Alergăm pentru că suntem dependenți! Depinde de independența pe care ne-o dă să alergăm!

Bratislava (22 iunie 2019). Grădinița eco-atletică numită Meet the Queen a participat la două evenimente atletice din Bratislava în această săptămână, unde a câștigat experiență și sâmbătă puncte și pentru cupa de vară a echipei AZB. Pe scurt, putem vedea performanțele și fotografiile lor.

săptămână

Evenimentul de miercuri de pe stadionul P. Glesk din Mladá Garda din Bratislava a avut loc doar în semn de dueluri cvartete de releu. Este frumos că Asociația Atletică Bratislava se gândește chiar și la cei mai mici copii și organizează curse pentru aceste categorii. Pentru prima rundă a ligii de ștafetă, am călătorit cu trenul miercuri și, deși am experimentat o explozie masivă de nori în Lamač, nu a existat niciun semn de furtună în spatele tunelului din fața gării principale.

Patru băieți și opt fete puse împreună cinci unități de releu. Arătau astfel:

1.) cvartet de colegi de clasă dintr-o școală și o clasă - toți cei patru ani 2009 compus din Hanka Hladíková - Alica Vavricová - Ninka Bačová - Natálka Šarníková

2.) a doua echipă de fete a fost mai tânără, cu excepția căpitanului echipei Maruška Nerádová, care a condus prima secțiune - în ordinea următoare Timejka Kanichová (2011), Olivka Ondrušová (2011) și Tamarka Kožuchová (2011).

Băieții au alergat în grupul Lukáš Noris (2010) - Filip Černý (2010) - Patrik Černý (2011) - Jakub Čermák (2009).

Și apoi le-am aruncat pe toate în forme mixte formate din 1.) Noris - Nerádová - Černý P. - Šarníková și 2.) Čermák - Bačová - Černý F. - Hladíková.

La antrenamente am încercat să antrenăm pase în diferite moduri, de asemenea, părea destul de interesant, dar la curse este diferit. Acolo, divertismentul omniprezent devine doar o chestiune serioasă și abia atunci copiii vor înțelege brusc că ceea ce li s-a arătat în antrenamente și arăta ciudat funcționează de fapt în practică, la fel și alții. La început, când băieții au căzut în principal, au alergat de la pistă la pistă și s-au ciocnit în timpul trecerii, am spus că succesul ar fi dacă toate ștafetele noastre merg până la linia de sosire fără descalificare. Și am îndeplinit acest lucru, astfel încât să putem fi fericiți 🙂

Unitățile de fete au fost reunite de organizatori, rivale ale acestora au fost fete de la clubul nostru de atletism și de la clubul de atletism pentru copii UŠKO. Și a fost un duel drăguț, fetele din ștafeta colegei de clasă (Hanka, Alicka, Ninka și Natálka) s-au dovedit a fi partenere și în primul început de ștafetă ascuțit au concurat pentru un ștafet mai vechi din Bratislava de la Atletismul nostru. Au câștigat în 39.29 s, finisherul Natálka Šarníková a ajuns la linia de sosire în 41.64 s. Bebelușii au încercat în principal să treacă, ceea ce este un condiment esențial al întregii competiții de ștafetă. Din păcate, cea de-a doua echipă de ștafetă a scăpat un știft pe transferul dintre Timejka Kanichová și Olivka Ondrušová. Dar trebuie spus că Timejka a ținut capul rece și a ridicat știftul, apoi i-a dat-o lui Olivka a doua oară și cursa a continuat. Dacă Timejka arunca asupra ei, fetele ar fi descalificate. Sprintul final al lui Tamarka Kožuchová a fost, așadar, o recompensă, iar ștafeta, în conformitate cu regulile, a adus știftul la linia de sosire în 48,45 secunde. Această pierdere s-a datorat în principal colectării știftului. Cu toate acestea, bebelușii nu au fost ultimii în fugă, dar au învins echipa KDA UŠKO.

