februarie
10 MODURI DE SATISFACERE
- Inspiră și expiră profund de 10 ori.
- Luați o pauză de la sarcini și beți apă.
- Discutați cu adulții despre dificultăți.
- Îmbrățișează pe cineva.
- Desenați o imagine a ceea ce ne-a înfuriat.
- Scrie pe hârtie despre sentimentele tale.
- Strângeți mingea anti-stres.
- Antrenează-te și trage.
- Gândește-te la ceva pozitiv.
- Citiți o revistă sau o carte.
Ianuarie ACTIVITĂȚI PENTRU DEZVOLTAREA MOTORITĂȚII BRUTE
Beneficiul abilităților motorii brute este postura corectă, orientarea stăpânită în spațiu, armonizarea mișcării cu ritmul. Mai jos vă oferim câteva activități pentru dezvoltarea abilităților motorii brute într-un mod ludic.
Activități de echilibrare:
- Mergând de-a lungul unei linii marcate la sol.
- Stai pe un picior (imitând o barză). Pentru a echilibra, copilul poate folosi o minge pe care își sprijină piciorul ridicat.
- Stai pe un picior și ridică bilele mici cu celălalt picior.
- Mergând pe găleți. Întoarceți gălețile solide cu capul în jos și copilul le calcă.
- Mers pe diverse suprafețe (de exemplu, perne, saltele, lemn exterior, pietre, pietriș mic.).
- Trecerea unei scări așezate pe pământ.
Activități cu minge:
- Prinderea mingii - începeți cu o minge cu un diametru de aproximativ 20 cm și utilizați treptat mingi mai mici. Mai întâi aruncă mingea către copil și, atunci când priceperea lui este mai bună, aruncă mingea ușor la șolduri.
- Aruncarea mingii - mai întâi clasic „sus”, „jos” și de la piept înainte. Adăugați treptat mingea la poartă - de ex. într-un cerc sau cutie.
- Lovirea mingii - direct sau într-o ușoară îndoire în jurul obstacolelor sau lovirea în poartă.
- Dribbling, sărind mingea cu mâna.
Activități de sărituri:
- Sari pe loc, pe un picior.
- Salt de la o locație la alta locație marcată.
- Sari peste tijă, pe care o dăm treptat mai sus.
- Sari de undeva la pământ (de ex. Dintr-un buturug, de pe un zid jos).
- Salt lateral - înainte și înapoi, înainte și înapoi.
- Sărind pe o trambulină.
Decembrie CRĂCIUN JUCĂTOR
Se apropie vremea mult așteptatelor sărbători de Crăciun. Copiii abia așteaptă să decoreze bradul, cadourile sau diverse delicii care fac parte integrantă de Crăciun. Pentru a face aceste zile și mai interesante pentru copii, vă oferim câteva sfaturi cu ajutorul cărora puteți face sărbătorile mai plăcute și să petreceți momente creative cu copiii dvs.
Creați o echipă creativă cu copii și creați-vă propria dvs.
decorațiuni de copaci. Coaceți fagurii, tăiați
ornamente de hârtie, decorați copacul cu mâna
a făcut arcuri, usucă fructele. Decoratiuni
nu trebuie să fie complicate. Va fi suficient dacă sunt făcute
cu dragoste și pentru toate acestea va fi pomul tău
unic și original.
Moșul nu trebuie să poarte mereu cadouri. Încurajează-i pe copii să fie creativi și ajută-i să facă cadouri simple pentru membrii familiei tale. Pot fi puzzle-uri de hârtie sau simple decorațiuni de Crăciun pe care bunica sau bunicul le atârnă cu mândrie de un copac.
Moșul nu trebuie să poarte mereu cadouri. A sustine
copiii în creativitate și îi ajută să o simplifice
cadouri pentru membrii familiei tale. Poate merge
o puzzle-uri de hârtie sau simple
Decorațiuni de Crăciun realizate de bunica sau bunicul
atârnă cu mândrie de un pom de Crăciun.
Puneți-vă în pijamale seara, pregătiți un ceai cald și vedeți împreună
basme. Indiferent dacă activați cultul Cenușăreasa, Perinbab, Mrázik sau
pariați pe unul dintre cele mai recente basme. O astfel de seară are farmecul ei
garantat pentru toată lumea.
