 este un mare ajutor - poate măsura nu numai nivelul colesterolului, ci și glucoza și acidul uric. În plus, veți avea nevoie doar de o picătură de sânge foarte mică - totul este nedureros, rapid și ușor. Și merită sănătatea ta, nu?
Greutate obișnuită? Alegeți în schimb medicale
Cumpărați un cântar medical în loc de un cântar obișnuit. Are 8 senzori și poate determina cu precizie conținutul de grăsime corporală, IMC și conținutul de mușchi scheletici. În plus, vă calculează metabolismul zilnic de odihnă și sugerează un aport optim de calorii. Dacă trebuie să pierzi câteva kilograme în plus, vei avea nevoie și de o altă funcție - cântarul poate distinge între pierderea de grăsime și pierderea masei corporale active. Grozav că?
Cu alcool la volan? Nu!
Un tester de alcool de calitate este mic și compact, se va potrivi în buzunar și în geantă. Dacă mergi la o petrecere sau petrecere și intenționezi să te întorci acasă cu mașina, ia-o cu tine. Doar o respirație și în 5 secunde veți fi clar dacă puteți sta la volan sau puteți apela un taxi.
Măsurarea temperaturii la copiii mici este uneori o problemă
Dacă aveți copii mici acasă, cu siguranță veți aprecia termometrul fără contact Thermoval pentru bebeluși. Așezați-l la aproximativ 3-5 cm de pielea frunții, faceți clic și în 3 secunde știți cum merge animalul dvs. de companie. În plus, termometrul nu are semnal sonor, deci nu trebuie să vă faceți griji cu privire la trezirea unui bebeluș care doarme. În plus, puteți măsura temperatura alimentelor pentru copii și a laptelui, a apei de baie sau a temperaturilor camerei cu acesta. Și atenție - nu este destinat doar copiilor, ci și acelor adulți cărora nu le place măsurarea clasică a temperaturii.
Rețetă pentru imunitate puternică: ghimbir, ciuperci, imunoglucani
Toamna și iarna, imunitatea ta este supusă unor mari încercări. Îmi plac câteva pentru voi cum să faceți față virușilor care ne atacă acum mai mult ca niciodată.
Consolidați rezistența organismului la influențele externe:
Vă doresc o toamnă relaxantă în plină sănătate!
A adormi fără a număra oile sau Cum să dormi mai bine și mai repede
Te rostogolești pe pat, numeri oile și nu și nu adormi. Atenție scăzută, oboseală, tulburări de gândire, incapacitate de concentrare, anxietate și depresie. Toate acestea pot provoca lipsa somnului.
Vă voi sfătui cum să dormiți mai bine:
Care este diferența dintre paracetamol și ibuprofen?
Aveți dureri de cap, dureri de spate sau febră? De obicei, vei ajunge la „Ibalgine”, pilula minune pentru orice. Dar un medicament cu ibuprofen nu este întotdeauna potrivit. Când trebuie să utilizați paracetamol și când ibuprofen, care este diferența dintre ele și ce trebuie să aveți în vedere?
Paracetamol este medicamentul destinat în principal pentru durere și febră, este un analgezic și un antipiretic. Medicamentele care conțin paracetamol sunt foarte răspândite, fiind utilizate din 1953.
Recomand unui adult de maximum 1 gram de paracetamol (2 comprimate de 500 mg) după 4-6 ore, maxim 4 g (8 comprimate) pe zi. Pentru copii, urmați dozarea în funcție de vârstă sau greutate (în funcție de greutate, determinarea dozei este mai precisă). Doza unică de paracetamol la copiii de la 3 luni este de 10-15 mg la 1 kg de greutate corporală după 6-8 ore. Adică. dacă copilul cântărește 10 kg, poate lua un medicament care va conține 100-150 mg de paracetamol în 1 doză. Doza zilnică maximă nu trebuie să depășească 60 mg paracetamol per kg de greutate corporală.
Deși este un medicament relativ sigur, supradozaj te vei simți foarte repede. În caz de supradozaj, greața, vărsăturile, transpirația, somnolența apar de obicei în 24 de ore și poate apărea insuficiență hepatică. Pentru asta Dacă suspectați o supradoză de paracetamol (adult sau copil), consultați un medic cât mai curând posibil.
Paracetamol nu este adecvat pentru pacienții cu insuficiență hepatică. Și nu-l combinați niciodată cu alcool! Acest lucru se datorează faptului că alcoolul crește efectele secundare ale paracetamolului asupra ficatului. Prin urmare, nu este potrivit pentru „tratamentul” maimuțelor.
Și încă un avertisment: paracetamolul este extrem de toxic, în special pentru pisici, prin urmare, nu-l dați animalelor de companie în niciun caz.
Ibuprofenul reduce febra și durerea și acționează împotriva inflamației, aparține grupului de antiinflamatoare nesteroidiene. Este mai potrivit oriunde este pe lângă durere și febră, apare și inflamația.
La fel ca paracetamolul, ibuprofenul este prezent în multe medicamente (chiar combinate). Pentru un adult, recomand 1 comprimat (400 mg) după 4-8 ore - până la 3 comprimate (1200 mg) pe zi. Faci tot posibilul pentru copii, când recalculați și doza în funcție de greutatea copilului. La copiii de la 3 luni, o doză unică de ibuprofen este de 10 mg pe 1 kg de greutate a copilului după 6-8 ore, dar nu mai mult de 3 ori pe zi. Doza zilnică totală la un copil nu trebuie să depășească 30 mg per 1 kg greutate corporală.
Medicamente care conțin ibuprofen Nu recomand să luați pacienți cu ulcere, sângerări gastro-intestinale, probleme cu rinichii sau inima, variolă care ia warfarină, alte medicamente care afectează coagularea sângelui sau ISRS și femei în al treilea trimestru de sarcină.