Băieții și-au reușit bine alergarea și, deși părea tot felul de încălzire, a fost foarte frumos. Băieții nu aveau pe nimeni pe care să-l bată, pentru că nu exista altă ștafetă a colegilor lor (2008 și mai tineri) care să le reziste. Așa că au alergat într-o singură cursă cu studenți mai în vârstă - mai mici (clasele 2006 și mai mici). Echipele noastre de atletism și Kryhy nu au putut învinge adevărul, dar au reușit să învingă KDA UŠKO. Într-un duel indirect, băieții au învins ștafeta fetelor noastre, a căror picătură a căzut când au avut un timp de 46.96 s la final.

În relele combinate, am pus două unități împreună, dar ar fi putut fi trei. Dar nu știam asta. Am respectat regula atletismului internațional conform căreia sunt doi băieți și două fete în echipă, dar ar fi putut fi o astfel de echipă, unde ar fi de ex. trei bebeluși și un băiat. Este păcat că nu am făcut-o, ar putea alerga și Timejka, Olivka, Alicka și Tamarka, ceea ce i-a încurajat pe alții în acest fel.

În mixuri, nu s-a avut grijă să se asigure că toată lumea se află în aceeași categorie de vârstă, astfel încât echipele au compus cvartete nu numai într-o combinație de băieți și fete, ci și într-o combinație a celor mai mici, mai tineri și mai mari studenți. Am avut aici doar copii din 2009 și mai mici, așa că nu am putea avea ochi mari în amestecuri. Două dintre relele noastre trebuiau să „lupte” între ele. Și așa a fost și rezultatul a fost puțin surprinzător pentru noi, când compoziția Čermák - Hladíková - F. Černý - Bačová a câștigat în fața celor patru Noris - Nerádová - P. Černý - Šarníková preferate. Primul releu de curent alternativ al lui Malacky a avut un timp de 42,32 s (imediat după timpul colegilor de clasă din alergarea fetelor), al doilea releu de curent alternativ (43,11 s).

În plus față de competiție, copiii au văzut și ștafetele sportivilor mai în vârstă, inclusiv elevii mai mari ai Malalei Nikolka Brandisová, Miška Salayová și Timka Morávková și adolescenta Majka Šimeková. Colegii noștri Timea și Miška erau de facto membri ai echipei din Bratislava și pentru copii, în special pentru copii, erau ca surorile lor mai mari, care le arată calea într-o pădure densă de reguli și secrete atletice.

ÎN sâmbătă bogatul program de copii a continuat, de data aceasta urmând să o cunoască pe regină în forma ei clasică, individuală. Eram mai mulți decât în ​​relee și ne aștepta un program obositor.

Fetele au început cu fetele 2013 - Tinka Bačová (60 m, minge), 2011 - Timejka Kanichová (60 m, 150 m, distanță de loc și minge), Tamarka Kožuchová (60 m, 150 m, distanță de loc și mingea), 2010 - Olivka Kováčová, (60 m, 150 m, distanță de start și minge), 2009 - Ninka Bačová (60 m, 300 m), Hanka Hladíková (600 m), Elka Janečková (60 m), Natálka Šarníková (60 m, 300 m), Alica Vavricová (60 m, 300 m) și 2008 - Dominika Hustá (de asemenea, 60 și 300). De la băieții gemeni 2012 - Marko și Dominik Štroffekovci (ambii 60 m, 150 m, distanță de loc și minge), Patrik Černý 2011 (60 m, 150 m, 300 m, distanță de loc și minge), Filip Černý 2010 (300 m, distanță de la start, minge), apoi am avut un reprezentant aici 2009 - Jakub Čermák (60 m, 300 m).

Triplul trio a venit în ajutor - bebelușii Miška Salayová și Timka Morávková (ambii au alergat 60 m, 600 m și au aruncat o minge) și mai ales Matúš Bachratý, care a mers 60 și 600 m.

Aceste curse au fost runda a doua Echipe Cupa de Vară AZB, unde copiii primesc puncte pentru plasamentele lor, se adună în totalul final și după trei runde echipa cu cel mai bun punctaj câștigă cupa. Am lipsit în prima rundă, care a avut loc pe 18 mai, așa că am pierdut majoritatea punctelor, dar nu asta e punctul. Era mai mult despre alte lucruri. Micuții noștri s-au bucurat de fiecare succes individual într-o anumită alergare, apoi nu au rezolvat clasamentul final. Nu vom comenta toate rezultatele, ne vom concentra doar pe ceva.