Desigur, să nu uităm sania
și o minge adecvată. Scoateți copiii afară
aer curat și nu-i lăsați să stea toată ziua
în fața televizorului sau în spatele computerului. Copii
garantat să distreze.
Lăsați copiii să vă ajute să vă pregătiți pentru Ajunul Crăciunului
masă, puneți monede sub fața de masă, umplute castroane cu fructe și prăjituri.
noiembrie
GESTIONAREA EFICIENTĂ A ÎNVĂȚĂRII ACASĂ
Fiecare părinte și-a găsit propria strategie de a-și ajuta copilul cu temele. Strategiile utilizate pot varia în timp și eficiență. Iată câteva sfaturi pentru a ajuta părinții să facă față acestui „nou regim”:
- Evitați stereotipurile care obosesc copilul și îi reduc motivația interioară de a învăța.
- Ajutați copiii să creeze un regim pe care îl veți urma. Faceți un orar, precum și un orar cu treburile casnice pentru a ajuta copiii să depășească stereotipul.
- Joaca impreuna. Există un număr imens de jocuri de societate disponibile astăzi care susțin dezvoltarea memoriei, atenției, vitezei de percepție și a gândirii.
- Încearcă să fii pozitiv. Copilul simte și percepe fiecare dispoziție.
- Fii în interacțiune cu copilul tău. Învățarea online nu înlocuiește contactul social cu un profesor, cu colegii de clasă.
- Scopul nu este să preia o cantitate imensă de curriculum. Scopul este ca copiii să nu își piardă obiceiurile normale de învățare.
- Nu stabiliți obiective nerealiste și nerealizabile pentru copii. Stabiliți împreună obiective pe termen scurt, atingându-le le veți muta către obiective pe termen lung mai îndepărtate. Este necesar ca copilul să experimenteze experiența succesului, astfel încât motivația sa să nu scadă în realizarea nereușită a obiectivelor nerealiste.
- Nu faceți pentru copii ceea ce pot face singuri.
Septembrie - Admiterea la școala primară
Dragi părinți!
ACTIVITĂȚI DE VARĂ ÎN DAJDI
Vara este deja aici și aduce cu sine un număr mare de oportunități pentru relaxare și divertisment. În ciuda faptului că sunt luni calde, vremea nu funcționează întotdeauna așa cum era de așteptat. Deci, ce este potrivit să faci chiar și în zilele ploioase cu copiii tăi?
De exemplu, activitățile care sunt servite sub formă de joc și, în același timp, dezvoltă arii individuale de dezvoltare la copii. Oferim unul dintre ele:
Activitate: Ce este ascuns în imagine?
Ajutor profesional în timpul coronavirusului
Dragi părinți,
din cauza situației actuale, în aceste zile consiliere este oferită pentru dvs. și pentru micuții dvs. sub formă de linii de sprijin psihologic:
- linia noastră telefonică SCŠPP BB: 0944 985 061 (disponibilă 8.00 - 16.00)
- linia noastră de e-mail [email protected] (disponibil nonstop)
- eventual sub formă de comunicare skype: SCŠPP BB - psiholog sau contactând psihologul SCŠPP
pe numărul de telefon: 0918 758 953 (disponibil între 9:00 și 14:00)
Mai mult, următoarele linii de sprijin psihologic și pedagogic special furnizate prin intermediul VÚDPaP sunt disponibile pentru părinți:
- [email protected] (disponibil nonstop)
- pentru părinții care au nevoie urgentă de sprijinul unui psiholog: 02 4488 1649 (zile lucrătoare de la 9:30 la 14:30)
- linie verde VÚDPaP gratuită: 0800 864 883 (zile lucrătoare între orele 9:00 - 18:00)
Pentru copiii care nu participă la înregistrare personal în acest an și părinții nu sunt siguri dacă copilul lor este pregătit pentru școală, vă recomandăm portalul: www.welcome-idea.eu, unde părinții pot face un screening online și pot consulta rezultatele cu un psiholog după cum este necesar. al SCŠPP al nostru (0918 758 953) sau dacă decid asupra unei consultări profesionale a acestui screening cu un alt expert, este posibil să o facă printr-o căsuță poștală specială [email protected] .
