Ma ingras peste tot pe corp diferit

Am 14 ani și înălțimea mea este în prezent de 172 cm, cântăresc 45 kg. Aș vrea să întreb, care ar trebui să fie greutatea mea la înălțimea mea? Și este normal să mă îngraș, dar mâinile mele sunt încă subțiri?

alimentație

Creșterea în greutate și bulimia

Am bulimie de vreo 9 ani, încerc să ies din ea, mâncare de 5 ori pe zi, sănătoasă și regulată, multe lichide și puțină mișcare, până acum, dar mă tem că nu o pot face pentru că Ma ingras, ma lupt 14 zile si am ingrasat 2 kg, m-am ingrasat si cu bulimia.

Problemă cu supraalimentarea

Problema mea este supraalimentarea. Se întâmplă de mult, de fapt un an de când alăptez. Am încă un dinte dulce, mănânc încă ceva nesănătos și mă simt foarte obosit. Dorm prost noaptea, deoarece cel mic se trezește adesea. Nu știu ce să fac în continuare, aș fi oprit-o și m-aș fi dedicat unei diete sănătoase și a exercițiilor fizice, dar cumva nu este timp pentru asta. Când sunt acasă, tot mănânc.

După ultima vărsătură, am dezvoltat o groază de petechii

Am bulimie și după ultima vărsătură am dezvoltat o groază de petechii, mai ales în jurul ochilor, dar și pe celulă și plămâni, mi-e rușine să fiu sigur că se poate face ceva în acest sens, capilarele se pot regenera după asemenea pagube.

Căderea părului și anorexie

Am fost tratat pentru anorexie în Pezinok. Acolo m-au învățat să mănânc cu stil de 6 ori pe zi și să nu mă ocup de calorii și că greutatea mea s-a stabilizat așa cum va dori corpul meu. Dar, în ciuda tuturor acestor lucruri, încă nu am avut menstruația, părul îmi cade în continuare, lucru pentru care sunt cel mai disperat.

Cu o dietă suficientă, există posibilitatea de a reveni la anorexie?

Am 19 ani, 165 cm și aproximativ 49 kg. Cred că mănânc suficient. Lapte Ranaky cu cereale sau produse de patiserie sau iaurt cu fructe. Fructe Olovrant, supă de prânz și cealaltă, dar porții mai mici, apoi în aproximativ 3 fructe. Cina fie nimic, fie lapte, cereale sau iaurt. Nu mănânc prea multe dulciuri, beau multă apă, ceai, cafea o dată pe zi. Îmi antrenez bicicleta, alerg aproximativ 20 de minute și antrenez diverse. Aproximativ o oră min 1 și maxim de 3 ori pe săptămână. Nu cred că voi mai cădea în anorexia mentală, indiferent de părerea ta?

Când mâncați, mâncați o dată pe zi, este posibil să aveți o hemoleucogramă bună?

Bănuiesc că sora mea mai mică (23) are o tulburare de alimentație. Cu toate acestea, percep contrariile cu ea. De ceva vreme mănâncă astfel încât să mănânce o singură masă pe zi (supă, în jurul prânzului, o cantitate mică, aproximativ 1 lingură mare). Rareori se întâmplă să mănânce ceva mai mult și, dacă da, are dureri mari, crampe stomacale (până când o dă la pământ). Recent, în urmă cu aproximativ o lună, ea chiar donează sânge. Mă mir că a avut un număr bun de sânge, deoarece mănâncă așa timp de aproximativ un sfert de an. Este posibil ca cineva să nu se reflecte în hemogramă? Cred că este și mai important să observăm că lucrează într-o farmacie. În același timp, aș dori să vă rog să-mi păstrați anonimatul.

Probleme cu digestia și menstruația după depășirea anorexiei ușoare

Vă rog să mă sfătuiți cu privire la meniurile pentru alimentație sănătoasă?

Am 19 ani, înălțime aproximativ 166 cm și greutate aproximativ 52-53 kg. Am senzația că încep să scap de sub control, am slăbit foarte mult de la începutul anului și destul de repede, am avut foarte puțină mâncare și am făcut mișcare. Îmi dau seama că nu este bine de aceea am început-o. primul mic dejun regulat, apoi chiar și mesele mici și acum încerc să iau prânzul în fiecare zi. până acum au trecut doar două zile de când am făcut-o, dar nu vreau să continui să slăbesc în detrimentul sănătății mele. Aș dori să întreb dacă există cineva la care ar trebui să rămân. Mă tem că dacă sunt așa, voi câștiga atât de mult și nu aș face asta. când sunt obișnuit și fac mișcare atât de relaxantă de 2-3 ori pe săptămână, există șanse să îmi mențin greutatea actuală? Sunt destul de fericit cu ea. Nu am încă probleme grave de sănătate care apar cu anorexia, dar cred că, dacă s-ar face așa, aș putea ajunge rău și nu o fac. Cred că mă aflu într-o etapă în care o pot verifica chiar eu fără ajutor profesional.și tot vreau să întreb dacă greutatea mea actuală este prea mică sau este bine.

De ce îmi cad părul și nu am menstruația?

