Corpul nostru este un sistem care funcționează perfect. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că nu trebuie să fie îngrijit, dimpotrivă - cu cât hrana este mai bună, cu atât ne va servi mai bine. Dacă facem lucruri care pun o povară excesivă asupra corpului, mai devreme sau mai târziu vom începe să simțim probleme. Există multe organe în corpul uman care au nevoie de o nutriție adecvată pentru a funcționa. Noi […]
- În categoria: Diete după autor: Mgr. Alica Rohovská
- |
- 8 februarie 2016
- |
- 16 comentarii
Sindromul metabolic - ce este și cum să îl preveniți?
Sindromul metabolic este unul dintre cei mai importanți factori de risc pentru bolile cardiovasculare și alte probleme de sănătate, cum ar fi diabetul și accidentul vascular cerebral. Devine din ce în ce mai frecvent datorită creșterii obezității la adulți. În viitor, sindromul metabolic ar putea deveni un risc mai mare de a dezvolta boli cardiovasculare decât fumatul. Conținutul articolului1 Definiția sindromului metabolic (SM) 2 Diagnostic și teste3 Semne 3.1 Când [...]
- În categorie: Ghid nutrițional după autor: Mgr. Alica Rohovská
- |
- 5 februarie 2016
- |
- 1 comentarii
Când este foamea reală?
Hai sa recunoastem. Nu mâncăm întotdeauna pentru că ne este foarte foame. Ne îndreptăm spre mâncare dacă suntem în căutarea păcii, vrem să scăpăm de stres și chiar ne recompensăm de multe ori. O astfel de mâncare se mai numește și mâncare emoțională și, din păcate, nimic nu o rezolvă. Dimpotriva. Nu numai că vă simțiți supraalimentați, dar probabil că vă simțiți [...]
- În categorie: Ghid nutrițional, Sfaturi, trucuri, sfaturi de la autor: Miška Miklušáková
- |
- 3 februarie 2016
RECENZIE: Programul de slăbire Formodiet
Vrei să slăbești fără efort? Îți place confortul, dar o burtă mai mare te interferează? Căutați un ajutor ideal pentru pierderea în greutate? Probabil că vă vom dezamăgi la început. Nu așa funcționează. Grăsimea este egală cu energia, iar energia poate fi arsă numai. Altfel, pur și simplu nu o vei scoate din corpul tău, indiferent de ce ai lua. Desigur, există diverse produse pentru a sprijini pierderea în greutate, [...]
- În categorie: Recenzii de produse de Peter Chodelka, MSc
- |
- 1 februarie 2016
RECENZIE: Express Diet 5-day diet - diet pudră?
Express Diet este o nouă formă de dietă pentru pierderea rapidă în greutate. Este un produs slovac, astfel încât marca poate fi văzută și auzită în mass-media internă. Cu toate acestea, există adesea o diferență între anunțurile care sună frumos și rezultatele reale. Acesta este motivul pentru care vom analiza mai de aproape dieta Express astăzi. Conținutul articolului1 Supă instantanee obișnuită sau un instrument eficient pentru pierderea în greutate 1.1 Dieta expresă induce o stare de cetoză vizată1,2 [...]
- În categorie: Recenzii de produse de Peter Chodelka, MSc
- |
- 29 ianuarie 2016
- |
- 2 comentarii
Apa - care este impactul său real asupra pierderii în greutate?
Apa este sursa vieții. Se află în mediul nostru, chiar și în noi înșine. Creierul nostru este format din șaptezeci la sută apă, sângele nostru este mai mult de optzeci la sută apă, iar plămânii noștri sunt alcătuite din nouăzeci la sută apă. Fără ea, nu am fi supraviețuit și viața de pe planeta noastră nu ar exista. A ține minte, […]
- În categorie: Ghid nutrițional după autor: Mgr. Alica Rohovská
- |
- 28 ianuarie 2016
10 motive pentru a lua proteine din zer
Proteinele din zer sunt printre cele mai cercetate suplimente nutritive din lume și nu în zadar. Au o valoare nutritivă foarte mare și numeroasele lor beneficii pentru sănătate au fost dovedite într-o serie de studii. Primele noastre zece beneficii ale proteinelor din zer vă vor convinge de importanța lor în nutriție.
- În categorie: Ghid nutrițional de Michel Struharova
- |
- 25 ianuarie 2016
- |
- 2 comentarii
REȚETĂ: Biscuiți integrali cu sirop de arțar
Aroma de nuci-miere a siropului de arțar poate da fiecărui desert atingerea potrivită. Acesta este și cazul rețetei de biscuiți integrali cu sirop de arțar, în care, pe lângă acest ingredient canadian, veți avea nevoie doar de câteva ingrediente de bază. Rezultatul va fi biscuiți crocanți și pufoși, sănătoși în interior. Timp de pregătire: 30 de minute/Dificultate: medie/Cantitate: 10 biscuiți/Preț: […]
- În categoria: Rețete sănătoase de Lucia Hausknechtová
- |
- 22 ianuarie 2016
Școala de slăbit - învață cum să slăbești cu ușurință - INTERVIU
Știm că mulți dintre voi nu consideră că pierde în greutate ușor. Pentru a vă fi mai ușor, am intervievat Slavka și Erik Hoffman de la Școala de Pierdere în Greutate, care vă vor arăta că este ușor să slăbiți și vă vor oferi sfaturi și sfaturi foarte utile. Conținutul articolului 0.1 Bună ziua, sunt foarte fericit că am un interviu cu tine. Arati foarte bine […]
- În categorie: Interviuri de autor: Mgr. Alica Rohovská
- |
- 18 ianuarie 2016
Cum să arzi și să nu salvezi - Recenzie de carte electronică
Imaginați-vă o farfurie plină cu mâncăruri delicioase. Mănânci, nu te poți sătura, adaugi și te bucuri în continuare. Are gust pentru totdeauna și fără restricții. Doar tu și mâncarea však Dar mintea ta țipă STOP! FRÂNI! Nu vezi că te îngrași? Puteți simți că corpul vă deranjează. Te simți obosit și ai remușcări. Încercați din nou o dietă, dar suferiți de ea. Te deranjează faptul că tu [...]