Ești, de asemenea, nemulțumit că cineva este subțire chiar și atunci când mănâncă în exces? Ești la dietă, mănânci doar mese cu conținut scăzut de calorii și încă mai ai o problemă cu greutatea ta? Cu siguranță nu vă dați seama că totul din corpul nostru ar trebui să fie în echilibru. Dacă acest echilibru este deranjat, puteți crește în greutate chiar și din apă.
Poate aveți o greutate destul de bună, fără kilograme în plus, dar litri de cafea pe zi, stres, exerciții fizice puține urme nefericite pe burtă? Vă îmbolnăviți adesea toamna și nu vă ajustați dieta în timpul anului? Da, toate acestea sunt suficiente pentru a acumula rezerve de grăsime în corpul dumneavoastră și a celulitei neplăcute la femei, chiar dacă numai în cantități mici.

dietă

Cum să obții o figură mai bună într-un mod natural? Soluția este simplă, doar bea mai mult! Apa susține activitatea sistemului limfatic și elimină toxinele acumulate în celulă Nu puteți pierde nimic prin creșterea aportului de lichide. Doar tu vei fi mai bun și corpul va scăpa în cele din urmă de toxine și nu se vor acumula în corpul tău.


Totul depinde de meniul dvs. Dacă primești deseori alimente acide, corpul tău este dezechilibrat. Îi lipsesc principiile. Corpul este acidificat, este plin de substanțe toxice. Pentru a împiedica corpul să intre într-un șoc toxic, organismul stochează aceste toxine în depozitele de grăsimi, care protejează corpul de influențele externe. Într-un mediu acid, diverse ciuperci, drojdii care parazitează în corpul nostru, se înmulțesc în corpul nostru. Drojdia adoră zahărul. Cu cât îl punem mai mult în corp, cu atât se înmulțesc mai repede în noi.

Apa va spăla tot ceea ce dăunează
Scapă de acizii din corpul tău și vei scăpa și de drojdie, ciuperci, grăsimi și celulită. Ce este suficient pentru asta? Bea suficientă apă și mănâncă cel puțin 70% alimente alcaline. Care sunt? Fructe, legume, cereale integrale. Desigur, trebuie să te miști și tu.

Ce zici de celulita? Celulita se formează atunci când o celulă este umplută cu grăsime și apă. Apa susține activitatea sistemului limfatic și elimină toxinele acumulate în celulă. Vă recomand să beți apă fiartă călduță, are un puternic efect detoxifiant.

Ce mâncare pentru a accelera arderea grăsimilor?

Vorbim despre citrice ca pe un arzător de grăsime excepțional. Pe lângă faptul că sunt bogate în vitamine, ele îndeplinesc și alte funcții importante și ne ajută metabolismul. Mandarine, grapefruit, portocale, toate aceste fructe sunt o salvare pentru silueta și digestia noastră, unde nu mai există niciun fel de ajutor.Ele susțin rezistența organismului. Portocalele reduc colesterolul rău din sângele din organism. Gustul lor fierbinte favorizează formarea bilei și are un efect pozitiv asupra digestiei grăsimilor.

În citrice, vorbim despre diferiți acizi și enzime din fructe care pot stimula metabolismul și accelera arderea grăsimilor. Ce se va întâmpla cu grăsimea noastră? Pur și simplu arde, dispare, pleacă, se evaporă. Citrice, de ex. Grapefruitul conține și substanțe care acționează asupra organismului ca detoxifiant. Dacă substanțele toxice sunt spălate de pe corp, sistemul limfatic poate funcționa mai bine și deșeurile nu se acumulează inutil sub pielea noastră.

Grapefruitul nu provoacă celulită la femei. Dacă mâncați o jumătate de grapefruit cu o jumătate de oră înainte de masă, nu veți avea chef să vă înghesuiți în continuare. Substanțele fierbinți din grepfrut inhibă apetitul.

Adăugați lămâie la ceai? Nu ai idee cât de mult îți ajuti digestia și arderea grăsimilor. Lămâile conțin substanțe care chiar declanșează hormoni în corpul nostru, care ard grăsimi! Lămâile ameliorează problemele digestive, îmbunătățesc digestia și stimulează circulația sângelui în corpul uman.

Este important să mâncăm sănătos. Nu au lăsat niciun nutrient din alimente. Să nu uităm de citrice. Chiar și în doze mici, putem consuma fiecare calorie din organism. În orice caz, trebuie să mănânci regulat pentru a slăbi.

Dacă trebuie să slăbești și nu știi cum, completează-l FORMULA DE PIERDERE DE GREUTATE (clic)