Deci, acum vreo doi ani, am slăbit aproximativ 11 kilograme în 2 luni. La început, am ajustat ușor dieta și a fost la fel. Treptat am început să omit mai multe lucruri, am citat multe articole, ce este sănătos, ce nu este și așa mai departe. Încerc să fiu atent cu ce mănânc. Uneori simt ca ceva, așa că mă răsfăț. În acel timp, am slăbit de câteva ori 3 kg în sus, apoi în jos și așa mai departe. Mă deranjează de mult timp, am și o problemă cu menstruația cu căderea părului, am 17 ani. Nu știu ce să fac, l-am vărsat deja, știu că este probabil o problemă cu dieta mea, chiar mă sper. Mănânc fructe dimineața cu iaurt și muesli, zecea legume sau fructe, prânz am carne de pasăre sau pește cu salată, seara doar forme, knackbort cu brânză legume și așa mai departe.

După cât timp tratamentul, digestia mea se va regla?

Am 26 de ani și am suferit de anorexie și bulimie de aproximativ 7 ani, dar a alternat cu bulimia. Acum încerc de 2 luni să trăiesc normal. Când am început așa, aveam o greutate destul de normală la 170 cm, aveam 55 de kilograme. De când am început să mănânc rațional (fără dulciuri prăjite, chinuri alcoolice) și sport regulat, am probleme cu digestia, flatulența incredibilă, mișcările neregulate ale intestinului, abdomenul umflat și senzația constantă de a fi prea plin de stomac și de a mă îngrasa din nimic. Știu că problemele mele au cauzat probabil aceste probleme înainte, dar cât durează să scap de ele? Este foarte neplăcut deprimant și mă tem că voi cădea din nou în ceea ce a fost înainte. Pot avea o boală sau trebuie doar să aștept instrucțiuni pentru remedierea acesteia?

În tratamentul bulimiei, ședința cu un psiholog este plătită?

Vreau și vindec bulimia (sport excesiv, cântărire frecventă, vărsături de 2 de 3 ori pe zi, durez fără vărsături timp de maxim 2 zile). Nu știu ce să fac în continuare. Știu deja că am nevoie de ajutor, așa că vreau să vizitez un psiholog, dar nu știu - plătesc ore de consultație, terapie. și dacă am deja 18 ani - dar nu-mi pot informa părinții despre asta? Și nimeni nu va afla, nici măcar medicul meu personal? Este diferit?

Se plătește pentru tratamentul bulimiei?

M-am săturat de bulimie și vreau să fiu tratat. Mă întreb dacă plătești pentru terapie. Nu am mijloacele financiare pentru a face acest lucru, dar trebuie să fiu sigur de tratament.

Eu aparțin bulimicilor?

Bună ziua, vreau să întreb dacă aparțin bulimicilor, pentru că nu mă supraalimentez, mănânc doar câteodată câte o mușcătură în plus, apoi sunt bolnav până la stomac și așa că voi vomita, dar sunt nu toate cu o anumită parte, adică aceea că nu trebuie să existe obstrucție acolo! Mi-e frică de mine, știi că am 163cm și acum după o lună doar 49-50kg! Nu vreau să fiu bolnav și de aceea te întreb pentru că nu știu ce și cum! Nimeni din familia mea sau prietenii mei nu știe despre asta, pentru că mi-e teamă să spun nimănui despre asta! Vă rog să-mi spuneți ce și cum să fac pentru că mi-e foarte frică!

Vă rog să mă sfătuiți cum să nu mai mâncați în exces?

Am 17 ani. Acum vreo 2 ani eram în spital pentru anorexie mintală. Când m-am întors am început să mă îngraș și am luat 20 de kilograme! Am reușit deja să slăbesc pentru că era supraponderalitatea mea. Acum, însă, încep din nou foarte mult și mă deprimă că voi fi din nou supraponderal. De aceea, după o mulțime de mâncare am remușcări și fie voi avea o mulțime de fugari, fie o voi respinge atunci când nimeni nu este acasă. Sfătuiește ce să faci, te rog ! Vreau deja să am o figură normală și să mănânc în cele din urmă sănătos în mod regulat și există porții normale.

Contracepția hormonală mă va ajuta să-mi pierd menstruația?

Am 19 ani, masor 175 cm si cantaresc 44 kg. Sufer de menstruație pentru al treilea an consecutiv. Am luat medicamente și injecții pentru el, dar întotdeauna a ajutat o singură dată. Venitul meu zilnic este de aproximativ 5000 kJ, nu mor de foame chiar dacă am avut astfel de perioade în trecut. Aș dori să mi se prescrie un contraceptiv hormonal. Ar ajuta?

Ajută-mă să ies din cercul vicios?

Am 21 de ani, 160 cm și 46 kg. Am anorexie asociată cu bulimia de 2 ani. Când mă simt drăguț, nu mănânc o săptămână. Atunci voi mânca din nou. Sunt deprimat, nu simt nimic și nu-mi place nimic, nu mă pot concentra pe învățare. Nu-mi mai place.

De ce, ca anorexic, nu slăbesc sub greutatea critică?

Sunt anorexic cu perioade bulimice. Am 162 cm și acum 50 kg. De ce nu pierd eu, la fel ca și anorecticul, în greutate sub greutate critică? Când cântăresc 49 kg, care este minimul meu de viață, mă prăbușesc și ajung în spital.