Trimis de la evas »03 ianuarie 2009, 12:54

greutate

Tini:
Nici măcar nu v-am întâmpinat „cu o vacanță”
O mare binecuvântare pentru viața ta și pentru familia ta.
Dumnezeu să-ți țină mâna peste tine, să te protejeze Dumnezeu. se umple de pace.

Am fost surprins de cât de jenat eram.
Nu am spus nimic, am avut doar senzația că ar trebui să mă răsfăț cu cookie-urile aspom dia.

Acea reacție a organismului la atrocitatea vorace este atât de întârziată, așa că m-am gândit totuși că este încă bine, nu mă îngraș, glicemie bună, așa că am adăugat o altă zi, uitând că cel puțin trei zile pe săptămână durează până la apar consecințele umplerii păcătoase.
Ei bine, chiar au venit.
Ochii mi-au ieșit, sudoarea m-a învăluit, teroarea s-a apucat. dar tot nu m-am îmbunătățit, așa că am 3 kg în plus.
Încă nu sunt destul de curat, dar ieri greutatea a scăzut puțin/dar a rămas mult până la semnare /.

Interesant este că am cel puțin 2 ori mai mult exercițiu decât înainte, dar tot nu este suficient pentru caloriile cu care mă umpleam.
Dar pentru asta, genunchii mă dureau chiar și noaptea, deoarece pășisem scările până la etajul 6 timp de o săptămână de cel puțin 6 ori pe zi. Uneori de 10 ori.

Dacă nu aș avea acea mișcare, aș câștiga probabil și mai mult.
Acum mi-a trecut prin minte că poate s-au adăugat mușchii, dar sunt doar fericit.

În caz contrar, am renunțat la livrare, pentru că deja mă copleșește. Încă se adaugă reviste și ziare și același salariu. Cu toate acestea, am mișcare chiar și fără ea și treptat trebuie să mă obișnuiesc cu un venit mai mic când stau doar acasă cu pensie.
Cel puțin nu voi cumpăra prostii!