Carnea ei nu mai gustă. Bloggerul alimentar și promotorul stilului de viață sănătos Henrieta Kundrátová spune că a mers treptat. „Mai întâi am încetat să mănânc carnea tinerilor, apoi mamiferele, păsările și ultimul pește. În același timp, am dezvoltat și intoleranță alimentară și m-am simțit mai bine odată cu dieta de eliminare. Căutam o alternativă la alimentele nepotrivite și am studiat multe despre compoziția meselor. Așadar, în mod paradoxal, problemele mele de sănătate mi-au deschis ușa - către o nouă cunoaștere despre ingrediente, în special din lumea plantelor. Cu toate acestea, nu subestim nimic, mă duc la un examen preventiv pentru vitaminele D și B12. "

mănâncă

Sarcina a schimbat asta
Dar apoi a rămas însărcinată și, în timpul sarcinii și odată cu sosirea fiicei sale, totul s-a schimbat, indiferent dacă a construit înainte. „Nu aveam deloc apetit pentru lucruri sănătoase. De exemplu, corpul meu a cerut carbohidrați sub formă de pâine, mi s-a părut dezgustător smoothie-ul. Așa că am găsit o modalitate de a intra vitaminele în mine și, în această perioadă, am mâncat pește, de exemplu. Dar apoi mi-au revenit poftele sănătoase, astăzi mănânc o mulțime de supe vegane și am început să coc acasă pâine cu aluat.

Cu toate acestea, în legătură cu dieta sa fără carne, el întâlnește adesea întrebarea dacă își conduce și copiii să facă acest lucru. „Cu siguranță nu aș spune că îi conduc spre vegetarianism. Pot mânca orice le place ca parte a unei diete sănătoase. Cea mai mică carne nu are deloc gust, nici măcar pește. Este un bulion. Dacă văd că prosperă, nu mă ocup de cât de mult și ce este atunci când tot ce îi ofer este sănătos. Dar mă asigur că amândoi știu cum ajunge carnea pe farfurie. Să cunoaștem animalele vii care trebuie să-și piardă viața, astfel încât să le putem mânca. Adică, carnea din magazin nu a fost produsă de o imprimantă 3D. Și îi conducem, de asemenea, să respecte mâncarea, astfel încât să nu risipească și să încerce să mănânce tot ce au în farfurie. De asemenea, cum să rezolvați deșeurile acolo unde merge hârtia. Pentru mine, a fi vege este ca a fi eco. Deci, mai mult legată de natură și de înțelegere a acesteia. ”Mama Lindei, în vârstă de doi ani, își dă și părerea despre dulciuri. „Mă deranjează dacă oamenii nu încetează să ofere dulciuri unui copil chiar și după ce au fost avertizați. Mănâncăm ciocolată și înghețată, da, dar încercăm să fim cât mai sănătoși. Astfel, nu există „recompense” pompate cu zahăr. ”

Sunt sănătos, sunt ciudat?
Chiar și astăzi, când este sănătos să trăiești tendința mondială, tot vine în contact cu situații neplăcute. „Uneori cineva cântărește cu o invitație la prânz pentru că nu știe ce să-mi pregătească. Destul de des port mâncare cu mine. Și este de neînțeles cât de negativ poate să te privească cineva trăind sănătos. Chiar dacă ai scăpat de alergii și diferite afecțiuni și nu ucizi pentru a te sătura, tot ești doar tipul ciudat care nu are dreptate. Ca mamă, o percep și mai puternic. Uneori este dificil să rezist argumentului că nu-mi voi răsfăța proprii copii. Dar râd doar de asta, pentru că de obicei aud astfel de cuvinte de la oameni care se luptă cu boli sau supraponderale ușoare ".

Astăzi, chiar cunoscutul autor de cărți sau BIO Man of the Year 2013 crede că, dacă mama ei este bine, nu este necesar ca ea să boxeze sau să evalueze alte mame pentru a le împărți în bio, nebio și normale. „Vreau să-mi cresc fiicele la o femeie singură, unde își vor da seama de valoarea lor ca bărbat egal, o femeie înzestrată cu darul de a naște și să poată transmite puterea și energia vieții altora.”