Trimis de la evas »11 noiembrie 2010, 07:44

sunt

Hexe, mulțumesc pentru privire.
Alimentația corectă, pierderea în greutate și exercițiile fizice sunt cele mai bune remedii pentru diabet. În acest fel poate trăi cu ea fără probleme până la moarte.

Bună dimineața, am dormit până la ora 6 azi. dimineața și glicemia a fost minunată.
Greutatea este încă groasă
Presiunea fujki.

Am practicat puțin, doar un pian, pentru că Bennynko a scâncit insistent că a venit timpul să ieșim.
O jumătate de oră de plimbare rapidă, mic dejun de probă și sunt pregătit până astăzi.

Am descoperit noi lideri și cine. Voi vedea dacă le pot pune ferm în sufragerie.
Micul dejun, întotdeauna am același lucru
zecea, de asemenea
masa de prânz, mai mult sau mai puțin rezolvată
dar încă am o problemă cu acei lideri și seri

Conduce:
o felie de brânză tare 30% în ea 1 linguriță de brânză de vaci și 1 linguriță de morcov.
și l-am înfășurat într-o sul./2x rulou crud și 2x rulou cu șuncă uscată,/fiecare rulou 4x, am învelit în salată. A arătat mult, a ușurat ochiul și a fost mâncat mult timp, deoarece brânza de vaci cu morcovi mi-a căzut
înainte de a pleca de la serviciu, am avut puțin morcov ras cu lămâie și măr și puțin îndulcitor artificial./Aproximativ 4 linguri /

Nu am calculat care sunt valorile, dar glicemia răspunde foarte bine.
Greutatea încă nu.

Cina: 1 ou fiert 1/2 din brânză balcanică în cuburi și 2 roșii.
II. cina două strălucitoare de lapte integral acidofil./după părerea mea nu sunt plin de grăsimi.

Se pare că olovrantul și cina ar putea fi puse împreună
din brânză tare, brânză albă, brânză de vaci, cabană, ouă, aluat, iaurt și legume.
Deci nu din toate, doar din combinații.
Ar trebui să-l recalculez, poate că entuziasmul meu ar dispărea. Simt că există prea multe proteine.
O zi plăcută și cercetări despre bunăstare