Pentru mai multe informații, dragi părinți, puteți citi pe site-urile www.vudpap.sk, www.ucimenadialku.sk sau pe Facebook: facebook.com/vudpap
ADOS -2 ca metodă de diagnostic
ADOS-2 este o examinare semi-structurată a tulburărilor în abilitățile de comunicare, aspectele sociale, în joc, precum și în alte componente ale sistemului cognitiv, flexibilitate și creativitate pentru a determina diagnosticul spectrului autist.
A fost dezvoltat de Prof. Catherine Lord (SUA) și prof. Michael Rutter (Marea Britanie) în mod independent.
Utilizarea acestuia este legată de la a 12-a lună de viață a copilului la adulți adulți fluenți.
Are 5 module, conținutul modulului este ales pe baza vârstei cronologice a clientului și a nivelului de competențe lingvistice.
Timpul de administrare a testului este de 30 - 60 de minute.
Este potrivit pentru utilizare la copiii care au dificultăți semnificative în interacțiunea socială, comunicare, probleme în contactul vizual, în stabilirea de prietenii în echipă, în comunicare non-verbală, neimplicare, fără capacitatea de a imagina și așa mai departe.
Afectează aspecte specifice ale comportamentului în categoriile a) comunicare, b) interacțiune socială, c) joc, d) comportament stereotip și repetitiv.
În timpul examinării, se folosește o înregistrare video pentru necesitățile unei evaluări corecte a diagnosticului de la examen.
Examinarea este, de asemenea, disponibilă direct în CŠPP.
- În primul rând, este important să deosebim tulburările de somn de obiceiurile proaste (tulburările de somn sunt asociate cu nervozitate frecventă, manifestări negative, fluctuații de performanță, precum și oboseală ridicată - este necesar să vă monitorizați copilul pentru o perioadă de timp și să marcați toate modificările )
- Învățați-i copilului independența (de la aproximativ vârsta de dá copilul poate fi învățat să doarmă independent - bineînțeles cu o anumită secvență, la început este bine să-l liniștiți cu un basm, mângâind etc. și apoi să vă mutați la independenţă)
- Alocați o anumită cantitate de somn, astfel încât copilul să nu se culce prea târziu și din nou prea devreme (un copil de la vârsta de ½ 11 ani de somn este suficient)
- Nu distrageți copilul în timpul somnului sau al trezirii (folosiți o lumină slabă, o voce liniștită, nu vă jucați cu el)
- Lăsați și copilul să plângă (altfel va fi conștient că v-a atras atenția și o va face din nou; nu permiteți, rămâneți)
- Aveți grijă la un somn lung de după-amiază (poate agrava odihna nopții)
- Creați un program (puneți copilul în pat în același timp și ridicați-vă în același timp; faceți un regim pre-somn - spălați-vă pe dinți, schimbați hainele și apoi dormiți etc.)
ianuarie
- nu amâna recompensa - susține imediat după un discurs pozitiv
- creșteți cerințele - recompensați mai întâi micile realizări ale copilului și exprimarea efortului și recompensați treptat pentru performanțe mai solicitante
- recompensă pentru comportamentul prosocial, nu pentru respectarea unei comenzi/îndeplinirea unei obligații
- întăriți o activitate mai puțin populară cu o activitate mai populară a copilului (de exemplu, atunci când curățați jucăriile, puteți desena pe un computer)
octombrie
Activități și exerciții care vizează îmbunătățirea atenției copiilor
Copiii au deseori probleme de concentrare asupra a ceea ce este important pentru ei. Mai ales
în mediul școlar, concentrarea atenției este și mai solicitantă și limitată de timp
Lecție de 45 de minute. Iată câteva activități pe care le pot practica
Concentrare pentru a ajuta:
1. Clasificarea formelor geometrice
Tăiați forme mici (cerc, pătrat, dreptunghi, triunghi) din hârtie tare în aproximativ 10 bucăți. Acoperiți copilul
ochi (de ex. o mască, legarea la ochi cu o cârpă), dă formele mâinii sale și sarcina lui va fi să le sorteze în 4
dealuri după tipul de formă. De asemenea, puteți măsura această activitate în timp și puteți urmări îmbunătățirea în timp.
