Trimis de la seťo »02 Aug 2008, 09:35

consilierea

Ai vrut un subiect în care să fiu „Întrebări și răspunsuri”, nu o discuție lungă între tine și reasigurare. Nu mă înțelegeți greșit, dar acest subiect va fi departe de a fi clar dacă nu rămânem la ceea ce a fost destinat.

lenka46: Ele sunt „oblice” nu „ladviny”. Și nu, rinichii unei persoane sănătoase nu sunt copleșiți de această dietă sau cel puțin (proteinele nu împovără rinichii și probabil că am un aport mai mic de sare decât tine). Am 19 ani în câteva zile, chiar nu sunt mai în vârstă. Dacă conținea lapte, nu este o dietă fără carbohidrați, deoarece laptele conține doar cei mai mulți carbohidrați (a blocat atât cetoza, cât și cetoadaptarea). A fost una dintre acele diete periculoase cu conținut scăzut de carbohidrați și cu conținut scăzut de grăsimi pe care s-au prăbușit doar câteva săptămâni. Cea mai mare parte a masei pierdute a fost apă și masa musculară.

apolenka: Cutia corpului nu poate fi umplută deoarece conștiința noastră este deasupra instinctelor. Urmăm ceea ce vrem, nu ceea ce vrea organismul să facem. Corpul nostru dorește proteine ​​și grăsimi și totuși aproape nimeni nu mănâncă așa. Pentru majoritatea oamenilor, dieta ar veni și ca boli dezgustătoare, dezechilibrată, nu suficient de variate etc. Toate sunt bunătăți, socializarea și-a făcut treaba, mâncarea este acum o parte foarte puternică a culturii și a vieții sociale (mergem la pizza, înghețată; coacem prăjituri, prăjituri și cumpărăm deserturi pentru sărbători; cumpărăm dulciuri pentru recompensă ). Nu-mi place niciodată să dau cuiva ceva dulce, este rău cu orice dietă. Dulciul poate duce doar la un gust dulce mai mare.

shalimar: Poate că sunteți unul dintre acei oameni care au mai puțină sensibilitate la insulină în mod natural și carbohidrații au un „efect de depozitare” mai puternic. Dar asta este doar o presupunere, nimic mai mult.

Guta - o boală dureroasă a articulațiilor cauzată de depunerea cristalelor acide. tractului urinar până la cartilaj, care provoacă inflamația țesutului din jur. Nimeni nu știe exact de ce apare, se pare că există o predispoziție genetică la aceasta, deoarece până la 90% dintre persoanele care au gută nu au concentrații crescute de acid. tractul urinar în sânge și o mare parte a populației comune are o concentrație crescută de acid. tractului urinar și nu suferă de gută.

Insulina - are multe efecte. Este principalul hormon de stocare (grăsime). Celulele beta ale insulei Langerhans din pancreas produc acest hormon. Acest hormon este eliberat în sânge după ce concentrația de glucoză din sânge crește peste un anumit nivel (bazal, este

3,5-4,0 mmol/l). Nivelurile de glucoză intră după consumul de carbohidrați. Insulina determină deschiderea transportoarelor de glucoză controlate hormonal în diferite celule. Aceste celule încep să absoarbă glucoza și astfel concentrația sa în sânge începe să scadă. În funcție de ce este celula, depinde ce se întâmplă cu glucoza. Mușchii scheletici și celulele hepatice transformă glucoza în glicogen (ceva ca un rezervor pentru a reduce nivelul de glucoză cât mai repede posibil), celulele adipoase (adipocite) îl transformă în grăsimi (vestea proastă este că adipocitele sunt complet sensibile la insulină și niciodată nu devin complet insensibile la acesta - înseamnă că adipocitele eliberează cel mai ușor glucoza și astfel o transformă în grăsime) și alte celule o folosesc ca sursă de energie, cu excepția câtorva excepții (celule care nu au transportori de glucoză).

Printre altele, insulina este în totalitate sau parțial responsabilă de multe boli „legate de vârstă”. Da, sunt legate de momentul expunerii la efectele insulinei, dar nu apar de zeci de ani, chiar dacă este devreme. Insulina este responsabilă direct sau indirect de ateroscleroză, vergeturi, artrită, osteoporoză, cataractă cenușie, diverse tumori, crește semnificativ stresul oxidativ al organismului (determină îmbătrânirea mai rapidă a corpului și formarea radicalilor liberi). Singurul rol al insulinei pozitive este de a îngrășa, a fost conceput pentru asta și se descurcă foarte bine. Pentru oameni, glucoza este o „sursă specială de energie”, ceva conceput pentru a fi pre-stocat sub formă de grăsime pentru perioade mai lungi de timp, când va fi mai puțină hrană, astfel încât organismul să poată atrage din rezervele de grăsime.

Sindromul metabolic - invenție, nu există așa ceva, este o afecțiune înainte de apariția diabetului II. de tip, există o rezistență moderată la insulină și din aceasta toate celelalte „simptome însoțitoare”.

În ceea ce privește diabetul gestațional, chiar nu știu ce cauzează, aș estima că un mediu hormonal special în timpul sarcinii reduce sensibilitatea la insulină sau suprimă într-un fel producția de insulină.