Starea neplăcută, care cu siguranță a experimentat fiecare dintre noi, copiii se pot descurca mai rău.

ajută

Nu e de mirare că a trăi cu burta plină și a petrece ore degeaba încercând la toaletă nu este exact ceea ce ar dori copiii. Din păcate, acesta este unul dintre momentele în care ne simțim neajutorați. Cum îi putem ajuta și preveni reapariția acestor stări neplăcute?

O mulțime de fluide și fibre

În primul rând, este important să vă asigurați că copilul bea suficiente lichide și consumă suficientă fibră. Desigur, ajutorul depinde de vârsta copilului. Constipația apare adesea la copii atunci când se trece de la laptele matern la laptele artificial.

Este recomandabil să o parcurgeți treptat și, când vedeți că copilul bea puțin lapte, puteți adăuga puțină apă. Aveți însă grijă să nu puteți absorbi suficienți nutrienți datorită aportului de apă!

Nu administrați apă copiilor cu vârsta sub două luni și nu mai mult de 1 până la 2 ori în trepte de 30 până la 60 ml în primele două săptămâni de trecere la lapte artificial. Este întotdeauna recomandabil să consultați un medic pediatru în cazul constipației la astfel de copii mici.

Fruct pentru a ajuta

Copiii cu vârsta de 6 luni și peste pot fi ușurați dacă le dați 1 până la 2 linguri de apă din prune umflate sau suc de prune. Sucul proaspăt de mere sau pere poate ajuta, de asemenea.

Dacă sucurile de fructe nu ajută, adăugați alimente pentru copii bogate în fibre în dietă. Se poate face din fasole fiartă, mazăre sau din caise, piersici, prune, pere și spanac.

Suficient de fibre - aproximativ 20 și 35 de grame pe zi vor oferi copiilor scaune moi voluminoase. Este important ca copilul să primească cel puțin o ceașcă de fructe proaspete pe zi, nu suc de fructe!

Puteți crește cantitatea de fibre adăugând fulgi de ovăz, orez brun, tărâțe, pâine integrală. Constipația este adesea cauzată de consumul excesiv de alimente procesate, carne, brânză. Este recomandabil să adăugați probiotice copilului.

Cum să aflați că suferiți de constipație?

La copiii care nu pot exprima acest lucru, constipația este adesea însoțită de mișcări evidente dureroase ale intestinului, dureri de stomac și balonare, sângerări rectale și lăsând urme de fecale pe scutece sau haine.

Uneori constipația poate fi combinată cu diaree.

Cele mai frecvente cauze ale constipației

În plus față de lipsa de hidratare menționată anterior și aportul scăzut de fibre, constipația apare adesea prin retenția scaunului. Mulți copii fac asta din mai multe motive.

Este posibil să fi avut o experiență neplăcută a durerii în scaun și se tem din nou de ea. Constipația poate fi, de asemenea, o caracteristică însoțitoare a unor medicamente - discutați mai atent cu un medic pediatru.

Cum să-l ajute?

Bebelușul se întinde pe spate, își îndoaie genunchii și îi masezi ușor burta în sensul acelor de ceasornic. O baie caldă vă va ajuta cu durerea rectului din cauza stresului de pe toaletă și scaunele dure. Mușchii se relaxează, ceea ce ajută la deplasarea scaunului.

Cu toate acestea, feriți-vă de infecțiile tractului urinar cu bacterii din rect, așa că faceți duș imediat imediat. Dacă nimic din toate acestea nu funcționează și copilul are mai mult de 6 luni, utilizați un supozitor de glicerină pentru a facilita trecerea rectului prin scaun. Cu toate acestea, utilizați-le de maxim două ori.

Dacă constipația nu dispare sau reapare, consultați un medic pediatru, poate fi o problemă mai gravă.

În nici un caz, copiii nu trebuie să dea laxative sau clisme fără a consulta un medic pediatru.

Când să solicitați imediat sfatul medicului?

- Dacă constipația la un copil sub trei luni durează mai mult de 48 de ore.

- Dacă un copil cu vârsta cuprinsă între 3 luni și 11 ani persistă după o săptămână de tratament la domiciliu.

- Dacă durerea din zona rectală se extinde sau se intensifică.

- Dacă ați observat sânge în scaun și există din ce în ce mai mult.

- Dacă simptomele copilului sunt mai severe sau reapar frecvent.

Este foarte bine să înveți copilul să viziteze regulat toaleta. Ea îl încurajează să folosească toaleta în fiecare dimineață, precum și după fiecare masă și gustare. Nu-i întrebați dacă vor să plece - pur și simplu indicați-i direct acolo.