S-a prezentat perfect în toate privințele Olívia Kováčová, care a câștigat alergarea ei pe 60 m cu un timp de 10,37 s (a fugit de la un start slab și din blocuri) și a câștigat printre fetele anului 2010. A fost mai tristă după 150 m, când a terminat doar a doua în 26,25 s - Probabil că a simțit că a fugit prea încet la început. Pentru prima dată, ea a fugit pe pistă dintr-o viraj și nu a putut ghici cum sunt adversarii cu handicap în fiecare pistă. În saltul în lungime, ea a obținut, de asemenea, o performanță frumoasă de 333 cm, când a pierdut cu un centimetru în fața adversarului său Kratochvílová de la Run For Fun și a ocupat locul al treilea. La aruncarea mingii, i s-a acordat din greșeală performanța Tamarka Kožuchová de 17,35 m. De fapt, Olivka a aruncat doar 12,95 m, ceea ce ar însemna locul opt, dar asta este o prostie. Mingea nu a funcționat ... 🙂 Potrénuje.

Stea Tamarka Kožuchová, care a fugit de la startul înalt la 60 m al doilea cel mai bun timp de 10,70 sz fete din 2011 și a fost depășită doar de un adversar mai mare din Kryhy, ea s-a prezentat în tehnici - la distanță de locul în care a pierdut la doar un centimetru de adversarul ei din Run For Fun, altfel a sărit minunat de 184 cm, în minge a aruncat în mod clar peste 17,35 m, dar așa cum am scris mai sus, spectacolul a fost scris de eroarea ei de scriere Olivka Kováčová (au schimbat doi malacani, asta-i tâmpenie). Trebuie menționat, totuși, că majoritatea adversarilor ei au aruncat din loc, în timp ce Tamarka de la început. De aceea, diferența clară. De ce au aruncat ceilalți din loc - nu știm ... La 150 m a fost din nou a doua generală din anul 2011, într-o altă cursă a fost învinsă doar de cuceritorul ei din anii șaizeci Alexandra Zaoralová din Kryha.

S-a prezentat într-o minge cu o aruncare frumoasă în 14 metri Timejka Kanichová, care a ocupat locul patru și a luptat simpatic la 60 și 150 m, unde i-a deranjat pe unii dintre adversari. În depărtare, a terminat pe locul opt cu o putere de 144 cm.

Au câștigat experiență în timpul marșului gemenii Štroffekovci, pe care încă îl recunoaștem la antrenamente doar prin faptul că Marko este mai deștept decât Dominik. Când Domino își pierde dintele pe care îl face Mark, suntem în ... În ceea ce privește ferocitatea și mobilitatea, Marko părea mai bun la început, Dominik era timid, mai atent, dar în curând bătea, iar acum luptele fraterne sunt întotdeauna foarte interesante și nesigure. În cursa de 60 m, Dominik a câștigat cu un timp de 12.35 s, Marko a terminat la cinci sutimi de secundă în spatele său. Au alergat șaizeci întorcându-se către toate părțile posibile ale lumii, dar pur și simplu s-au concentrat asupra tuturor, în afară de șaizeci. Clasic pentru copii, totul OK 🙂

În cursa de 150 m, băieții arătau deja mai combativi și Marko a câștigat cu 32.55 înainte de Dominik 32.73. La săritura în lungime de pe loc am favorizat-o pe Mark, dar Dominik a câștigat pentru 140 cm (al șaptelea din 2012), în timp ce Marko a sărit 129 cm. Iar Marko (10,60 m) a reușit în minge pentru o schimbare, în timp ce Dominik a aruncat 7,59 m (a aruncat din loc, startul nu i-a ieșit bine). Deci duel fratern 2: 2 🙂

Frații Negri nu sunt gemeni, dar a fost și interesant. Ambele au câștigat, în principal, experiență. Patrik (2011) a fost trist după vârsta de 60 de ani, întrucât a terminat ultimul la început. Este un om îngrozitor teribil, așa că s-a convins că trebuie să fugă de la început până la sfârșit și să se concentreze asupra performanței sale. Desigur, el își va face propriul lucru o vreme, dar atletismul îl va învăța foarte mult pe copil. În depărtare a pus 146 cm de locul (locul 8), în minge 15,60 m (locul 7). Fratele său Filip a încercat distanța, trei sute și mingea.