Cum să luați medicamente în siguranță?
- Nu luați medicamente care conțin aceleași ingrediente active în același timp - citiți întotdeauna compoziția
- Nu depășiți doza unică și zilnică recomandată - mai mult nu înseamnă un efect mai mare, ci mai multe efecte secundare, chiar în pericol
- Păstrați copiii și animalele departe de medicamente - acestea ar putea pune viața în pericol
- Dacă luați orice medicament sau aveți vreo boală, întrebați întotdeauna farmacistul sau medicul dacă puteți lua medicamentul și citiți prospectul.!
- Pentru copiii mici, recomand medicamente care conțin paracetamol și ibuprofen sub formă de supozitoare sau siropuri.
Cum să obțineți un nas înfundat și o răceală?
Veți experimenta o răceală toamna mult mai des decât în alte perioade ale anului. Ideea o boală virală a căilor respiratorii superioare, când virusii sunt prinși pe căptușeala gâtului sau nasului și apoi se răspândesc mai departe. Alternarea temperaturilor externe și interne ale mucoasei se usucă și sunt apoi mai predispuse la depunerea de viruși.
Se manifestă răceli rinită, nas înfundat, tuse, strănut, zgârieturi și dureri în gât, răgușeală, oboseală, febră sau cefalee și durează mai mult de o săptămână. Se întâmplă adesea ca oamenii să confunde răceala cu gripa - dar prezintă și alte simptome (debut mai sever de febră, frisoane, oboseală, dureri de cap insuportabile, dureri musculare și articulare, ulterior tuse iritantă uscată, fără rinită).
Cum să faceți față simptomelor unei răceli?
- Nasul înfundat - folosiți apa de mare pentru a umezi, curăța și dilua mucusul. În mod ideal, aplicați mai întâi apă de mare pe ambele nări, vă suflați nasul și apoi folosiți un spray sau picături cu ingrediente active (Olynth, Sanorin, Otrivin, Nasivin, Sinex Vicks,.).
- Temperatura sau febra - medicamentele care conțin paracetamol sau ibuprofen sunt potrivite pentru reducerea acestora. De asemenea, puteți ajunge la medicamente combinate care conțin ingrediente pentru a reduce temperatura, durerea și ameliorarea nasului înfundat - cum ar fi Coldrex.
Consolidați imunitatea
Numai o imunitate suficient de puternică poate combate cu succes virușii sau bacteriile. Puteți susține rezistența corpului:
- prin adăugarea de vitamina C - fie prin aportul crescut de fructe, medicamente sau suplimente,
- suplimente alimentare care conțin ciuperci, glucani, cătină, colostru, echinacee, lizate bacteriene, vitamine și minerale (în special vitaminele C, B, D, A, seleniu, zinc),
- o combinație de oligopeptide, nucleotide și aminoacizi sau
- remedii homeopate.
Ce ajută la acnee?
Acneea este cauzată de inflamația glandelor sebacee și afectează nu numai „adolescenții”. Poate apărea și la adulți sub formă de erupții înroșite, vezicule cu puroi sau cavități profunde în piele, lăsând cicatrici. Ele apar cel mai adesea pe față, dar deranjează și pe cineva pe spate, piept sau umeri.
Principalele cauze ale acneei includ creșterea producției de sebum (în principal datorită hormonilor sexuali masculini) a creșterea producției de corn. Alte cauze pot fi stres, modificări hormonale (adolescență, sarcină), bacterii sau dietă inadecvată - ar trebui să omiteți dulciurile, zahărul, alimentele grase sau prea condimentate.
Cum să scapi de acnee?
Principalul este corect ingrijirea pielii. Vă recomandăm să folosiți produse special concepute pentru îngrijirea pielii cu probleme. Curățați-vă pielea cel puțin De două ori pe zi cu gel de curățare, apă micelară, loțiune sau săpun. Apoi aplicați o cremă sau un ser adecvat.
Cremă sau ser?
Creme ajută la calmarea pielii înroșite și iritate, ajută la regenerarea naturală și la restabilirea funcției corecte a pielii, ajută la prevenirea înfundării porilor și a glandelor sebacee și la formarea punctelor negre, hidratate, netede. Unele pot, de asemenea, să estompeze pielea, să reducă vizibilitatea porilor sau să conțină pigmenți de culoare care reduc vizibilitatea erupțiilor cutanate. Seruri mai degrabă, acestea sunt utilizate topic direct pentru erupții cutanate.
De asemenea, puteți alege dintre geluri vindecătoare și creme pentru acnee care conțin acid azelaic sau peroxid de benzoil, care acționează împotriva bacteriilor care provoacă acnee.
Sfaturile noastre
- Vopseați-vă întotdeauna înainte de a merge la culcare!
- Nu suprimați erupțiile cutanate! Acest lucru poate provoca răspândirea infecției pe rană, inflamația se poate răspândi în straturile mai adânci ale pielii sau se pot forma cicatrici.
- Includeți în alimentele care conțin zinc, seleniu, vitaminele A și E și ulei de pește.
Babská rada
- S-a dovedit că combate erupțiile cu ulei de arbore de ceai, aloe vera sau usturoi.
- Dacă aveți pielea sensibilă, nu vă recomand să încercați, astfel încât să nu vă iritați și mai mult pielea.
Ce trebuie făcut dacă nimic nu ajută
- Îl recomand pentru forma mai severă de acnee o vizită la un dermatolog, care va determina tratamentul adecvat.
- Dacă nimic nu funcționează, puteți încerca și tratamentul cu acnee cu laser.
Puteți citi mai multe despre acnee în articolul nostru separat.