eșecul

Hrana pentru potență - Conform sondajelor din ultimii ani, problemele cu potența masculină, adică capacitatea unui bărbat de a face sex și de a avea un copil, s-au înrăutățit semnificativ. Insuficiența lipsei erecțiilor are un efect semnificativ asupra acestui lucru, chiar și în anii mai tineri, așa cum se obișnuia până de curând. În plus - stilul de viață slab, alimentația nesănătoasă și exercițiile fizice scăzute, morbiditatea ridicată și stresul provoacă o mulțime de schimbări în viața sexuală.

Zona sensibilă nu este menționată

Bărbații sunt foarte sensibili la acest subiect, refuză să-și recunoască dificultățile, să aibă încredere într-un expert și, prin urmare, problemele lor cresc adesea la complicații grave și exclud orice activitate sexuală. Sunt îngrijorați probleme cu erecția, ejacularea, incapacitatea de a ajunge la orgasm și, de asemenea, apetitul sexual extrem de redus - libidoul. Afectează deja bărbații tineri motilitate redusă sau leziuni ale spermei. Aceste probleme de sănătate intime pot deveni foarte repede în probleme în relații, incapacitatea de a satisface un partener, tatăl unui copil și, nu în ultimul rând, afectează încrederea în sine și starea mentală a unui bărbat.

Dar ce este pozitiv - sunt multe cai cum să rezolvi problemele cu potență, de exemplu tot cu ajutorul alimentelor și ierburilor, care au un efect benefic asupra sănătății bărbaților. Care alimente și ierburi promovează circulația sângelui, stimulează dorința sexuală și au efecte benefice asupra producției și activității spermei?

Nu sunt atotputernici, dar prin efectul lor pot contribui pozitiv la o mai bună circulație a sângelui și la un răspuns mai rapid al sistemului nervos. Suportul mecanismului complex al vaselor de sânge și al nervilor este cel mai important pentru realizarea unei erecții de calitate.

Ierburi pe potență

Tribulus Terrestris - un mic miracol natural cu subtitrare și viagra verde a fost folosit de multe secole în medicina chineză și medicina populară. Este considerat un afrodiziac natural și crește libidoul la ambele sexe. Promovează în mod natural creșterea testosteronului în corpul unui bărbat și face parte din multe suplimente nutritive naturale ca unul dintre principalii factori motori. Vňať de la ancoră la sol îmbunătățește echilibrul hormonal al corpului, scade nivelul colesterolului, reglează tensiunea arterială și are un efect pozitiv asupra coagulării sângelui, potenței și erecției, pe lângă un mod sigur.

Maca peruviană - Pentru a îmbunătăți potența și fertilitatea, rădăcina acestei plante este utilizată în cele mai multe tablete de erecție disponibile gratuit. Este excelent pentru stimularea organismului, crește puterea și performanța, abundența și rezistența spermei, stimulează energia sexuală și libidoul. În plus, poate contribui la reducerea stresului, îmbunătățirea nivelului hormonal, reducerea oboselii și, de asemenea, creșterea rezistenței mentale și fizice.

Ginseng - este unul dintre cele mai utilizate remedii naturale în medicina chineză. Este denumită rădăcina sănătății, stimulentul sau elixirul vieții. Principalele sale aspecte pozitive sunt întărirea generală a sistemului imunitar, a sistemului nervos și îmbunătățirea circulației sângelui. Acționează ca un afrodisiac, stimulează libidoul și dacă nu suferiți de tensiune arterială crescută, este o plantă sigură, care nu depinde de dependență, care vă poate ajuta să vă recâștigați dorința de a face sex.

Rozmarin - această plantă ușor de cultivat cu un puternic parfum aromat întărește corpul, imunitatea și încălzirea generală și circulația sângelui corpului, inclusiv toate membrele. Puneți două linguri de frunze de rozmarin în aproximativ 0,5 l de vin roșu. Lăsați să stea o săptămână și beți 1 dcl pe zi. Cu toate acestea, nu este recomandat bărbaților cu hipertensiune arterială.