Cel mai tânăr membru al expediției Tinka Bačová a fost inclusă printre colegii ei, fetele anului 2013 la 60 m. A câștigat această cursă cu o privire de ansamblu, e obișnuită. La cursă, este altfel comparat cu anul 2012, unde a fost bătut de doi bebeluși. Tinka este un copil extrem de încăpățânat și așteptăm cu nerăbdare să o măcinăm în timp la antrenament 🙂

Dintre fetele mai în vârstă (categoria celor mai mici elevi), probabil că a strălucit cel mai mult Hanka Hladíková, care își propune să devină în cele din urmă un membru al grupului nostru de alergare. Practic, ia un kilometru până la trap și altfel nu antrenează deloc rezistența. În antrenamentele copiilor noștri, totul este mai mult despre viteză, tehnică ... Dar în cursa de 600 m a mers ca un animal de companie și, deși nu a învins niciunul dintre adversarii ei mai în vârstă, a obținut o performanță de 2: 09,86 min. Ea și-a cronometrat sfârșitul târziu, a început să accelereze undeva cu 250 de metri înainte de sosire și adversarii au returnat apoi atacul. Hanka a alergat ultima oară 600 m în sală în 2:22 min. Progresul este evident. Cu toate acestea, timp de cel puțin încă un an, Hanka nu se va antrena altfel decât se antrenează cu un grup de copii. După un an, o vom adăuga în echipă și va încerca o pregătire atletică adecvată.

La vârsta de 60 de ani, racheta noastră a câștigat lansarea la 60 m Elka Janečková. Timpul de 10.14 s o plasează pe locul al treilea general din anul 2009. În timpul alergării, Elka uită de tehnică, își aruncă brațele în toate direcțiile, amestecă în blocuri. Dar un timp puțin peste zece secunde este în regulă. Elka a mers doar în anii șaizeci, nu îi plac disciplinele mai lungi 🙂 Cu toate acestea, a regretat că categoria ei nu a avut un salt în lungime, ceea ce îi place foarte mult.

A făcut progrese mari în anii șaizeci Natálka Šarníková, care măsura 10,38 s. Dacă scriem că Elka nu este concentrată în cursă, atunci acest lucru se aplică de multe ori lui Natálka. Urmărind în permanență a doua pistă, alergând pe tocuri - a văzut totul ca pe o urmărire a unui copil și nu ca pe o cursă serioasă race Nu contează, va veni. De asemenea, a încercat 300 m și a reușit poate surprinzător cel mai bun timp al fetelor noastre (1: 01.92 min). Cele trei sute au fugit cu atenție și, la final, și celelalte fete ale noastre. În special Ninka Bačová în cele din urmă avea încă o mulțime de forțe asupra celor trei sute și o știa. A ajuns la un timp de 1: 02.25 min și la final și-a spus că ar fi putut încerca mai îndrăzneață. Alicka Vavricová a fugit în 1: 02.68 min, de asemenea, bine.

Dominika Hustá este cel mai bătrânul nostru pilot din grupul de copii. În timp ce a alergat grozav la 60 m și cu un timp de 10.09 a alergat cea mai rapidă șaizeci dintre fetele noastre (chiar a învins-o pe Elka, ceea ce se întâmplă rar la antrenament), a alergat cu atenție pe cele trei sute și a dovedit că pistele mai lungi nu sunt cu siguranță pentru ea. Cu toate acestea, Dominika poate sări în continuare frumos în viitor și îi plac și obstacolele.

Până la urmă am mai avut unul releu combinat compus din Filip Černý - Tamarka Kožuchová - Patrik Černý - Olivka Kováčová. A fost singurul amestec de relee la start și, datorită paselor lente, a atins un timp mai lent de 44,54 s.