2. Ascunde și caută
Acestea pot fi obiecte din cameră sau chiar cuvinte ascunse cu alte cuvinte (în funcție de vârsta copilului). La
Pentru copiii mai mici, este indicat să aleagă un joc de ascundere a obiectelor pe care le-au văzut anterior pe masă. Îl punem pe masă
diferite obiecte, copilul le privește și apoi se întoarce cu spatele. Vom ascunde un lucru și copilul după întoarcere
întorcând șarpele, ce lipsește pe masă. Pentru copiii mai mari, este posibil să alegeți o variantă de ascundere a cuvintelor, cum ar fi:
PASTELKA, TABLE, TRIP etc.
3. Găsiți diferențele
Un joc de două imagini care sunt stocate unul lângă altul sau unul sub altul, iar copilul trebuie să le compare și să le găsească între ele
mai multe diferențe.
4. Memorare
Îi arătăm copilului o imagine cu mai mulți stimuli și o vizionăm timp de 1 minut. Apoi poza
îl ascundem și îi cerem câteva detalii. Sarcina lui este să ne răspundă corect la întrebări.
Iunie - Respirație relaxantă:)
Înainte de a învăța modele de respirație, trebuie mai întâi să susținem obiceiul de a respira prin abdomen, astfel încât să putem folosi mult mai bine abilitățile fără precedent ale diafragmei noastre. Pe măsură ce inspirați, diafragma se micșorează, mișcându-se în jos pe măsură ce mușchii din piept extind pieptul, crescând capacitatea cavității toracice și permițând aspirarea aerului în plămâni. Mișcarea diafragmei permite plămânilor plini să se extindă la cel mai mare volum posibil și să le umple cu cel mai mare volum de aer posibil, de care, desigur, aveți nevoie pentru alergarea dumneavoastră. Cu cât inspiri mai mult aer, cu atât mai mult oxigen poate transporta sistemul de transport al sângelui către mușchii care lucrează.
De exemplu, copiii se mișcă foarte mult și sunt plini de acțiune. Când se mișcă, respiră mai mult, mai repede și mai adânc. Corpul lor se oxigenează, sângerează și le oferă energie suplimentară. Funcțiile corpului funcționează. De asemenea, funcționează la nivel mental și emoțional - sunt mai puțin supărați, mai fericiți, mai lipsiți de griji. Copiii fac acest lucru în mod natural, automat. După acțiune vine relaxarea, somnul, odihna și o stare de pace în corp la toate nivelurile.
Procedura de respirație adecvată:
- Stați pe spate
- întărește zona superioară a pieptului și a umerilor
- focalizați respirația de aer „în abdomen” astfel încât abdomenul să fie ridicat optic în momentul inspirației
- calmează-ți burta
- inspirați și expirați prin nas și gură
Mai
emWave (calmant personal de stres)
- tehnologia emWave reprezintă o abordare inovatoare pentru îmbunătățirea bunăstării psihofiziologice, susține creșterea personală. Ajută la schimbarea ritmurilor inimii și la atingerea coerenței. Coerența este o stare măsurabilă științific caracterizată printr-o organizare și armonie crescute în procesele noastre psihologice și fiziologice
- tehnologia emWave2 colectează date despre ritmul cardiac folosind un senzor și apoi transmite aceste informații pe un afișaj grafic de pe ecranul computerului sau pe afișajul unei unități portabile sub forma unui afișaj LED ușor de citit. Atunci când este utilizată doar câteva minute pe zi, această tehnologie ușor de utilizat vă va ajuta să transformați sentimentele de furie, anxietate sau frustrare în sentimente de pace, ușurință și claritate a minții.
- Cercetările HeartMath au arătat că emoțiile afectează tiparele ritmurilor noastre cardiace. Analiza variabilității ritmului cardiac (HRV) sau așa-numita Ritmul cardiac este un indicator recunoscut și autoritar, neinvaziv, al modului în care funcționează conexiunea dintre creier și inimă. De asemenea, reflectă dinamica sistemului nervos autonom, care este deosebit de sensibil la schimbările stărilor emoționale
- funcționează pe principiul biofeedback-ului
- În prezent, puteți încerca această tehnică în centrul nostru de consiliere