Guarana - substanțele conținute într-o plantă medicinală rară pot stimula sistemul nervos mult mai eficient decât cafeaua. De asemenea, contribuie la îmbunătățirea fluxului de sânge, susțin activitatea sexuală, potența și, astfel, datorită guaranei, un bărbat se poate bucura din nou de sex de calitate și netulburat - ca în vremurile tinere.

Vanilie, cardamom, busuioc, mentă, scorțișoară - puteți folosi cele mai renumite condimente aromatice afrodisiace atunci când pregătiți mesele sau puneți un parfum care conține oricare dintre aceste arome - pentru stimularea sistemului nervos pe tot parcursul zilei.

Hrana pentru potență

Ghimbir - rădăcina acestei plante congestionează puternic și supraîncălzește întregul organism. Crește pofta de mâncare sexuală și utilizarea sa este foarte simplă. Pentru a face ceai de ghimbir, veți avea nevoie de o bucată de rădăcină de ghimbir (aprox. 1 - 1,5 cm, grătar), 2 lingurițe de miere, o jumătate de linguriță de scorțișoară (parfum afrodisiac), câțiva cuișoare și 3 dcl de apă fierbinte. Beți regulat seara vă va îmbunătăți imunitatea și gustul pentru activitățile de seară în pat

Țelină - semințele, bibanul și rădăcina de țelină sunt cunoscute ca un afrodiziac foarte eficient, favorizând circulația sângelui și detoxifierea. Sucurile proaspăt stoarse, care nu își pierd nici o valoare nutritivă, au cel mai bun efect pentru bărbați. Dacă decideți să includeți țelina într-o dietă obișnuită, continuați cu prudență, deoarece poate încărca rinichii în cantități mari.

Spanac - Conținutul ridicat de magneziu protejează vasele de sânge de inflamații și îmbunătățește fluxul sanguin. Acest lucru facilitează accesul sângelui la zonele periferice. Dacă suferiți de mâini reci, picioare, erecție insuficientă - includerea regulată a spanacului în dietă poate atenua aceste dificultăți.

Banane - Este important să aveți o cantitate adecvată de potasiu pentru un flux sanguin funcțional. Ajută la reducerea nivelului de sodiu din sânge, care se află în spatele creșterii tensiunii arteriale. Pentru a preveni riscul de a dezvolta boli de inimă, căutați potasiu în alimentele disponibile în mod obișnuit. Pe lângă banane, există și caise, roșii, pepeni, cartofi, fructe mici uscate.

Nuci si seminte - sursele bogate de magneziu, seleniu și zinc, aminoacizii și acizii grași sănătoși pot lupta pe mai multe fronturi pentru sănătatea bărbaților. Printre altele, acestea cresc energia și apetitul sexual, stimulează nivelul hormonilor sexuali, promovează producția de spermă și au un efect pozitiv asupra prostatei. Simțiți-vă liber să vă animați masa cu semințe de dovleac, nuci de pin sau nuci.

Ardei iute, ardei iute, ardei iute - Efectele cunoscute ale afrodisiacului și ale încălzirii acestor mici diavoli roșii afectează alimentarea cu sânge a organelor genitale masculine și îmbunătățesc dorința de sex. Acest lucru se datorează capsaicinei, care stimulează circulația sângelui și, în plus, ameliorează bolile inflamatorii ale articulațiilor și relaxează mușchii.

Somon - precum și crabul, stridiile, fructele de mare și midiile sunt o sursă excepțională de zinc și acizi grași omega-3. Zincul este important în corpul masculin pentru a susține testosteronul natural, deoarece reduce activitatea enzimei aromatază. Convertește testosteronul în estrogen și un astfel de proces nu va mulțumi cu siguranță niciunui om. În plus, peștii marini îmbunătățesc starea bolilor cardiovasculare și conțin mai multe afrodisiace decât apa dulce.