încercați

Masala bhangra a fost dansată pentru prima dată în filmul Millionaire from the Shack.

Sarina Jain a dorit să promoveze cultura indiană. În garaj, ea a inventat conceptul original de masala bhangry, care astăzi este una dintre cele mai populare cinci activități de fitness din SUA.

Zumba contagioasă a venit din America Latină, bokwa fitness din Africa și o masala bhangra colorată pufoasă vine la noi din India. A fost inventat de prima vedetă americană multiculturală de fitness Sarina Jain, care este mândră de porecla indianului Jane Fonda. Actrița Brooke Shields, modelul Pavlina Pořízková și celebrul guru Deepak Chopra flutură, de asemenea, pe ritmuri atrăgătoare. Numele Sarinei Jainová este complet necunoscut în țara noastră, dar în spatele unui tânăr mare este o adevărată celebritate. Are propria sa emisiune pe două posturi TV, care apare în mod regulat în popularul Dr. Oza.

De asemenea, este responsabil pentru mai multe coregrafii pentru videoclipuri muzicale. Masala ei bhangra combină dansul popular energic din India cu elemente dramatice din Bollywood. Împreună cu muzica ritmată, creează un cocktail simplu, care poate fi prins cu ușurință chiar și de cei care sunt mai puțin în stare fizică. Ca și în cazul zumba, această activitate pierde kilograme și corpul capătă o formă mai fermă. „Oamenii se bucură incredibil de lecții, nici măcar nu își dau seama că trec doar printr-un antrenament cardiovascular și de forță excelent. Tot felul de mișcări sunt bune, tocmai am creat o alta. Mulțumită clasei mele, oamenii uită de grijile lor și intră în cultura indiană și ceea ce ne place pentru ea o vreme. Ne place să vizionăm filme sau sărbători de nuntă - indienii știu să se bucure cu adevărat de toate. Și aduc acest element timp de o oră. La final, toată lumea este mulțumită, epuizată, râzând și mai ales gata să-și înceapă sau să-și încheie ziua cu un zâmbet mare pe față ", spune Sarina.

Dacă nu vă puteți imagina destul de exact, gândiți-vă la filmul câștigător de Oscar Millionaire from the Shack și la scena în care toată lumea a dansat în masă pe platformă. Încheiați brățări, coliere de ligamente sau lanțuri în jur de cinci. În plus, sari și alternarea ridicării sprâncenelor.

Succes din garaj

Sarina s-a născut în SUA din părinți indieni care au emigrat pentru o viață mai bună în anii '70. Părinții și-au dorit ca copiii lor să ia tot ce poate oferi Occidentul, fără a uita Estul lor natal. Prin urmare, au fost trimiși în India cu bunicii în fiecare vară pentru a învăța cum să aprecieze cultura locală.

„Tatăl meu a fost modelul nostru. El a fost prietenul și protectorul nostru. Era un indian foarte mândru care trăia în SUA. Într-o zi mama ne-a sunat și ne-a spus că nu mai respiră. A murit de stop cardiac la vârsta de patruzeci și șapte de ani. Am creat un balagru masala în cinstea lui pentru că ne-a spus mereu să fim mândri de originile noastre. Aș vrea să-i spun că sunt un indian mândru care trăiește în SUA și chiar predau altora aspecte ale culturii noastre prin fitness. Conceptul cu care am venit în garajul meu în urmă cu treisprezece ani este unul dintre cele mai reușite cinci exerciții din Statele Unite de astăzi. Am lansat zece DVD-uri și am cinci sute de ambasadori din întreaga lume care repetă după conceptul meu. Trebuie să spun că sunt încă entuziasmat de ceea ce a ieșit din garajul meu cu ani în urmă. Sper că tatăl meu este mândru ", mărturisește Sarina.

Minge de minge

Am participat la atelierul Sarina Jain de pe insula indoneziană Bali. Cortul trosni în aerul proaspăt la cusături, iar fundalul era un adevărat muzician indian lângă un fel de colț. De îndată ce au sunat primele ritmuri, oamenii au început cumva să zâmbească automat. Deși mișcările indiene și stilul de dans sunt destul de diferite, datorită carismei Sarinei și a energiei vocii răgușite care fredonează din microport, nu a fost o problemă să te implici. Într-o clipă, ne masam cu toții ochii, amenințam dușmanul imaginar, ne sufocam ochii sau țipam sălbatic și țipam „balle balle” conform instrucțiunilor.

Faceți pași și dansați fără o singură pauză. Oamenii îmbrăcați în rochii colorate înconjurau podeaua din lemn ca într-un adevărat film Bollywood. Sarina a dat instrucțiuni și a încurajat mulțimea dansatoare să se exprime cu expresii faciale și gesturi izbitoare, la fel cum obișnuiesc indienii. După o oră, eram toți transpirați în fir, dar departe de a fi epuizați.

Bonusul a fost o bună dispoziție și un zâmbet, care, într-un fel sau altul, s-au revărsat involuntar în noi. Se pare că clasele de bhangra masala nu au ajuns încă în Slovacia, dar în unele studii veți găsi o timidă variantă a acestui stil original numit dans Bollywood. Cu toate acestea, odată cu popularitatea Sarinei Jain și a programului ei, condimentele indiene de fitness se vor răspândi, fără îndoială, la membrele noastre, cu viteza fulgerului.